怎样提高身体素质
- 经常感冒患者怎样提高身体素质
- 问：我经常感冒并且每次都是先重喉咙干开始然后是鼻塞有的就好了,有的还咳嗽.现在有感冒了也是喉咙干鼻塞.还在吃消炎药,不知撒时好......
- 答：建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还应该加上抗生素试试。口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。注意多喂水。 ......
- 怎样锻炼可以提高身体素质还能
- 问：我十六岁太瘦了 想胖一点 怎么锻炼可以稍微胖些. ......
- 答：建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了. ......
- 怎样提高身体的素质啊？
- 问：全部症状:身体比较的虚弱 发病时间及原因:工作太累，工作时间长 治疗情况:没有治疗 想得到怎样的帮助:请......
- 答：病情分析:这个问题包括饮食和运动两方面结合，再加上精神心理因素的影响，就可以改善意见建议:首先饮食要多样化，不能偏食，同时生活要规律，不要熬夜，二是要进行体育锻炼，这一点非常重要，生命在于运动。再就是心情要舒畅，这样才能做到身心健康 ......
- 怎样提高小孩身体素质
- 问：岁半 病情描述:身体弱,爱出汗,爱感冒,常扁桃化胧, 曾经治疗情况和效果:一般是输液5天,后吃西力欣和蒲液地兰口服 ......
- 答：病情分析: 螺旋藻还是可以吃的啊. 意见建议: 小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊,小孩6个月以后抵抗力就会低下.6个月到2岁是抵抗力最底下的时候,2岁以后会慢慢增强的啊.建......
- 怎样提高自己的身体素质？
- 问：病情描述: 怎样提高自己的身体素质？ 想得到怎样的帮助: 怎样提高自己的身体素质？......
- 答：您好，给您提供几点建议哦健康饮食+科学锻炼， 建议早上晨跑，半小时吧，不要起得太早，听说过没有阳光不锻炼吧，不要做大运动量的，慢跑，早餐要吃好，有营养的！ 午饭要吃饱，因为下午还有工作。当然工作期间也可以锻炼，比如说走路，上下楼梯等等 晚......
- 怎么样能提高身体素质
- 问：全部症状: 也没什么，就是体重比较大，体力比较差，爱困，精神不振奋。 发病时间及原因: 治疗情况:&nb......
- 答：你好，1、经常锻炼身体，增强抗病能力2、常吃一些有助于增强免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品。具说:香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力...。3、营养均衡。 4、保持心情愉快 5、按时休息。&nb......
- 吃什么东西提高身体素质
- 问：患者年龄: 病情描述: .......................................... &nb......
- 答：病情分析:身体体质的提高，主要依靠平时的体育锻炼，合理膳食，保持心情开朗等，意见建议:中药中的红参，灵芝，冬虫夏草等到时有一定的增强免疫力作用，但对体质的增强也不是很好的，祝健康幸福。 ......
- 如何提高身体素质，抗感冒
- 问：全部症状:如何提高身体素质，抗感冒？身体比较弱，经常感冒，如何治疗。 发病时间及原因: 治疗情况: 想得......
- 答：病情分析:您好：尤其是冬季，天气寒冷，是易感冒的高发时节，由于早晚温差大，感冒指数较高，首先你要适当增减衣物，同时采取预防感冒的有效方法。意见建议:尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，再就是......
- 怎么样提高身体素质？
- 问：全部症状:老年人怎么提高身体的素质。现在还行，没什么大毛病，稍有点前列腺炎。 发病时间及原因:提高身体素质。 治疗情况:没有&......
- 答：病情分析: 适当运动，量力而行，饭后散散步。保持心情愉快。 意见建议: 少吃肥肉、油腻、辛辣食品。多吃蔬菜、水果。知冷知热。有问题就去医院检查，平时补充一些维生素、微量元素、钙片等 &......
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