练形意拳可以锻炼身体吗_热门健康问答

练形意拳可以锻炼身体吗: 问：全部症状:现在身体状态很不好发病时间及原因:很长时间治疗情况:精神紧张，身体肌肉紧张不能放松想要得......; 答：病情分析:您好，任何运动对人的身体都是有好处的，还可以提高免疫力。意见建议:我建议您可以尝试一下，希望我的回答对您有所帮助。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2010-03-08

现在正在锻炼身体练肌肉: 问：病情描述:没有什么病史，从小就偏瘦，现在想长壮实一点曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 怎样饮食？......; 答：病情分析：你好，你的情况可能是由于体质的原因引起的身体瘦弱指导意见：目前建议你应该加强运动锻炼，加强肌肉，同时应该注意补充营养，多补充蛋白质如鸡蛋清等......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-08-08

想锻炼身体练力量，但怕肌肉太大。怎么锻炼: 问：病情描述:想锻炼身体练力量，但怕肌肉太大。怎么锻炼力量而肌肉不会太大，曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 怎么锻炼力量......; 答：病情分析：你好，这个做个适当的运动就可以的指导意见：还有建议您及时的采取一些安全措施，注意适当的运动就可以的 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-05

瑜伽能锻炼身体么，练瑜伽有什么好处啊: 问： ......; 答：练习瑜珈能锻炼身体的柔韧性，并且使身体更加匀称。练习瑜珈能使呼吸匀称，属于有氧运动，对减肥有很好的效果。 ......

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高中学生如何室内锻炼身体，以练肌肉为主。: 问：高中学生如何室内锻炼身体，以练肌肉为主。饮食该如何？ ......; 答：你好，这还是需要专业指导，俯卧撑等，可以试试的，饮食营养吧 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-01

练内家拳可以锻炼身体吗: 问：全部症状:放松身体发病时间及原因:身体紧张治疗情况:不佳想要得到的帮助:希望的到指点......; 答：内家拳适合修身养性，心态平和或者想修身的可以。 ......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2010-03-06

为了减肥而锻炼身体会不会变成练肌肉: 问：问题描述:为了减肥而锻炼身体会不会变成练肌肉第一次补充提问:(2009-6-8 18:17:18)那如果练习到肌肉酸痛是否会长成肌肉? 而肌肉酸痛我这已经是第二天了......; 答：朋友你好,你这情况注意运动量的掌握一般不会的 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-08

请问锻炼身体时，预防练成“死肌肉”的方法是什么？谢: 问：请问锻炼身体时，预防练成“死肌肉”的方法是什么？谢谢......; 答：你好，其实没有所谓的死肌肉，只是说有时候我们运动方法不对，长时间做大量的无氧运动所以导致肌肉的比较僵硬，这种情况就多做一些灵活的运动就可以了。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2007-03-05

早上跑步能不能起到锻炼身体的效果: 问：身体弱腿压不开骨骼硬臂力没力气......; 答：病情分析：这位朋友好，您的情况考虑是体质差，注意营养方面调节。指导意见：顺便去医院做个检查，也可能贫血的或脑供血不足。医生询问：......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-14

孕期锻炼身体: 问：我现在怀孕24周了，从什么时候开始锻炼身体比较好，生的时候比较容易。......; 答：病情分析：你好;孕期最好多活动的,不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。指导意见：多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-11

请问:我每天9点过钟才锻炼身体，是不是太: 问：请问:我每天9点过钟才锻炼身体，是不是太晚了，反对身体不好？请问:我每天9点过钟才锻炼身体，是不是太晚了，反对身体不好？ ......; 答：病情分析：这个时间锻炼身体是不晚的，只要养成规律指导意见：然后在阳光下进行体育锻炼对身体就非常好的，还有其他的问题吗提问人的追问 2014-01-09 21:54:00我每天就晚上锻炼20分钟2.5公里的样子少吗？回复人的回复 2014-01......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-09

锻炼身体后，肌肉酸，无力，该怎么办？: 问：锻炼身体后，肌肉酸，无力，该怎么办？锻炼身体后，肌肉酸，无力，该怎么办？......; 答：病情分析：你好这种情况一般的情况往往是有劳损的情况引起的常见的。指导意见：在情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩的治疗的。或配合理疗、外用药物的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。尽量少负重的。不要劳累着凉的。提问人的追问......

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坚持锻炼身体能治好抑郁吗: 问：同事因为工作原因，患上了抑郁，现在整个人都变得很奇怪，整天都在说胡话，坐立不安。很吓人。现在我每天都会和他一起去锻炼身体，听说这样可以治好抑郁。想......; 答：你好。你可以坚持一段时间应该会有一定的效果.抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-01-07

请问怎么锻炼身体最科学，最有效，最健康哪: 问：请问怎么锻炼身体最科学，最有效，最健康哪？请问怎么锻炼身体最科学，最有效，最健康哪？ ......; 答：病情分析：一般是早上跑步半小时，空腹跑指导意见：晚上晚饭以后一个小时跑步，一个小时到半个小时都是可以的，慢跑，到身上微微汗出就可以提问人的追问 2014-01-07 20:05:03请问饮食哪，吃什么好呐？吃什么不好？谢谢回答 &nbs......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-01-06