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薄荷亲亲减肥论坛

产后妈妈减肥论坛
问:了,我体重都150斤了,我想减肥,又怕影响孩子健康,有好的减肥方法吗?  想得到怎样的帮助:  产后妈妈怎么减肥? &n......
答:你好,很高兴为您解答。产后妈妈减肥千万不要服用减肥药。早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-13
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