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如何防止关节扭伤

如何防止关节扭伤
问:病情描述:  就是打篮球的时候脚扭了  想得到怎样的帮助:  希望能够给我提出好的建议......
答:要充分做好准备活动,搞好场地设施,培养和提高自我保护能力,提高踝关节的肌肉力量,以及踝关节的稳定性和协调性,练习时应戴好保护支持带。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-05-12
脚髁那里有个关节突出,当时扭伤了内翻,有
问:脚髁那里有个关节突出,当时扭伤了内翻,有骨头的声音,现在都半年了,还没好,感觉走路不稳,怎么办,急脚髁那里有个关节突出,当时扭伤了内翻,有骨头的声音,现在都半年了,还没好......
答:病情分析:这种情况考虑局部足踝陈旧性损伤有关,可以局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物指导意见:建议饮食清淡注意休息,适量补钙,局部热敷按摩理疗,可以应用活络油等,必要时骨外科拍片或核磁共振检查 提问人的追问 2014-01-04 11:01:06你......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-01-04
脚踝扭伤后关节处持续肿,最近又有个地方肿
问:大约一个多月前运动时脚踝扭伤,当时肿的很严重,之前扭伤过一次在同一个地方,到医院拍片,两根骨头间距变大,医生说是伤到韧带,最近脚的内侧又有个地方肿了,位置大概是脚踝对面的......
答:病情分析:你咨询的情况是扭伤引起的,可医生面诊后确诊。指导意见:可用东方活血膏外用,服用活血止痛胶囊,三七伤药片,氯唑沙宗片治疗有一定帮助。注意休息静养有利于治疗的。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-01-03
手腕关节扭伤劳损治疗
问:,时而疼痛,一干稍重的活就有加重的现象,连拧毛巾微用力也不行!曾经治疗情况和效果:  期间看过医生,说是劳损,用了云南白药喷雾剂,外加壮骨的药。想得到......
答:病情分析:你好,你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷,一般在24~48小时后,改用热敷,促进局部淤血吸收。  指导意见:建议可以用红花油,或活血药酒等外涂患处,内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动,抬高......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-03
医生,我=个月前小拇指近关节扭伤肿了,买
问:医生,我=个月前小拇指近关节扭伤肿了,买了云南自药喷,一个月末消肿医院检查己错位,错过了复位时间,医生,我=个月前小拇指近关节扭伤肿了,买了云南自药喷,一个月末消肿医院检......
答:你好,这种情况比较常见。一般来说可以先采取保守治疗,比如热敷,按摩,针灸等治疗。如果效果不明显的话,可以考虑进行手术治疗的......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-01-02
脚关节扭伤后可以擦“白虎膏“吗?
问:脚关节扭伤后可以擦“白虎膏“吗?脚关节扭伤后可以擦“白虎膏“吗?  ......
答:白虎膏具有舒筋通络的作用,脚关节扭伤之后可以局部涂擦的,同时应该注意休息,避免过度走路活动,可以维康灯烤电或者局部热敷,可以服用活血化瘀,强筋健骨的中成药,疼痛严重的话,可以口服双氯芬酸钠  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-30
你好,我昨天脚扭了,在脚背上,是关节扭伤
问:你好,我昨天脚扭了,在脚背上,是关节扭伤,这该怎么办??脚挨不了地,非常疼,这该怎么办,吃什么药,你好,我昨天脚扭了,在脚背上,是关节扭伤,这该怎么办??脚挨不了地,非常......
答:崴脚后导致局部软组织损伤,建议:1.急性期时冰敷患处,每次30分钟,持续48小时。48小时之后改为热毛巾热敷。2.同时吃上消炎镇痛药:氨酚羟考酮片和洛索洛芬片。再加上活血止痛中成药如:大活络胶囊、独圣活血胶囊、通滞苏润红胶囊等等。3.如疼痛面积较小,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-12-30
关节扭伤但过了8个月仍不见好
问:病情描述:今年四月我打球时多次扭伤,起初不在意,带伤打球,但最后一次扭伤很严重,不能走路了,然后去医院做了核磁共振和片子,都显示没问题,医生说是关节磨损,但是吃药贴膏药这......
答:指导意见:这种情况多考虑为关节处的韧带损伤没有完全恢复,可能有韧带松弛等情况,建议正规三甲医院的骨关节科就诊查体结合关节的磁共振检查,如果确诊为本病,需要考虑手术修复、紧缩损伤的韧带治疗。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-29
左膝关节韧带连续扭伤两次,都听到咔咔的声
问:左膝关节韧带连续扭伤两次,都听到咔咔的声音。去过当地的中医医院,费用太贵没肯做磁共振,吃了点中药和左膝关节韧带连续扭伤两次,都听到咔咔的声音。去过当地的中医医院,费用太贵......
答:病情分析:您好,这个情况最好还是做个核磁共振,主要是检查一下是否有半月板损伤指导意见:如果有半月板损伤的话,需要通过关节镜治疗的,非手术治疗难以完全治愈。如果是单纯的韧带损伤,可以通过局部注射治疗,结合贴膏药,超短波,中药离子导入等等治疗......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-27
漆关节扭伤一个多月还是肿疼应该怎么办
问:漆关节扭伤一个多月还是肿疼应该怎么办漆关节扭伤一个多月还是肿疼应该怎么办......
答:你的这种情况可能是半月板损伤引起的,建议到医院做膝关节核磁共振检查。如果损伤程度轻,可给予局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂,口服三七片或云南白药胶囊,同时予以热敷。如果损伤程度重者建议到医院做关节镜手术修复。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-12-26
昨晚左脚脚关节扭伤了,今天右大腿痛是怎么
问:昨晚左脚脚关节扭伤了,今天右大腿痛是怎么回事昨晚左脚脚关节扭伤了,今天右大腿痛是怎么回事......
答:你好,根据你身体脚踝关节扭伤的表现情况,伴有腿部疼痛有必要在医生的像通过休息配合局部理疗针灸等方法进行综合性治疗配合跌打损伤的药物......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-12-24
脚踝关节扭伤,有痛感,无肿胀。该怎么冶疗
问:脚踝关节扭伤,有痛感,无肿胀。该怎么冶疗?脚踝关节扭伤,有痛感,无肿胀。该怎么冶疗?  ......
答:病情分析:扭伤后建议到医院先拍一个片子,确定一下骨头有事没,指导意见:那就只是肌肉软组织损伤,不用担心.休息一段时间就好了.  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-12-19
手指错位扭伤大半年,为什么接回来关节还松
问:手指错位扭伤大半年,为什么接回来关节还松,是不是关节间有什么问题?手指错位扭伤大半年,为什么接回来关节还松,是不是关节间有什么问题?  ......
答:病情分析:你好,这种情况考虑属于保养不当,指导意见:目前这个问题我建议及时的对症治疗,基本还是问题不大的。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-18
脚踝关节扭伤会引起大腿外侧麻木
问:病情描述:9月28号脚踝关节扭伤,至今踝关节还有点种肿痛,现在大腿外侧有麻木感,这和脚踝关节扭伤有联系吗?曾经治疗情况和效果:  脚踝关节扭伤在医院住......
答:你好,扭伤多导致踝关节的肿胀疼痛,和大腿麻木关系不大。大腿麻木,也有可能是由于劳累或者受到风寒刺激导致的,建议休息热敷,理疗按摩一下。如果麻木症状比较重,可以吃甲钴胺片营养神经。当然,最好还是去医院检查一下。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-16
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