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怎样可以让腿瘦呢

怎样可以让腿瘦呢?
问:病情描述(主要症状、发病时间):  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:  我的下半身比较胖,我以前是练......
答:能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 提问人的追问 2011-10-17 12:36:24我越运动越胖  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-17
我想瘦腿,假如吃了这种瘦腿瘦脸的产品,会
问:我想瘦腿,假如吃了这种瘦腿瘦脸的产品,会不会出现腿没有瘦下来反而把脸给瘦了。......
答:病情分析:很高兴能帮助到你,减肥要通过健康正确的方法,不可以吃减肥药,因为减肥药的副作用较大,对身体的肝肾伤害都比较大。指导意见:你好,建议你通过控制饮食,加强体育锻炼减肥,瘦腿可以通过做蹲立起减肥,祝您健康......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
什么运动能尽快瘦腿瘦腰
问:......
答:减肥最有效的办法就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,和啤酒喝碳酸饮料的,增加运动量,去健身房进行正规训练,有序。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-05-11
怎么把粗腿瘦下来呢?
问:......
答:你好,减肥一定要毅力,长期坚持,节食少食大米,白面,多食粗粮,多食水果蔬菜,补充各种维生素。可以多做俯卧撑,引体向上,扩胸运动,仰卧起坐,散步,使人体肌肉均衡发展,保持良好的身材。必要时可以到正规医院打瘦腿针。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-08
小孩子怎样才能短时间把腿瘦下来
问:病情描述:小孩子怎样才能短时间把腿瘦下来  ......
答:你好,根据你所描述的情况分析来看,建议可饭后散步,骑自行车锻炼,或报瑜伽班锻炼。也可在床上做骑自行车动作。感谢你的咨询。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-29
怎么瘦腿瘦臀
问:我上半身不胖,只是腿部和臀部有些胖,请问怎么才能有效的瘦腿瘦臀?  ......
答:指导意见:作息要有规律性;养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃,饭菜荤素搭配,保证均衡、全面的营养;适量的运动对于健康减肥是必不可少的,运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-22
腿瘦腿没劲易摔
问:病情描述:腿瘦腿没劲易摔  ......
答:您好,您说的情况,考虑低钙的可能的。可以注意补补钙观察看看的,可以吃点葡萄糖酸钙口服液之类的  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-20
小腿骨折二十一天退比正常腿瘦了一些请问是
问:小腿骨折二十一天退比正常腿瘦了一些请问是怎没回事  ......
答:小腿骨折三周,感觉比正常的腿要细一些,这是一种正常现象,这个现象叫做废用性萎缩。就是由于骨折之后长期不使用肌肉,而导致的萎缩。建议你适当的肌肉静力锻炼。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-19
腿很胖怎样才能把腿瘦下来
问:  ......
答:没有很好的减肥药的,减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-18
怎样才能把肚子和腿瘦下去
问:......
答:你好,如果要减肥,尤其是肚子和腿上的肉,那么可以把游泳作为优先选择,慢跑也是可以的,也能起到效果,每次跑步之前可以做做拉伸。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-04-03
怎样减肥瘦腿瘦腰最快
问:病情描述:  我不是很胖的那一种,就是我的腰还有大腿粗,胳膊呀,小腿呀都不粗,现在快夏天了,我想尽快的瘦腿瘦腰,这样就能穿好看的裙子了,要不穿都穿不进......
答:你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,建议您平时应该少吃主食,多食新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者练瑜伽,坚持下来会有很好的效果。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-04-02
帮帮我大骨架怎样减腿瘦臀。很胖心里很有压
问:帮帮我大骨架怎样减腿瘦臀。很胖心里很有压力,怎样减下来呢?我还是学生,资金有限。有什么好的办法减下来而且不反弹么?帮帮我,都快抑郁了。  ......
答:病情分析:您好,最好的减肥办法就是运动,建议您到健身房每天锻炼1小时以上,坚持就是胜利!有恒心就能成功!  指导意见:最好的减肥办法就是运动,建议您到健身房每天锻炼1小时以上,坚持就是胜利!有恒心就能成功! 提问人的追问 201......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-03-23
怎样瘦腿瘦臀 对于小粗腿,我看到就生气,
问:怎样瘦腿瘦臀  对于小粗腿,我看到就生气,怎样瘦腿瘦臀呢?有效的,最好是不会反弹的,怎么办呢?  ......
答:病情分析:你好。您可以通过针灸减肥。针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-18
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