肚子上肉多怎么办
- 我的肚子上肉越来越多,怎么办啊..
- 问：我的肚子上肉越来越多,怎么办啊......
- 答：1, 多菜少肉:如果你已经开始用瘦肉做菜,那麽,在做肉饼时最好把肉量减少一半,并加些蔬菜.这样不但可以增加纤维素,脂肪也明显减少了. 2, 吃过东西再运动:最好把这个次序颠倒过来.食物所产生的热效应会使代谢率加速,从而使运动造成的高代谢率更高. ......
- 我肚子上肉太多怎么办..
- 问：我肚子上肉太多怎么办 ......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
- 在哺乳期肚子上的肉很松，不多，怎么办？
- 问：在哺乳期肚子上的肉很松,不多,怎么办?......
- 答：指导意见：做腹部按摩。如果条件允许，做做健美操。日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，适当吃水果蔬菜。少吃油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生制品。......
- 肚子上肉比较多，怎么减肥？
- 问：问题描述:肚子上肉比较多,吃什么东西能减肥? ......
- 答：可以用针灸和自我按摩法来减掉腹部的赘肉.但一定要配合适当的食疗啊,适当的节食和合理的饮食.适当运动.如仰卧起坐. ......
- 一贴剂就是减小肚子上肉的管用吗
- 问：减肥有用吗......
- 答：您好，最健康的减肥方法是及时和运动，不建议您使用任何减肥产品，减肥产品都具有一定的激素和副作用，平时可以多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果来代替主食。......
- 我23岁肚子上肉多，怎么能减掉..
- 问：我23岁肚子上肉多,怎么能减掉......
- 答：你好,你可以考虑试试呼啦圈的,另外,仰卧起坐也不错的. ......
- 最近发现肚子上肉好多,..我该怎么办.
- 问： 我是个17的女生,因为家庭条件不好没有读书了,自己做生意搞物流.天天6:30起床,早餐一杯稀饭,豆浆,或者是米粉,油条之类的..然后就座在电脑旁查货,一直座到......
- 答：加强体育锻炼是关键,抽时间做仰卧起坐.祝心情快乐 ......
- 生了小孩，肚子上肉很多怎么办？
- 问：自从生了小孩子后，腹部的肉很松弛，腹纹也多，很是难看，请问有没有办法改变呢？ ......
- 答：像这样的情况可以做仰卧起坐运动，穿紧身内衣，少吃肉. ......
- 肚子上肉越来越多,也越来越大,应该怎样解决
- 问：病史:以前我的身材是让人人羡慕(有一个小孩) 本次发病及持续时间: 几个月的时间,不知为......
- 答：最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操。仰卧起坐 一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更......
- 我想碱肚子上的肉怎麽办？..
- 问：我想碱肚子上的肉怎麽办?......
- 答：您好,想要减肥,可以试用一下俪宝姿减肥胶囊效果很不错哦. ......
- 为什么我身的肉总是长在肚子上呢..
- 问：为什么我身的肉总是长在肚子上呢,我的其它地方不是很胖. ......
- 答：是要肥胖的标志的 另外是不是喜欢喝酒啊? ......
- 生完孩子肚子上面的肉很多应怎么减呢？？
- 问：我家宝宝都22个月了,但是最近我发现肚子上面的肉肉越来越多了,并且感觉自己就像是一只小胖熊.有什么方法能让我快速减掉这些肉肉呢??急 ......
- 答：你好 可以少食多运动,再就是可以做呼啦圈运动是有帮助的!愿我的回答能给你带来帮助! ......
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