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怎样才能增高增重

怎样才能增高增重
问:病情描述:  我14岁 168cm 50KG 人比较瘦  想得到怎样的帮助:  ......
答:病情分析:  你好,如果说你现在才十四岁的话,那么还是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的  意见建议: &......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-30
怎样才能增重增高啊?
问:病情描述:我16岁了身高164体重90斤我想要增重和增高 我锻炼腹肌有会影响什么吗?平时举举哑铃有问题吗?需要医生帮助提供远程诊断:增......
答:病情分析:您好,很高兴为你解答,您这种情况不需要太担心的。。。指导意见:您好,因为您目前正处于长身体的时候,摄入的营养物质用来维持生长发育,还没有到发胖的时候。举哑铃,锻炼腹肌,一般不会影响体重的增加的。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-03-19
如何增高增重,强壮一点
问:病情描述:17岁了,很瘦小,看上去就好像15岁一样,90斤,身高160.男的。曾经治疗情况和效果:  没治疗过想得到怎样的帮助:  ......
答:病情分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.指导意见:  建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-03-09
怎么能快速增高增重
问:病情描述:怎么样能快速增高增重......
答:你好,还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-21
13岁男孩偏矮、偏瘦,注谢什么药物能增高增重?
问:病情描述:13岁男孩偏矮、偏瘦,注谢什么药物能增高增重?......
答:指导意见:你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-08
怎样增高增重
问:病情描述(主要症状、发病时间):不知道  曾经治疗情况和效果:没  想得到怎样的帮助:增高10厘米,增重20斤 &nbs......
答:如果未成年的话,可以通过高营养的食物、合理的运动、充分的睡眠来帮助增高,成年增高的可能性不是很大,其次如果想增重的话,是可以通过高营养食物的慑入来增重的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-05-21
怎么运动有利于增高,增重.
问:我想增高,或增重,通过运动.但我不知道怎么运动才是最合理的.有谁能说说呀.怎么运动才是最合理的.运动前,运动后.要什么样的准备.谢谢了.......
答:只要调整好自己的心态   保持乐观向上心态   每天注意饮食均衡,每天适当运动是可以d达到的            不知道我的回答......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2008-03-05
伤心呀.关于增高,增重的问题.求点建议.~!!!!
问:我今年都20多岁了.身高只有160CM.其实我是想增高的.但是找不到什么好的方法.更重要的是我不知道还能不能增高了.所以就没有怎么去试过.我想问一下,有没有什么方法真的可......
答:你好!不要太在意身高,与遗传和体质及营养和锻炼等因素有关系. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-03-05
身高只有155体重83,怎样能好点
问:身高只有155体重83,怎样能好点,而且感觉很弱小,......
答:病情分析:多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤指导意见:牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-31
增重不增高
问:我女儿今年8月份就满7岁了,可她的身高只有115厘米,体重却有28公斤。她从去年开始不断长胖,长高不明显。她不爱运动,不挑食,爱晚睡,早晨难起床。从去年起我一直在控制她的......
答:病情分析:你好孩子的胖瘦跟遗传营养有关。指导意见:你好孩子的情况建议吃正餐,少吃零食,多运动。尽量不要喝饮料。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-06-16
怎样可能增高和增重
问:病情描述:我17快18了我身高一米六体重90斤我想一年之内增高四厘米体重增加11斤有办法可以要我快速增高和增肥?......
答:你好,增高和身体骨骼闭合是否有关系,可以做个检查,确定骨骺线是不是闭合了,应该多吃蛋白质的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋类、牛奶等。平时注意饮食均衡,坚持运动,都是可以帮助增高和增重的,现在还是长身体的阶段,要保证......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-27
女孩一周岁,近三个月停止增重增高,进食,
问:女孩一周岁,近三个月停止增重增高,进食,心智,行为正常  ......
答:病情分析:你好!从你的描述来看,孩子的进食和心智、行为正常,但体重、身长不增长,多是饮食结构不当引起的,是孩子营养摄入不足所致。  你说孩子近三个月停止增重增高,那就是说三个月前开始的饮食结构不当。临床上多见于错把辅食当主食的孩子......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-01-28
两肺纹理增重,左下肺见片状密度增高影,心
问:两肺纹理增重,左下肺见片状密度增高影,心影大小形态规则,左侧隔面模糊。  ......
答:指导意见:  您的情况还是有炎症引起的,也有可能是钙化或者结核的,您还是可以做病理检查确定的,祝您身体健康!  医生询问:    ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-10-12
如何增高,增重。
问:病情描述:  22岁了,很瘦小,看上去就好像18岁一样,90斤,身高160.男的。  曾经治疗情况和效果:  ......
答:你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-05-21
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