怎样缓解紧张情绪
- 怎样快速缓解紧张情绪
- 问：病情描述:无 曾经治疗情况和效果:无 想得到怎样的帮助:怎样快速缓解紧张情绪 化验、检查结果:无&nbs......
- 答：病情分析: 你好，你的情况不必担心，其很多人都有这样的情况的，尤其是对很多人的时候的。没有什么的 意见建议: 其主要是对自己的心理暗示的作用，没有什么的，紧张的时候可以拍墙等等转移你的......
- 谷维素可以缓解紧张情绪吗
- 问：病情描述: 长期情绪紧张，无法调节 想得到怎样的帮助: 谷维素可以缓解紧张情绪吗，可以长期服用吗，有没有......
- 答：病情分析: 可以缓解。加维生素B1。一般长期服，没明显副作用。镇定作用很小，主要你自己想法上依赖药物。精神紧张主要靠自己调节。药物只能带动你一下。建议吃半月后停五天，再重复 意见建议: ......
- 怎么缓解紧张情绪啊？
- 问：病情描述: 容易紧张，胡思乱想，主要是最近胸口老是不舒服，一不舒服就紧张，爱胡思乱想，请问各位医生，怎么缓解紧张情绪啊？ 曾经......
- 答：病情分析:你好，在一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会里，不可避免地给我们带来紧张情绪。我们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中......
- 怎么消除在考试时的紧张情绪？
- 问：病情描述: 怎么消除在考试时的紧张情绪？还有就是我一做到后面的题时久有些紧张，一紧张头就觉得热，觉得热之后呢？就会发挥不好！还有就是我看后面还有很多......
- 答：病情分析:你的情况是紧张导致的困惑意见建议:考试要有一颗平常心态，只要自己平常的知识面广，掌握的知识牢对后面的大题就没有必要害怕，平时多见识大题，等到考试时就会得心应手，心里要放平，遇到难的题，就放一放做其他的大题，综合提高分数，加油 ......
- 抑郁症是不是受紧张情绪的影响导致的啊？
- 问：病情描述: 我成都的，请问抑郁症是不是受紧张情绪的影响导致的啊？ 想得到怎样的帮助: 我成都的，请问抑郁......
- 答：你好。抑郁症，通常都是由于生活和工作压力过大造成的。同紧张情绪有一定关联。得了抑郁症应当多到外面，参加集体活动。多交友谈心。切忌封闭自己，独处。可选择自己感兴趣的事情去做，用于调节心情，转移注意力。 ......
- 如何才能消除自因我暗示导致的紧张情绪
- 问：病情描述:不想不紧张，越想越紧张 曾经治疗情况和效果:无 想得到怎样的帮助:当面心理疏导 化验、检查结果......
- 答：你描述的是强迫症的表现。 强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛......
- 有没有什么药可以减轻紧张情绪？什么时候吃
- 问：病情描述:紧张 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果:......
- 答：最好还是心理调节，不要大惊小怪，没什么，制造机会多锻炼自己，可以在家里对着镜子，想象着自己站在大庭广众之下，最后一定要相信自己 ......
- 如何克服心理紧张情绪
- 问：病情描述: 男，28，如何克服心理紧张情绪 想得到怎样的帮助: 给一些建议 ......
- 答：增强自信心，多注意休息，多进行积极的心理暗示。 ......
- 紧张情绪从人体化学反应方面如何解释、?
- 问：全部症状:紧张情绪从人体化学反应方面如何解释、? 发病时间及原因:紧张情绪从人体化学反应方面如何解释、? 治疗情况:&nb......
- 答：病情分析: 针对你的情况描述，主要是咨询关于紧张焦虑的情绪形成的原因，包括生物学的改变和机体化学物质的改变。 意见建议: 紧张焦虑情绪是一种情绪方面的反应，也是人的一种心理活动的表现。......
相关文章
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号