怎样减肥不会反弹
- 怎样减肥不会反弹？我现在才16岁
- 问： ......
- 答：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
- 怎样减肥更健康，不会反弹。
- 问：......
- 答：不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。 ......
- 怎样减肥才能不会反弹
- 问：病情描述: 太胖了 曾经治疗情况和效果: 曾经瘦过，但又反弹了 想得到怎样的帮助:......
- 答：多运动，饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。 ......
- 怎样快速有效的减肥，效果显著，不会反弹的
- 问：病情描述: 患者男，40岁，是职业的经理，最近发现自己的肚腩越来越大，脸上的赘肉也出来了，形象是很重要的，所以要减肥。 想得到......
- 答：病情分析: 其实最科学的减肥方法还是以运动和饮食为主。千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，而且大多是带有激素性质。 指导意见: 饭后一小时，快步走20分钟左右，热量消耗最大......
- 减肥贴效果怎样，会不会反弹，有没有副作用
- 问：减肥贴效果怎样，会不会反弹，有没有副作用呢 ......
- 答：这个一般是无效的，锻炼和控制饮食是最好的方法了 ......
- 哺乳期怎样减肥效果最好还不会反弹
- 问：......
- 答：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹......
- 我便胖很难减肥？请问怎样减肥才不会反弹
- 问：我便胖很难减肥？请问怎样减肥才不会反弹？ ......
- 答：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。......
- 怎样合理减肥？减肥不合理是否会出现反弹？
- 问： ......
- 答：减肥是一种医疗行为，盲目的减肥会越减越肥的。减肥要找出自身肥胖原因、在根据体质和脂肪含量情况进行针对性治疗这样才是安全有效的解决、减肥从根本治疗缩小脂肪细胞，使脂肪组织重量减轻。 ......
- 怎样合理减肥呢？并且不会出现反弹的情况！
- 问： ......
- 答：减肥还是要注意饮食调节，配合适当锻炼，一般饮食摄入量，不要大于身体消耗量，还是会慢慢的好转的，持之以恒是关键， ......
- 怎样减肥最安全呢？不会出现反弹之类的副作
- 问：怎样减肥最安全呢？不会出现反弹之类的副作用！ ......
- 答：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 怎样才能正确减肥呢？不会出现反弹等副作用
- 问：怎样才能正确减肥呢？不会出现反弹等副作用呢？ ......
- 答：你好，进行吸脂减肥可迅速减肥，效果好，而且不会反弹 ......
- 我本来就长的不好看，身材也不好
- 问：病情描述: 我本来就长的不好看，身材也不好，长的又矮又胖，不知道什么衣服适合我这种旁人，没办法，能有自己穿的就不错了，胖给我带来了许多烦恼。我的心理......
- 答：你好，建议您不要用减肥药物或者减肥产品进行减肥，平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜以及水果，少吃油炸食品以及过甜的食物，配合适当的运动，能够达到很好的瘦身效果。 ......
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