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做俯卧撑伤了背部怎么办

做俯卧撑伤了背部怎么办
问:我在几年前冬天时,由于没有做热身动就很激烈地做了俯卧撑伤了背部(就是左肩甲骨旁边凹下去的那条筋络),后来搽了点药酒就没有去理它.由于当时处理地不是很彻底,所以现在成了老患......
答:按摩理疗,扶他林外敷.芬必得口服.祝心情快乐 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-10-28
做俯卧撑伤到手腕了,弯曲疼痛。
问:病情描述:做俯卧撑伤到手腕了,打过封闭针,服过中药,现在7个月了,手腕弯曲的时候疼,不能使劲。照片说骨头没问题。什么时候做康复训练?:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生,......
答:根据你的情况特殊,应该考虑是软组织的损伤,那么这种情况下一定要注意休息,避免长时间的使用手腕关节可以热敷烫洗,干活的时候可以护腕固定,休息的时候拿下来。口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠不能减轻的话,需要去完善磁共振检查。看一看有没有韧带的损伤,必要的话需......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2014-09-23
您好!我的手臂由于做俯卧撑伤到了,有六个
问:您好!我的手臂由于做俯卧撑伤到了,有六个月了,手掌不灵活,受凉就更加不舒服,热敷很痒,擦云南白药酊 您好!我的手臂由于做俯卧撑伤到了,有六个月了,手掌不灵活,受凉就更加......
答:病情分析:这个情况考虑是属于外伤的加重,指导意见:你好,目前这个问题我建议休息保养为主,会慢慢消散的。   提问人的追问 2014-02-14 14:14:06问题是有这么久了,一直擦药,都没见好转 提问人的追问 2014-0......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-02-14
做俯卧撑伤到手腕怎样才能尽快痊愈?
问:病情描述:做俯卧撑伤到手腕、写字很痛无法写字、可是现在我高三了而且已经开学、怎么办才能赶紧痊愈?曾经治疗情况和效果:  我在外面贴了6天的草药但是仍然......
答:病情分析:你好,如果骨头没有问题的话,考虑是肌肉韧带拉伤,腿部毛细血管破裂,指导意见:肯定存在潜在的淤血,中医讲不通则痛。建议用温度稍微高一点的热毛巾敷敷痛处。必要的话可以做些物理治疗,针灸推拿效果都不错,早期治疗好的快些。祝你早日康复。 提问人的追......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-08-02
做玩仰卧起坐就做俯卧撑,结果伤了背部(就
问:病情描述:做玩仰卧起坐就做俯卧撑,结果伤了背部(就是右肩甲骨旁边凹下去的那条筋络),现在感觉脖子这根筋拉的很紧,动一下就痛。由于现在是晚上没法去医院,痛苦中,求临时处理办......
答:病情分析:你这是运动过量引起的肌肉拉伤。指导意见:你可以服用止痛药,如布洛芬。  一般7-10天,就可以慢慢恢复的。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-30
做俯卧撑不小心伤到了背部
问:病情描述:  今天做俯卧撑的时候,不小心伤到了背部,去看了个跌打医生,好像说伤到手尾直穴。我现在感觉背部很伤,不能挺直。  曾经治......
答:病情分析:  根据你提供的情况,一般的考虑是扭伤引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。  指导意见:  首先需要注意个人的调理,及时的休息,不可以过度的劳累,口服舒筋活络丸、布洛芬缓释......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-16
手腕莫名伤到一直不好。做俯卧撑会疼。摸得
问:上完瑜伽课两个小时手腕处有点疼,用手按感觉里面有个小坑(到现在一直有),疼痛能接受,所以一直没在意,之后经常打球用到手腕,会疼都忍了,平时提拉拽都没事,但是做俯卧撑或者撑......
答:病情分析:考虑关节扭伤引起的现象,会有局部红肿疼痛,严重时活动受限的症状。指导意见:建议清淡温软饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物,并且热敷缓解,涂抹红花油治疗,可以有所好转。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-02-19
做俯卧撑好像过渡,把腰椎伤到了。现在也不
问:做俯卧撑好像过渡,把腰椎伤到了。现在也不敢搬重东西,一搬就有点痛,想问问是怎么回事?  ......
答:病情分析:您好,由于软组织炎症导致的,也有可能是由于骨关节炎引起,也有可能是神经性的。建议您暂时的以局部制动,注意休息,局部按摩以及热敷,指导意见:同时建议您口服止痛药物口服止痛,检查疼痛部位的X片检查,根据检查的结果再进一步的应用药物。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-09-11
做俯卧撑肘关节疼(以前受过伤,麻烦您了)
问:病情描述:我以前肘关节脱臼过,后来养好了也练好了,但是有的时候做俯卧撑会很疼,我打算当兵,我以后要是当兵肘关节可以承受训练吗?:  需要医生帮助提供远......
答:病情分析:你好,你说的这种情况一般是关节炎或者是缺钙引起的。指导意见:建议你到医院检查微量元素检查,如果是正常的,建议你用扶他林涂抹患处,一般是可以起到很好的治疗作用的。希望可以帮到你,谢谢。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-04-21
左背部腋窝右上一点一做俯卧撑下去姿势就
问:左背部腋窝右上一点一做俯卧撑下去姿势就骨特别痛是同学和我玩时他下巴撞到我那个骨位置顿时无力左背部腋窝右上一点一做俯卧撑下去姿势就骨特别痛是同学和我玩时他下巴撞到我那个骨位......
答:根据你的情况描述,应该考虑是局部的软组织的损伤,这种情况下首先还是要端正身体的姿势,避免长时间一个姿势,加强保暖,避免受凉,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,睡硬板床。如果不能有效的改善,及时到......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-01-04
这几天做俯卧撑,伤了手,现在一支撑就有点
问:这几天做俯卧撑,伤了手,现在一支撑就有点酸痛。其它一切正常,就只是不能撑。请问这是什么情况,会好么?谢谢!  ......
答:病情分析:根据你的描述,你患有外伤造成的手腕疼痛的症状指导意见:建议,你可以口服三七片进行治疗,禁忌辛辣食物用热水进行热敷,如果症状没有减轻应去医院外科进行检查治疗祝你早日康复  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-07-20
做俯卧撑肌肉拉伤怎麽办,做俯卧撑太多,导
问:病情描述:做俯卧撑肌肉拉伤怎麽办,做俯卧撑太多,导致肌肉拉伤,已经三天了,上肢活动困难曾经治疗情况和效果:  没治疗想得到怎样的帮助: &n......
答:病情分析:你的情况,考虑是过度的运动引起肌肉拉伤的症状,及时的调理。指导意见:及时的休息,可以服用伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物,局部用云南白药喷雾剂,对症治疗。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-27
半个月之前在做俯卧撑时把肘关节弄伤了倒是不怎么
问:半个月之前在做俯卧撑时把肘关节弄伤了倒是不怎么太疼就是一弯胳膊肘关节里就有响还有时候别劲不用力还好用力多了就不好了怎么回事麻烦医生给看看......
答:病情分析:指导意见:朋友,根据你的描述的症状表现考虑还是属于锻炼过度,会造成,及时的进一步休息保养,芬必得试试 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-14
因为做俯卧撑导致手臂酸胀肿疼该如何办
问:......
答:你好,根据你所描述的情况,可以进行按摩,减轻负重,注意休息。补充维生素c,避免过度劳累。希望我的回答对你有所帮助诊断治疗。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-27
我背部扭伤了怎么办,做俯卧撑是扭伤的
问:病情描述:  很健康  曾经治疗情况和效果:  无......
答:可以辅助治疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-11
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