怎样才能减掉小腿上的肉
- 怎样才能减掉小腿上的肉
- 问：怎样才能减掉小腿上的肉 ......
- 答：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 请问：“怎样才能减掉小腿上的赘肉？”谢谢！
- 问：详细病情及咨询目的:本人一直很想解决小腿很粗的问题。因为身体其他部位都还正常，唯有小腿极不协调，所以不大想减掉其他部位太多，想询问一个好方法能主要减掉小腿上多余的赘肉 。......
- 答：你好 目前绿色的减肥疗法就是坚持运动！ 药物最好不要乱用！ 饮食忌食油腻！ 祝健康！ ......
- 怎样才能让腿上的肉减掉，，让小腿又长又瘦
- 问：病情描述:怎样才能让腿上的肉减掉，，让小腿又长又瘦怎样才能让腿上的肉减掉，，让小腿又长又瘦: 需要医生帮助提供远程诊断: 怎样......
- 答：病情分析：你好，你这种情况可以考虑运动和饮食的方法控制，建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动指导意见：其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物，希望能够帮到你......
- 怎样才能减掉腿上、屁股上、小腿上的肉？最
- 问：上身瘦，下身特胖屁股比大人的大腿是，个子也不是很高！......
- 答：病情分析：瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。 指导意见：等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡......
- 怎样才能减掉大腿和小腿上的肉不用吃药
- 问：怎样才能减掉大腿和小腿上的肉不用吃药 ......
- 答：病情分析：您好，您的大腿和小腿上多出来的肉就是脂肪，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量。指导意见：1、建议您要适当增加运动量，锻炼肌肉，这样可以增加脂肪的消耗，多喝水，增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三......
- 请问怎样才能减掉大腿和小腿上的肉，不用吃减肥药
- 问：请问怎样才能减掉大腿和小腿上的肉，不用吃减肥药 ......
- 答：病情分析：您好，您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的。指导意见：一般做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉，同时肌肉也不会变粗。有氧运动包括：慢跑，游泳，跳跃运动，健美操，长距离骑自行车等耐性运动，可以瘦腿。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30......
- 要怎样运动才能把小腿上的赘肉减掉
- 问：患者年龄:１５ 病情描述: 就是小腿上赘肉多，要怎么减掉 曾经治疗情况和效果: 曾......
- 答：病情分析:这个小腿上的赘肉减掉除了多运动之外没有什么好的办法意见建议:这个小腿上的赘肉减掉除了多运动之外没有什么好的办法，平时可以多活动 提问人的追问 2010-8-6 10:49:21要做什么样的运动啊？ 回复人的回复 20......
- 怎样才能减掉大腿、小腿，臀部上的肉，最好
- 问：怎样才能减掉大腿、小腿，臀部上的肉，最好是快速的方法，谢谢。 ......
- 答：你好，你还处于青春期，不建议过度减肥，肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，不要乱用减肥药，容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线......
- 怎样才能减掉大腿小腿上面的肉和肚子上的肉
- 问：病情描述:怎样才能减掉大腿小腿上面的肉和肚子上的肉......
- 答：跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
- 该怎样减掉小腿上的肉
- 问：病情描述:小腿上很多肉肉，怎么减也减不掉还很硬邦邦的曾经治疗情况和效果: 慢跑 跳绳想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，......
- 怎样更快有效的减掉小腿上的肉？
- 问：怎样更快有效的减掉小腿上的肉？......
- 答：病情分析：瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。 指导意见：等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡......
- 想求好人帮帮忙减掉小腿上的赘肉
- 问：病情描述:怎样快速减掉小腿上的赘肉 又快又好地减掉曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: 想减掉小腿上的赘......
- 答：病情分析：从你描述的症状来看，考虑是想要去掉小腿上的赘肉导致的担心不适症状。指导意见：你的情况不要担心，积极锻炼身体就行啦。注意清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物就行啦、 ......
- 怎么减掉小腿上的肉啊
- 问：我不想喝什么也不吃什么减肥的那怎么怎么减掉大腿和小腿上多余的肉 ......
- 答：您好，每天坚持后踢腿，开始先踢3组，每组后踢30下．2周后可以增加到每组50下，踢5组．另外，也可以在床上做此动作，双膝跪床，腿后踢，同样开始2周先做30下为一组，踢3组，2周后再增加．再过2周后可在增加．（1月后可以看到效果）建议去专业的整形医院，......
- 跳绳能减掉小腿上的肉吗？而且我小腿是属于
- 问：跳绳能减掉小腿上的肉吗？而且我小腿是属于肌肉我也是高中生我18随型的 ......
- 答：病情分析：你好，运动如跳绳跑步对锻炼小腿肌肉，燃烧小腿的脂肪还是有帮助的指导意见：另外就是自己注意控制油腻高脂肪食物，运动每天要坚持半小时以上，这样才可以起到较好的效果的 ......
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