原地踏步走是有氧运动吗
- 原地踏步走是有氧运动吗
- 问：想得到怎样的帮助: 一次要坚持多长时间......
- 答：指导意见：大幅度的算是有氧运动，也建议跑步、快走或爬山，平时多做有氧运动，是可以运动肺部、关节炎的发生的。医生询问：......
- 在家里原地踏步走可以减肥吗？我是那种肉肉
- 问：在家里原地踏步走可以减肥吗？我是那种肉肉比较紧实的，不好减......
- 答：半小时的运动量，稍微出汗才会有效果。 ......
- 原地踏步走可以减肥吗
- 问：问题描述:身体比较胖.............. ......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......
- 适合室内的有氧运动有哪些？踏步机怎么样？
- 问：踏步健身、减肥、瘦身的最佳选择，可调运动强度，液晶显示运动数量，时间，卡路里。适合男女老少健身用的左右摇摆踏步机。和别的踏步机不同的是，它可以在上下运动的同时左右摆动，带......
- 答：病情分析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等指导意见：可以使用跑步机，氧气能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能。 ......
- 我从去年夏天起稍有运动或快步走几下就
- 问：病情描述:我从去年夏天起稍有运动或快步走几下就会感到呼吸不过来，老要使劲吸大气，很不舒服。撑饱了或饿了都会有前面症状，还有稍走多点就有头晕烟花的感觉，我担心天气热起来会更......
- 答：病情分析：老年男性，乏力、活动后胸闷憋气。指导意见：建议检查心电图、胸片、血糖，看有无心脏、肺部问题，有无糖尿病存在。必要时检查心脏彩超。警惕有无心绞痛存在。医生询问：近期有无明显消瘦？......
- 性别男年龄23岁快步走或运动（
- 问：病情描述:性别男年龄23岁 快步走或运动（不是饭后）的时候左下腹开始疼痛，但停下来时很快就不疼了，请问这是怎么回事？曾经治疗情况和效果: ......
- 答：病情分析：你好，根据描述的情况，突然的剧烈运动会引起左下腹的不适，考虑可能与突然增加的腹内压导致疼痛的情况。指导意见：建议就诊普外科了，在意思横的指导下，诊断明确，及时的对症的处理，排除可能是腹内疝或者精索静脉的可能，建议及时的诊断明确后对症的处理。......
- 你好，我很喜欢运动，每天快步走1小时，偶
- 问：你好，我很喜欢运动，每天快步走1小时，偶尔还跳操，但是我不容易出汗，不知是什么原因，有什么办法能加强......
- 答：病情分析：根据你的描述可以知道你不容易出汗说明你的身体好。指导意见：因为你经常运动。这样你的身体气血充足，固摄有权，所以不容易出汗。 ......
- 踏步机对男士而言，一次做20分钟的运动量
- 问：踏步机对男士而言，一次做20分钟的运动量怎么样，能起到锻炼身体的效果吗，它能锻炼腰部和腹部吗，......
- 答：踏步机的运动量一般因人而异。一般来说，运动量可以根据自身的感觉来进行调理。一般运动到全身流汗，心率增快是平常心里的1.5倍。对腰部和腹部都有一定的锻炼作用。......
- 请问怎样才能让月经量大些，快步走这些运动
- 问：请问怎样才能让月经量大些，快步走这些运动会影响月经么......
- 答：您好，月经期间是不建议剧烈运动的。如果你经常月经量少的话也有可能是由于妇科疾病或者是有炎症而导致的，需要尽早去医院做一个检查，再治疗。......
- 饭后多久可以运动（快步走）
- 问：......
- 答：指导意见：一般建议半小时再合理的运动，以免引起阑尾炎的发生的，平时要注意休息，不要吃刺激性、油腻、生硬的食物。医生询问：......
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