哺乳期失眠怎么办
- 哺乳期失眠怎么办
- 问:了,她一直很健康,可最近她晚上总是睡不着觉,到白天头总晕晕的,什么事都干不好,她很痛苦,她让我帮忙问一下哺乳期失眠怎么办啊?谢谢!......
- 答:你好,在哺乳期她也应该安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法。养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。对生活中偶尔的失眠不必过分担忧,一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响。一般在困境消除或逐渐适应后,就会自动恢复正常睡眠。愈担心会再失眠......
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提问时间:2011-04-24
- 哺乳期老失眠怎么办,头老是晕晕的,晚上醒
- 问:哺乳期老失眠怎么办,头老是晕晕的,晚上醒了就睡不着了,能吃些什么药吗? ......
- 答:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.  ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-06-27
- 我结束哺乳期半年来,一直失眠做恶梦,长成人痘长
- 问:我结束哺乳期半年来,一直失眠做恶梦,长成人痘长斑,腰酸背痛,特别是在房事后,还伴有健忘,心慌,情绪激动,忧郁,多愁善感,平时会口舌生疮,是什么回事?如何解决? ......
- 答:病情分析:你好,难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的,建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。指导意见:多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避......
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提问时间:2012-05-20
- 哺乳期失眠吃什么
- 问:吧,一直也在喂奶,可是最近不知道是怎么了,孩子晚上睡后我却怎么都睡不着,老是挺困的可是闭上眼也睡不着,整的我现在白天精神很不好。 想得到怎样的帮助:......
- 答:指导意见:你好,根据你所叙述的哺乳期失眠的情况,我认为,你所提到的哺乳期失眠与饮食方面没有直接的关联性,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在哺乳期阶段,遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一时无法得到有效的解决,再加上日夜带孩子......
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提问时间:2012-04-03
- 我的宝宝13个月了还在哺乳期我突然失眠了
- 问:我的宝宝13个月了还在哺乳期我突然失眠了都6天没怎么睡觉了只能吃安眠药睡一会 病情描述: 我扎点滴也不管用 &nbs......
- 答:病情分析:您好,这位朋友,目前根据你的描述情况来看,不排除是神经紊乱导致的指导意见:建议你可以到医院里开些镇静催眠的药物调理一下,平时白天尽量不要让孩子睡觉,然后晚上这样的话,孩子就不会说老是喝母乳了,这样也不会影响您睡觉的 ......
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提问时间:2012-03-09
- 哺乳期妇女失眠用什么精油
- 问: ......
- 答:指导意见: 最好不使用的,这情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-11-19
- 失眠,很难入睡,胡思乱想,多梦在哺乳期能
- 问:失眠,很难入睡,胡思乱想,多梦在哺乳期能吃枣仁安神液吗有用吗 病情描述: 从怀第二胎小孩到至今一直是这个症状 &nb......
- 答:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-10-24
- 哺乳期失眠怎么回事
- 问:病情描述(主要症状、发病时间):哺乳期失眠怎么回事 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查......
- 答:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-08-17
- 哺乳期失眠能吃褪黑素吗
- 问:。我总失眠。能吃保健品褪黑素吗?药店的人说是改善睡眠的。对宝宝吃奶会有影响吗? 曾经治疗情况和效果: 吃了调节神经的药和柏子养......
- 答:你好,哺乳期失眠是不能吃这些保健品的,这些保健品吃了对身体是有害处的,我建议您一定要注意,不能随便服用药物,以免对宝宝产生不好的影响。 ......
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提问时间:2011-05-30
- 哺乳期失眠
- 问:我哺乳期失眠,孩子近八个月,每天要至四五点才睡,而且易醒,我快顶不住了,脾气了变得浮躁。......
- 答:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻......
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提问时间:2011-03-22