只吃苹果真的可以减肥吗
- 一天只吃苹果真的可以减肥吗？
- 问：一天只吃苹果真的可以减肥吗？一天只吃苹果真的可以减肥吗？......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述，减肥不建议节食指导意见：你好，根据你的描述，减肥不建议节食，最好还是运动减肥，比如转呼啦圈，跳绳，只吃苹果时不可以的，也不会起到瘦身的作用。希望能帮到你。......
- 只吃苹果真的可以减肥吗
- 问：病情描述: 真的可以减肥吗还有吃苹果三天的三餐应该怎么控制才会不反弹 想得到怎样的帮助: onmygad......
- 答：你好，这单靠吃苹果是不能减肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一......
- 只吃苹果真的可以有减肥的效果吗？
- 问：病情描述:我身体属于微胖型的吧！主要是大腿和肚子上的肉比较多，所以就想减肥，看网上流传的什么苹果减肥法，我也想试试，但是家里人挺不同意的，只是苹果真的可以减肥吗？想得到怎......
- 答：光吃苹果减肥，由于食物单调，相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃，往往会过量，既不利于减肥，也容易使肠胃功能紊乱，引起体质下降。......
- 三天只吃苹果和喝水真的可以减肥吗？我已经
- 问：三天只吃苹果和喝水真的可以减肥吗？我已经坚持两天了，三天后控制饮食会不会反弹啊？如果可以减肥减的是三天只吃苹果和喝水真的可以减肥吗？我已经坚持两天了，三天后控制饮食会不会......
- 答：病情分析：你好，这个问题考虑是可以的，指导意见：目前描述的情况我建议及时的多锻炼，饮食也要规律啊。......
- 每天只吃苹果，不吃别的东西真的可以减肥吗
- 问：每天只吃苹果，不吃别的东西真的可以减肥吗， ......
- 答：你好，有一定的帮助，但是应该加强运动锻炼，控制进食热量 ......
- 每天只吃苹果不吃别的东西真的可以减肥吗，
- 问：每天只吃苹果不吃别的东西真的可以减肥吗，那吃苹果期间可以喝水吗 ......
- 答：您好，应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，多吃水果和蔬菜。 ......
- 早晚吃苹过中午吃饭可以减肥吗
- 问：减肥、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 ......
- 答：您好！根据以上的描述，如果早上和晚上都通过吃苹果来代替正常的早餐和晚餐，是可以减掉多余的脂肪的，但是以上的减肥方法并不科学，早餐是应该最丰盛的，晚上可以适量少吃一些，可以先从少吃碳水化合物，糖分和脂肪做起，慢慢来才会有比较好的效果。 &nb......
- 我每次都吃苹，能减肥吧
- 问：我每次都吃苹，能减肥吧......
- 答：病情分析：您好，单纯吃苹果是不能减肥的指导意见：只能说您如果吃主食少量，吃苹果多了，摄入热量少了，能达到一定的减肥效果......
- 经期不调因为减肥有一个月没吃米饭吃苹
- 问：病情描述:因为减肥有一个月没吃米饭吃苹果玉米摄食很少之后一个月慢慢恢复饮食月经来时血色很暗不象红色量很少过几天感觉有点红色但也很暗不痛经......
- 答：你好，从你介绍的情况来分析，这种情况可能是由于减肥的原因造成的，因为夜间很容易受外界因素的影响，目前建议不要太激烈的运动，生活要有规律，......
- 尝试了网上2天的苹果减肥法，第一天只吃苹
- 问：病情描述:尝试了网上2天的苹果减肥法，第一天只吃苹果、第二天只喝酸奶。为什么还是不瘦。用什么方法才能快速瘦身。......
- 答：您好，这是不行的，可以引起电解质紊乱，最好不要药物减肥，任何药物减肥都有副作用， 减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的 ......
- 想要减肥坚持一个星期三餐吃苹
- 问：病情描述:想要减肥坚持一个星期三餐吃苹果减肥有效吗能瘦多少曾经治疗情况和效果: 110斤想得到怎样的帮助: 减肥瘦到100以下......
- 答：病情分析：要看您的身高为多少？正常的BMI是体重（公斤数）除以身高的平方，您可以看看您的体重是否正常指导意见：减肥主要是管住嘴，迈动腿，不仅要饮食管理还要适量运动 ......
- 有的说苹果是最有利于减肥的，有的说坚决不能吃苹
- 问：病情描述:有的说苹果是最有利于减肥的，有的说坚决不能吃苹果，因为苹果储存热量。减肥期间到底能不能吃苹果？吃什么蔬果是最合适、最保险的呢？......
- 答：指导意见：您好，根据上面的咨询信息，一般对于减肥来说，不管吃什么水果或者饮食，只要保持食物的量就可以。因为多数的水果都含有一定的糖分，如果多吃并不利于减肥。吃什么并不重要，关键在于增加运动量，让摄入的量小于运动等所消耗的量最为关键。......
- 请问、晚饭不吃光吃苹可以减肥吗
- 问： ......
- 答：指导意见：不可以不吃晚饭的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 我现在正在减肥,全天都是在吃苹..
- 问：我现在正在减肥,全天都是在吃苹果,早餐也是,这样能减肥吗???谢谢给点意见 ......
- 答：您好:这样是可以减肥的,但是对胃是有不良的影响的 ......
- 请问晚上吃凉拌菠菜减肥还是吃苹..
- 问：请问晚上吃凉拌菠菜减肥还是吃苹果减肥啊 ......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
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