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小学生的减肥食谱是什么

有没有好的减肥食谱
问:病情描述:  有没有好的减肥食谱,真的想减肥啊。  想得到怎样的帮助:  请问有没有好的减肥食谱,真的想减肥啊......
答:病情分析:要想减肥首先认清肥胖的原因,肥胖多因摄入能量过高和气虚湿重引起。能量摄入多了,身体的消耗少,能量就会被转化成脂肪贮存起来,也就引起了肥胖。气虚湿重的胖人,多慵懒,爱睡觉,站不大会,就想坐,上楼感觉吃力。意见建议:减肥方法要根据个人的具体情况......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-12
求减肥食谱,最好是比较简单的
问:全部症状:就是想减肥,还不想不吃饭  发病时间及原因:  治疗情况:看看没有治疗啊  想得到怎样的帮助:看看有......
答:病情分析:根据你提供的情况,考虑是肥胖引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。意见建议:首先需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,可以多吃水果蔬菜,配合适当的体育运动,可以做跑步仰卧起坐跳绳之类的运动,坚持锻炼身体 可以恢复的 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-08
有什么更好的食谱,麻烦各位告诉我。在此谢谢大家了。大家帮帮忙
问:患者年龄:  病情描述:  有什么更好的食谱,麻烦各位告诉我。  在此谢谢大家了。  想得......
答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-16
减肥食谱问题
问:全部症状:制定减肥食谱,听说肉和淀粉在一起吃容易增肥  发病时间及原因:  治疗情况:  想得到怎样的帮助:想......
答:病情分析:你好,肉的热效应相较淀粉更高一些意见建议:如果减肥的话,要少吃,还要适当锻炼,补充维生素是必要的 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-12
我3年前生完小孩后,体重一直没减下去,肚子和大腿的肥肉特别多
问:病情描述:  我3年前生完小孩后,体重一直没减下去。肚子和大腿的肥肉特别多,请问医生身高164 体重78kg 是不是属肥胖病?  ......
答:病情分析:要想减肥一定是控制饮食和生活方式的改善才好,单纯一种方法都是不行了,必须有意念坚持下来,不是一朝一夕就能做到了。食谱未必要去定,因为餐桌上最知道什么该吃与不该吃,这里我告诉你一些减肥中最容易忽视的细节吧。意见建议:三餐定時定量。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-07
冬季健康饮食减肥食谱有哪些?
问:病情描述:  冬季健康饮食减肥食谱有哪些?  想得到怎样的帮助:  冬季健康饮食减肥食谱有哪些? &......
答:生姜粥     制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油(油食品)调味。    大蒜粥&......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-11
求冬季减肥食谱
问:最近天冷,又开始发福了,想问问专家们有无冬季合理饮食的食谱,希望可以分享。  想得到怎样的帮助:最近天冷,又开始发福了,想问问专家们有无冬季合理饮食的......
答:减肥,其实不难,只要注意:       1.绝对不吃宵夜,少吃零食       2.叁餐都要吃(八分饱即可),......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-07
有在哺乳期能用的减肥食谱吗?
问:有在哺乳期能用的减肥食谱吗?  ......
答:建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-05
减肥药,减肥方法,减肥产品,减肥食谱
问:病情描述:  减肥药,减肥方法,减肥产品,减肥食谱  曾经治疗情况和效果:  减肥药,减肥方法,减肥产品,减肥......
答:病情分析:  您好,目前的减肥药,效果都是不能肯定的,建议还是应该从运动和饮食上着手。  意见建议:  晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段,另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多喝蜂蜜......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-11-15
冬季减肥食谱
问:病情描述:  冬天到了,身材也慢慢变形了,怎么样才能让自己的身材好看一点。。。。  想得到怎样的帮助:  冬季......
答:病情分析:您好,健康的减肥方法有控制饮食,运动减肥。意见建议:您这样的情况建议您选择健康减肥的方法是比较好的,适当的控制饮食,多运动,对您减肥是比较有帮助的,最好晚饭不要吃了,因为不吃晚饭对于减肥是很有帮助的,还有就是平时注意多喝水,对于减肥也是有帮......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-11-08
最快的减肥食谱
问:瘦到20斤  ......
答:病情分析:  您好,肥胖的原因有很多,要想减肥有效必须从病因着手,不能盲目,否则只会适得其反。  意见建议:  您好,我知道一个方法可以很快减肥,就是用生大黄3--10g泡水代茶饮。但是如果......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-11-05
最佳减肥食谱,怎么才可以减肥啊
问:病情描述:  最佳减肥食谱,怎么才可以减肥啊   想得到怎样的帮助:  最佳减肥食谱,怎么才可以减肥啊......
答:病情分析:对于减肥来说,关键就在于坚持正确的做法,每天坚持运动控制自己的饮食意见建议:不吃高脂肪高热量的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,另外我建议你可以多锻炼,多喝酸奶,服用左旋肉碱 ......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2010-10-19
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