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怎么样可以不失眠

怎么样可以不失眠
问:病情描述:  我最好的同事以前还好好的,不会出现失眠睡不着觉的情况,可是自从孩子参加中考来她就总是休息不好,经常陪着孩子熬夜,结果现在老是失眠,有时候......
答:您好!治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-16
怎么样才算是失眠呢,自贡中医院是不是可以
问:怎么样才算是失眠呢,自贡中医院是不是可以治疗啊?地址在哪啊?  ......
答:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-08-25
我晚上失眠睡不着怎么办,头段时间是安眠药挺好使
问:病情描述:我晚上失眠睡不着怎么办,头段时间是安眠药挺好使的现在没药了我该怎么办?......
答:病情分析:这种情况考虑可能神经衰弱引起失眠多梦,建议注意饮食清淡.指导意见:补充维生素,避免辛辣刺激饮食,不要饮用咖啡浓茶等,可以适当口服B1B6谷维素、刺五加,安神补脑液等药物治疗。......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-21
失眠怎么办怎样才能不失眠
问:  ......
答:您好,您说的情况可以临睡前温水烫烫脚,吃点七叶神安片或者安定片之类的,观察看看的,注意不要饮茶或者咖啡  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-21
头晕.全身乏力.没有发烧.失眠多梦.不想
问:头晕.全身乏力.没有发烧.失眠多梦.不想吃东西..(咨询者.女:24岁)  ......
答:病情分析:根据你提供的情况,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,药物的话可以口服养血安神丸,朱砂安神丸指导意见:运动是非常好的方法,跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
头晕恶心嘴麻舌麻视物不清失眠闹心
问:左右头晕眼睛不清楚舌头不好使失眠心悸  曾经治疗情况和效果:  无过敏父亲脑出血去世  想得到怎样的帮助:&n......
答:你好,及时的检查脑部的ct看看排除一下脑血管疾病的情况,另外和高血压,颈椎病;都有关系  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
近日老是晚上失眠,中午也不能入睡
问:  ......
答: 第一:建议你不要总熬夜,23:00-3:00是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯;  第二:睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶;  第三:失眠会导致黑眼圈,建议睡前......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-05-20
小腿和膝盖疼痛是怎么回事,并经常失眠睡不
问:小腿和膝盖疼痛是怎么回事,并经常失眠睡不着  ,经常晚上睡不着,并且膝盖和小腿胀痛,全身感觉热  曾经治疗情况和效果: ......
答:膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,应该具体查查风湿全套和X光片的检查,看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-20
我失眠严重抑郁情绪低落高兴不起来
问:我失眠严重抑郁情绪低落高兴不起来联系方式:   病情描述:  我失眠严重抑郁情绪低落高兴不起来  曾经治疗情况......
答:你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
失眠口服景志安神口服液,脾胃不好吃归脾丸两者同
问:病情描述:失眠口服景志安神口服液,脾胃不好吃归脾丸两者同时服有配伍吗  ......
答:病情分析:你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
失眠,多梦,持续15年了,白天也不困。
问:只要一瞌睡就做梦。我有的时候会喝点安神补脑口服液,不喝的话就重复做梦,有的时候一个梦能重复做多少年。这有什么治疗的方法吗  ......
答:病情分析:你好,根据你的叙述,考虑神经衰弱指导意见:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
长期失眠会不会引起消化功能紊乱,消瘦
问:病情描述:长期失眠会不会引起消化功能紊乱,消瘦  ......
答:长期失眠容易引起消化功能紊乱的,对于失眠来说有多种原因导致患病后应及时去正规医院进行辨证治疗,改善症状,提高生活质量,失眠有可能是因为神经衰弱导致,还可考虑是因为气血亏虚导致。生活压力大也会导致失眠,所以要根据不同的病因选择不同的治疗方案。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-20
脾脏大,会不会导致失眠和食欲低下?
问:病情描述:  三年前,吐血。  曾经治疗情况和效果:  无  想得到怎样的帮助: ......
答:你好,目前描述的症状,还是建议及时的检查引起的原因,对症治疗,很必要的,可能会造成失眠等症状  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-19
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