早餐可以吃水果吗
- 早餐吃水果可以减肥吗
- 问：早餐吃水果可以减肥吗......
- 答：指导意见：你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。 建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。 ......
- 想要减肥，早餐吃水果或紫薯可以吗？如果不
- 问：想要减肥，早餐吃水果或紫薯可以吗？如果不行要怎么吃才能减肥？......
- 答：病情分析：在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.指导意见：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥......
- 早餐鸡蛋牛奶火腿肠加水果布丁这样吃可以吗
- 问：病情描述:先吃火腿，再是鸡蛋，然后是牛奶，最后是水果布丁！这样吃营养吗？ ......
- 答：你好，上述早餐是可以考虑为能够满足营养的需求的！建议你，可以做，注意营养的补充和荤素搭配就可以的！再就是可以做口服金施尔康做维生素的补充！ ......
- 早餐吃水果是空腹好还是吃完早饭后吃好
- 问：病情描述:我早上一般在吃完早餐后吃一个梨，这样好吗？是空腹吃好还是吃完早餐后吃好？最适宜吃哪种水果呢？ ......
- 答：饭后水果，至少是在饭后1个小时后再吃，如果饭后立即吃水果，容易导致腹胀 ......
- 早餐吃水果好不好几种搅在一起
- 问：早餐吃水果好不好几种搅在一起 ......
- 答：病情分析：你好，早上可以吃水果，不过不要光吃水果！指导意见：建议一杯牛奶，一个鸡蛋，一个苹果或其他的水果都可以 ......
- 你好，我是改变饮食来减肥的，早餐吃水果，
- 问：你好，我是改变饮食来减肥的，早餐吃水果，肉类减少，3月份开始的这样的饮食，467月例假没来......
- 答：指导意见：没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。 提问人的追问 2012-08-07 21:51:......
- 早餐前吃水果好还是早餐后吃水果
- 问：早餐前吃水果好还是早餐后吃水果 ......
- 答：病情分析：营养专家有这么一种说法，“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。指导意见：宜将吃水果的习惯安排在饭前，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。 ......
- 减肥我每天只早上吃早餐，下午和晚上吃水果
- 问：病情描述:我每天只早上吃早餐，下午和晚上吃水果，不喝饮料不吃零食，每天有时间还运动下…这样减肥可以吗？ ......
- 答：中午和晚上也是需要少量吃一些主食的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
- 早餐吃饼干喝稀饭晚餐吃水果午餐该吃什
- 问：病情描述:早餐吃饼干喝稀饭晚餐吃水果午餐该吃什么不发胖还能减肥？？？求解答曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 能减下......
- 答：病情分析：你好，想有效的减肥除了饮食控制外。还要进行合理的运动。早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚饭后，不要马上就坐着或者躺着，去走走，散散步，能促进新陈代谢，有助脂肪的......
- 早餐前吃水果我想问一下，我早上刷完牙洗完
- 问：病情描述:我想问一下，我早上刷完牙洗完脸后就会喝大概300-400ml的水，然后就去吃水果，吃完水果后就去吃早餐，这样的搭配可以吗？听说早餐前吃水果会伤胃是真的吗？&nb......
- 答：首先的早晨喝水是正确的可以补充体内的一夜丢失的水分的，其次的就要考虑你这样的搭配不太好的，应该喝水后半个小时就吃早餐的，水果可以做为早餐中的一种食物的，而不是吃了早餐就吃水果的，这样容易导致胃肠的负担加重的，你可以边吃早餐边吃水果的，这样比较好的 &......
- 之前早餐吃一颗水果吃水果前会喝几口燕麦片
- 问：病情描述:之前早餐吃一颗水果吃水果前会喝几口燕麦片垫垫胃没吃午餐但是偶尔有几天吃了苹果没吃晚餐没运动坚持了20天瘦了10多斤可是我得大姨妈已经推迟了差不多一个星期了所以我......
- 答：病情分析：你好你要是开始少食多餐的时候会不会怎么反弹的了指导意见：建议你这样的情况最好坚持3个月的了，同时你必须配合锻炼的话，那样运动起来才会有效果的了 提问人的追问 2012-11-23 22:46:57可是我现在只有早餐......
- 我想问一下早餐中餐都吃饭，下午饭只吃水果
- 问：我想问一下早餐中餐都吃饭，下午饭只吃水果和蔬菜一个月可以瘦多少斤？我有150斤 ......
- 答：病情分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂......
- 每天只吃早餐和水果能减肥吗？要多长时间。
- 问：病情描述:每天只吃早餐和水果能减肥吗？要多长时间。 ......
- 答：你好，你现在才16岁的话，并不建议你刻意的进行减肥，吃水果的话是满足不了人体必需的脂肪，蛋白质，碳水化合物。建议你自己一定要均衡的搭配好。 ......
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