高二了失眠怎么办
- 浑身发冷咋办,出虚汗,很冷很冷,还失眠多
- 问:病情描述:浑身发冷咋办,出虚汗,很冷很冷,还失眠多梦,整天像感冒一样,有一年左右了,以前犯过两次,春秋天吃点水果就会犯。曾经治疗情况和效果: 吃了很......
- 答:病情分析:很可能是感冒的早期症状,初期的感冒为病毒感染,相应给抗病毒药物指导意见:您好,建议您去正规医院积极治疗,找出病因对症治疗 ......
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提问时间:2013-02-17
- 最近办半年来,老是失眠,经常半夜两三点醒
- 问:最近办半年来,老是失眠,经常半夜两三点醒了就睡不着......
- 答:病情分析:不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的,建议您最好是去看看中医。指导意见:饮食上要做到不暴饮暴食,要坚持做到八分饱,适量吃一些有助于神经功能的食品,如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。情况严重的话,可以自己买点灵芝片来服用。......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-02-11
- 失眠,入睡困难已有半月余,请问有什么好办
- 问:失眠,入睡困难已有半月余,请问有什么好办法。......
- 答:病情分析:你好,失眠的症状,以中医的观点来看,多是肾阴不足,不能上制心火,心火扰动心神所导致。指导意见:这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,坚持服用一段时间,就应该有非常不错的效果。 祝你......
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共有6人回答 | 提问时间:2013-02-05
- 我失眠差不多一年了。很烦恼有什么办
- 问:病情描述:我失差不多一年了。很烦恼 有什么办法能治吗曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: &......
- 答:您好,根据您的描述,您失眠的时间很长,长期失眠的危害是很严重的,不仅会给身体带来疾病,例如高血压、冠心病、脑血栓等,还会带来精神类的疾病,抑郁症,焦虑症,神经分裂症,躁狂症等。指导意见:建议你睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不......
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提问时间:2013-02-01
- 晚上失眠怎麽办.帮帮我吧
- 问:晚上失眠怎麽办.帮帮我吧 ......
- 答:您好:可能导致失眠的原因有很多种,关键的还是需要根据自己的实际情况而定,可试试下面的调理方法:排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。 糯米大枣粥。糯米60克,红枣20克......
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提问时间:2013-01-30
- 顽固性失眠怎麽办?曾经患者曾患有脑梗塞,
- 问:服用舒乐安定有了依赖性改付佐匹克隆也有了依赖,并服用了米氮平想得到怎样的帮助: 有什么好办法 ......
- 答:睡眠质量差可以在医生的指导下服用,营养神经或者是治疗失眠的药物进行调理,有一定的脑梗基础一定要去医院定期的做脑CT检查,避免病情加重,平时在晚上睡觉前可以用温热水泡脚30分钟左右,能够放松心情帮助睡眠,白天不要睡觉过多,会导致晚上失眠。 &......
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提问时间:2013-01-28
- 失眠咋办好呢?
- 问:今年换了一份工作,因为新换了环境,同事也不怎么熟悉,一下子心理压力很大,已经有三个月了,我晚上都睡不好,整晚都在想着第二天可能会出现的事情,应该怎么处理啊等等的,想着想着......
- 答:你好,据你的情况,是压力太大导致失眠的,首先让自己保持愉悦的心情,其次每天早晨喝杯牛奶或豆浆,白天晒晒太阳,最后晚睡前吃纯净的钙之缘片营养素补补钙,钙可以调节神经具有镇静作用,坚持一周左右就会有效果,但要坚持一段时间才好。 ......
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共有6人回答 | 提问时间:2013-01-28
- 失眠可咋办好啊?
- 问:不知道什么时候开始,我晚上就睡不着了,以前读书的时候,我可是头一到枕头就睡着了的,现在生活琐事越来越多,压力越来越大,晚上躺下来,白天发生的事情就会在眼前一幕幕的播放,哎......
- 答:你好,失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等,你的情况属于压力过大,建议先从心理调节入手。&nb......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-01-28
- 严重失眠咋办好啊?
- 问:我还很年轻,刚工作三年而已,在大城市里打拼不容易,现在我得了一种病,就是失眠很严重啊,之前读书的时候我是头一到枕头就会睡着的那种,现在呢,已经有一个多月没有好好的睡过觉了......
- 答:指导意见:很多的原因都会说出自己的失眠,更多的时候有些心理压力而引起的焦虑紧张感。你是不是平时工作压力比较大,造成的情绪紧张?平时学会给自己制定好每天的工作生活计划,让自己尽量的放松下来,就要看看是否可以改善,平时多做做运动。......
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共有6人回答 | 提问时间:2013-01-20
- 不失眠,爱做梦怎麽办爱睡觉,睡着了,就做
- 问:病情描述:不失眠,爱做梦怎麽办爱睡觉,睡着了,就做梦,有事醒来还觉得累白天还困曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答:病情分析:您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见:建议可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-01-15
- 失眠怎办好啊?
- 问:最近失眠很严重啊,有时候很早就爬上床了,还专门拿了专业书来看,以前这些书都是很好的催眠剂,可现在不行了,看着看着就会腻,可是不会困,晚上折腾半夜到凌晨才朦朦胧胧的睡着,不......
- 答:病情分析:其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。指导意见:最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-01-14
- 失眠,多梦,出汗,怎么样办
- 问:失眠,多梦,出汗,怎么样办......
- 答:病情分析:你好,根据你的描述多考虑与神经衰弱或者植物神经功能的紊乱有关。指导意见:注意科学的饮食,少吃油腻辛辣刺激性食物,适当的运动,可以服用谷维素和维生素B1调理下。希望我的回答能够帮助到你,祝你早日康复!......
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提问时间:2013-01-12
- 失眠咋办好哈?
- 问:工作压力很大,工作繁忙又特别的需要好的充足的睡眠,而我却是加班后精神又很紧张,久久不能入睡,出现了睡眠障碍,试过睡前喝牛奶,不过没啥用了,也试过泡脚,也不管用,到底该怎么......
- 答:病情分析:亲,首先希望你心情愉悦,工作顺利。你是经常性的失眠还是偶尔性的失眠呢?如果是经常性的失眠的话,建议你还是就医的比较好哦。假如是偶尔性的失眠.指导意见: ......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-01-12
- 失眠咋办好啊?
- 问:我的工作性质决定我要经常的上夜班,日夜的颠倒搞得我的生物钟全乱了,好不容易,在我的强烈要求下,我改为正常的上班时间了,可是我却发现我失眠了,晚上的时候根本就睡不着哦,不知......
- 答:病情分析:首先要养成定时饮食的习惯;其次要注意饮食的荤素搭配;第三要注意早餐要吃好、吃饱,早餐摄取的能量是供应上午活动的;最后饮食与运动是相结合的 早晨吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,吃的东西不要非常油,要吃些有营养的,&nb......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-01-12
- 上火,总失眠多梦咋办
- 问:最近老睡不好,我是怕热之人,感觉好像是上火了,体内有热气,夜里总是不停地做梦,有时体内燥热,大便干结,早上起来时总是口干舌燥,有时还有口气,记得小的时候老人都说是上火的症......
- 答:病情分析:要想解决上火引起的失眠,首先要解决上火的问题。上火可以采用食补消除。指导意见:清热败火作用的食物种类较多,如:苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、番茄、竹笋、绿豆、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜.香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等可适当食用......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-01-06