如何能够快速减肥
- 如何能够快速减肥而且不返弹
- 问：病情描述:我属于肥胖型脂肪大多在大腿和腰部......
- 答：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，饮食注意，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼......
- 如何能够快速减肥，身体的肉很结实经常干体
- 问：病情描述:如何能够快速减肥，身体的肉很结实经常干体力活 ......
- 答：你好：肥胖的原因很简单就是“进的多出的少”，通过对你提供资料的分析后我认为你的体重确实是有些超标量，不论哪种减肥方法都是以“少进多出”为基础的。建议：迈开自己的腿，每天不少于2000米的快走，避免久坐、......
- 如何能够快速的健康减肥？
- 问：病情描述:想吃减肥怕有副作用，所以想问下有什么办法健康减肥？身高174体重200这样的......
- 答：个人建议，还是运动对减肥的效果最好，节食和药物是不能真正达到减肥的目的的。平时有时间的话多做点跑步和游泳运动，效果是最好的，但一定要坚持，这样减下来，也不容易出现反弹的情况。另外，饮食上的调节也很重要，可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。......
- 如何能够让自己快速减肥减下来的哟,我现在
- 问：如何能够让自己快速减肥减下来的哟,我现在都很努力呢,而且还自己带孩子呢,产后怎么就减不下来呢......
- 答：病情分析：最健康的减肥方法还是通过自己坚持运动和饮食上注意调节，可以坚持做点跑步、饭后快走等运动，坚持下来的话，效果是很不错的。指导意见：平时注意饮食上可以多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜等，对减肥也是有帮助的。 ......
- 你好，我想速都快点减肥方法我想知道？什么
- 问：你好，我想速都快点减肥方法我想知道？什么胶囊，什么咖啡都喝过就是没减下来......
- 答：病情分析：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。指导意见：骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠......
- 什么时候喝速溶咖啡能有效的达到减肥功效并
- 问：病情描述:什么时候喝速溶咖啡能有效的达到减肥功效并且不反弹？曾经治疗情况和效果: 以前从没喝过速溶咖啡 第一次试喝想得到怎样的......
- 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，咖啡不能达到减肥的功效，而且咖啡含能量较高，容易增肥。指导意见：你好，建议你平常要多加强体育锻炼，控制饮食，这样可以减肥，祝您健康。 ......
- 喝雀巢速容柠檬茶会影响减肥吗
- 问：喝雀巢速容柠檬茶会影响减肥吗......
- 答：病情分析：想要减肥的话，只能喝温水，不能够和任何饮料和咖啡。并且不能够吃泡面和甜食。指导意见：要用蔬菜和水果代替主食。然后坚持做瑜伽操。......
- 减肥要效果但我这年龄正在发育要速
- 问：病情描述:要效果但我这年龄正在发育要速度求医生帮忙出主意......
- 答：最好的减肥办法是运动和饮食相结合，不要以来减肥药，很难有真正的效果的。建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼，另外，饭后快步走，也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物，多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等，对您的情况是有很大的帮助的。 ......
- 减肥我全身上下只有肚子最大，小腹有够肥的
- 问：病情描述:我全身上下只有肚子最大，小腹有够肥的！不知到有什么方法可以改善......
- 答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! ......
- 饭后喝雀巢速溶黑咖啡减肥吗
- 问：病情描述: 饭后喝雀巢速溶黑咖啡减肥吗 曾经治疗情况和效果: 饭后喝雀巢速溶黑咖啡减肥吗 &n......
- 答：病情分析：你好，不建议喝，这个减肥的效果也不好的，而且对消化也不好。指导意见：你好，减肥的话，建议还是多运动，少吃，多喝水，坚持下来，身材会变好的 ......
- 长期喝雀巢3合1速溶咖啡减肥吗
- 问： ......
- 答：长期喝雀巢3合1速溶咖啡起不到减肥的功效，因为这种咖啡也有一定的热量会导致体内能量增加，能量过剩，体重就不容易降下来，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。这样不反弹。 ......
- 雀巢速溶黑咖啡减肥效果怎么样
- 问：雀巢速溶黑咖啡减肥效果怎么样 ......
- 答：指导意见：效果不大的，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等 ......
- 每天早上喝一杯速溶咖啡能减肥吗？
- 问：病情描述:每天早上喝一杯速溶咖啡能减肥吗？......
- 答：指导意见：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 早上和速溶咖啡能减肥吗
- 问：早上和速溶咖啡能减肥吗......
- 答：指导意见：目前的减肥的方法有很多，还是通过运动和食物调节是最好的办法。建议你平时要少吃点热量高的食物和甜食。多吃点海带、苦瓜、冬瓜、苹果等含纤维素高的食物。另外，运动上可以多做点瑜伽、游泳之类的运动，或是在专业健身教练的指导下进行改善。 ......
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