怎么克服紧张心里
- 怎么克服紧张心里
- 问:全部症状 唱歌的时候紧张 特别是高音颤抖 心慌 手也发抖 发病时间及原因:一直都是这样 治疗情况:没有 ......
- 答:病情分析:你好,根据你的描述,主要是心理因素的原因意见建议:这种心理因素导致的没有很好的办法,可以再演唱前半小时服用1片心得安。希望能给你帮助。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2010-05-09
- 心里紧张阴茎勃不起怎么半?怎么克服心里?
- 问:病情描述: 我22岁,跟之前的女友做都很正常。跟新女友在一起就勃不起,心里莫名的紧张。心跳加速。已经同居三次了都没有勃起。我觉的在她面前抬不起头。因......
- 答:你好,根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是心理紧张导致的,应该考虑放松心情 提问人的追问 2011-8-21 15:43:25心里也想放松,但是放松不了。总怕勃不起。然后就真勃不起 ......
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提问时间:2011-08-21
- 怎么克服上台的心理紧张感觉
- 问:全部症状:紧张的时候说话会颤抖脑袋会反应比较迟钝,还会冒汗,熟悉的朋友唱歌什么的都不会紧张。 发病时间及原因:经常都这样 治疗......
- 答:病情分析: 深呼吸,自我心理暗示:不紧张不紧张,没什么大不了的,始终保持微笑,过一会你就会慢慢进入状态了。我前些时候主持晚会也这样子过,不过上去两次就不紧张,可以很自如地主持了。 意见建议: &......
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提问时间:2010-04-23
- 考车时心里紧张怎么克服
- 问:考车时心里紧张怎么克服 ......
- 答:没有好的办法要对自己充满自信自己调节好心理的,当你要考试的时候,你尽量告诉自己放松,然后深呼吸。只看眼前,不要想任何事。就把它当做平时练车时一样,看待 ......
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提问时间:2008-11-14
- 心里紧张怎么用心里暗示克服
- 问:病情描述:一再人群中说话或是别人看着我做事就觉得心跳得厉害,特别是起来回答问题时,脑海一片空白,很紧张,手脚发抖,说话也觉得说不出曾经治疗情况和效果: &nbs......
- 答:病情分析:你好,你比较适合系统脱敏这一类的方法,但是具体的实施还是需要去找专业的心理医生的,你自己不好操作,容易无效。指导意见:感谢您的提问,希望我的回答对您有帮助,祝您健康!......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-03-27
- 克服紧张心里
- 问:病情描述: 平时不会紧张,可到上课时回答问题时就不知怎么的,脸涨得通红,心里怦怦直跳,可以到重要时候,比如老师听课时等等,反而就不怎么紧张了,有时候......
- 答:其实这种情况很多人都有,很正常。要在课堂上老师提问时表现好,一要好好听课,掌握知识,二要树立信心,相信自己是最棒的。三要在老师提问时,可以深呼吸,让自己平静下来,认真回答老师的提问。四是即使回答错了,也不要太意,让别人笑去,走自己的路,让别人笑去,回......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-11
- 现在紧张心里
- 问:我去年怀孕5个多月的时候胎儿死在肚子里,现在现在怀孕了,有点担心,我该注意什么 ......
- 答:你好!早孕注意休息,不要剧烈活动,清淡易消化饮食,不到人员密集场所,不接触不良环境和物品,按时做好产前筛查和产检。尽量不用药物,服用叶酸到满三个月, ......
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提问时间:2014-01-01
- 上厕所有人紧张心里暗示
- 问:病情描述:上厕所有人紧张心里暗示 然后尿不出来 然后听不到有尿声 我心里就想别人会怎么想什么的 就更紧张;了55555曾经治疗情况......
- 答:病情分析:你好,你所说的这种情况是心理作用造成的,应该进行合理的调整,恢复正常的状态。指导意见:应该调整好心态,避免压力过大,保持积极自信,主动与人交流沟通,逐渐的改善这种情况,促进恢复。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-12-17
- 总是紧张,一紧张心里就难受,一难受就会呕
- 问:总是紧张,一紧张心里就难受,一难受就会呕吐该怎么办总是紧张,一紧张心里就难受,一难受就会呕吐该怎么办......
- 答:病情分析:您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性。指导意见:建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活。......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-12-15
- 不知怎摸了心里紧张心里老觉得有事
- 问:病情描述:别人给我一说话就紧张于是紧张心放不下好像到嗓子一样曾经治疗情况和效果: 治国没效果想得到怎样的帮助: 怎么就消除心里......
- 答:我觉得这不像是器质性的病变,还是心理因素导致。建议您到心理科找心理医生,进一步咨询了解。心理医生需要你详细的病史和临床检查结果,才能对症处理。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-11-25
- 我这几天很紧张心里难受
- 问:病情描述:我老公这几天搬到店里去住我一想到这我就心里难受紧张一紧张光想小便晚上也睡不好我该怎么办呢曾经治疗情况和效果: 我以前没有这种情况想得到怎样......
- 答:病情分析:是不是你们夫妻因为什么原因闹变扭或者分居了呢指导意见:如果这样可能会造成烦躁焦虑等症状的,最好夫妻之间能多一些沟通......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-11-05
- 经常紧张心里不舒服疲劳气虚
- 问:病情描述:经常紧张心里不舒服疲劳气虚,而且两只手除了中指食指还有点月牙,连大拇指都没了曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答:病情分析:考虑到可能是有气血不足缺乏微量元素等情况导致指导意见:您好,根据您的情况积极地进行中医的检查,明确一下具体情况进行必要的调理补充,祝健康 ......
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提问时间:2013-10-28
- 我经常紧张心里老是发抖,吃了药还是见一点
- 问:我经常紧张心里老是发抖,吃了药还是见一点效,心里还是好紧张,脚还会发抖,刚发病二个月有时侯打嗝二年我经常紧张心里老是发抖,吃了药还是见一点效,心里还是好紧张,脚还会发抖,......
- 答:病情分析:你好考虑是植物神经功能紊乱或胃病引起的上述症状指导意见:建议你到医院检查一下看看,查明病因对症治疗,平时注意避免劳累情绪激动,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物, ......
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提问时间:2013-08-18
- 遇事恐惧症紧张心里不安
- 问:病情描述:遇陌生人紧张。人多更紧张,而且手会抖。脸也会抖曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: 想摆脱这种状况......
- 答:病情分析:娜我考虑你没有什么病就是心理的原因指导意见:建议你注意多锻炼还有就是注意多喝其他的人交了比较好吧......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-05-22