怎么瘦大腿和脸部
- 做运动可以瘦腿瘦脸吗，脸部脂肪没了后皮肤
- 问：我是学生，每天要学习到十点，十点半就要睡觉，说要运动一个小时什么的我似乎不行。做什么运动好？而且我不想有肌肉......
- 答：病情分析：您好，您可以在睡觉前做空中骑脚踏车的运动。指导意见：做空中骑脚踏车可以瘦腿，要瘦脸的话可以嚼泡泡糖，吹气球，另外吃饭时要细嚼慢咽。......
- 请问怎样瘦腿？瘦脸部上的肉？。。。。。。
- 问：请问怎样瘦腿？瘦脸部上的肉？。。。。。。。......
- 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的建议你要加强体育锻炼，控制饮食减肥。指导意见：你好，建议你每天都要坚持慢跑30分钟，饮食上多吃蔬菜，少吃油腻的容易发胖的食物祝您健康。......
- 精油刮痧瘦腿，会不会反弹啊
- 问：病情描述:我19岁，155,90斤，我上身不胖就是腿有点粗，我听说精油刮痧能瘦腿，那么用哪种精油好呢？要坚持多久不会反弹呢曾经治疗情况和效果: 没有......
- 答：病情分析：你好，给你推介一种减肥瘦腿的最好方法，指导意见：就是做空中蹬自行车的运动，每次要做300下以上，做完之后可以把腿靠在墙上，然后适当做做按摩，过5分钟之后再放下，坚持一个月就会看到很好的效果。 ......
- 我想瘦脸，瘦腿，怎么才可以瘦啊。
- 问：病情描述:我是过男的，是瓜子脸，但肉多了，就很不好看了，还有我152cm.130斤曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好，首先肥胖来说的话脸部是比较慢才会肥胖的。减肥来说脸部也是比较慢的。指导意见：这个情况的话要瘦脸的话还是主要是要做有氧运动。全身的一个减脂才有效。本身你的身高体重来说是肥胖了。第二是注意饮食少吃零食多吃青菜替代主食等。注意不要吃辛辣刺激......
- 我现在135斤,身高175脸很瘦就是腿有点粗我听说
- 问：我现在135斤.身高175脸很瘦就是腿有点粗我听说用蒜泥加白醋涂在腿上用保鲜膜裹上15分钟并用热毛巾盖上这方法能好使嘛？ ......
- 答：您好，腿部吸脂最好的方法就是腿部吸脂，腿部吸脂安全，有效，不会有副作用，不会产生反弹。 ......
- 您好，怎样减肥，怎样瘦腿？
- 问：您好，怎样减肥，怎样瘦腿？您好，怎样减肥，怎样瘦腿？......
- 答：病情分析：你好，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。 指导意见：你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶......
- 想瘦腿和屁股宽的问题
- 问：病情描述:显得自己很胖没有线条。感觉运动很久也没有效果曾经治疗情况和效果: 少吃临时，晚上不吃宵夜想得到怎样的帮助: 我想瘦大......
- 答：病情分析：如果身体肥胖一般多和生活习惯等有关，主要是平常不太运动以及饮食不太节制等。指导意见：可以到中医院针灸科行针灸减肥，效果不错，一般可以较快的减下来。......
- 请您为提供瘦腿的好方法
- 问：病情描述:女，14岁，我的腿是肌肉型腿，我希望瘦大腿和小腿，要怎么做才能瘦下来?在什么时候做才更有效果？曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助:......
- 答：病情分析：睡前瘦腿法：减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法，这是很累的瘦大腿办法，但是很有效哦。1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。指导意见：2、蹬完后不要马上放下，保持预备......
- 不管怎么瘦也不瘦腿啊
- 问：病情描述:我的上半身很瘦，可是我的腿却很粗，不管我怎么减肥，好像我的腿还是不瘦，不管我怎么吃也只胖下半身，而不胖上半身。曾经治疗情况和效果: 没有治......
- 答：你好，腿部吸脂是瘦大腿最有效的方法。由于成年人的脂肪细胞数量是恒定不变的，而吸脂减肥是从根本上减少了脂肪细胞的数量。因此，只要术后求美者保持良好的生活习惯，腿部吸脂后是不会反弹的，比服药、运动、节食更彻底。......
- 这几个月来，瘦腿就变成了大象腿，
- 问：11月1日，腿肥了，希望大象腿变回以前的瘦腿，要怎么办？ ......
- 答：病情分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,指导意见：如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
- 想瘦腿，因为腿非常粗
- 问：病情描述:腿非常粗，在13岁的小孩里，大腿很粗，小腿也是曾经治疗情况和效果: 每天运动想得到怎样的帮助: 想快速瘦腿......
- 答：病情分析：您好，就您描述的情况而言，要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。指导意见：每天坚持跑跑步，跳跳绳等，多运动，下课后起身走动一下，消耗腿部的脂肪；少吃油腻的食物，饮食宜清淡，多吃一些青菜，水果等食物......
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