怎么能减去大腿根部赘肉
- 怎么减肚子的赘肉腿上的肉和手臂上的肉啊?
- 问：病情描述:怎么减肚子的赘肉腿上的肉和手臂上的肉啊?......
- 答：病情分析：你好，肚子的赘肉腿上的肉和手臂上的肉，最有效的就是运动减肥，如跑步，游泳，爬山，健身等。而且还需要很大的坚持和耐力指导意见：也可以在坐着的时候挺胸收腹直到小腹不能再收紧为止晚上睡觉之前右手放在肚挤周围左手放在右手背上以肚挤为中心用力顺时针按......
- 怎么减肚子上赘肉和腿上的肉
- 问：怎么减肚子上赘肉和腿上的肉 ......
- 答：指导意见：你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 ......
- 有2年啦就冬天天冷痛右腿外侧腿根部一块肉
- 问：有2年啦就冬天天冷痛右腿外侧腿根部一块肉痛痛起来不赶走路......
- 答：病情分析：您好 右腿外侧出现疼痛属于感受寒邪后所致的关节，肌腱滑膜炎的表现。指导意见：建议您服用非甾体抗炎药抗炎止痛治疗，并服用活血化瘀，祛湿通络类中药调服。......
- 怎样减腿上的肉，感觉腿上和屁股上肉很多
- 问：病情描述:怎样减腿上的肉，感觉腿上 和屁股上肉很多 ，其他地方还瘦曾经治疗情况和效果: &n......
- 答：病情分析：您好，看过您描述的情况，您现在腿部比较肥胖，应该是由于平日里经常地坐着，很少运动等原因造成的营养物质在腿部积累造成的指导意见：建议您每天坚持跑步，跳绳等30分钟，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持跑跑步，不要吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食......
- 腿上赘肉往外长旁边很多肉不知道怎么回事我
- 问：病情描述:腿上赘肉往外长旁边很多肉不知道怎么回事我跑步啦全是肌肉求您怎么减腿曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：应该是长期不运动导致脂肪积累指导意见：你可以 1坚持慢跑每天40分钟 2跳绳每天1000个 3高抬腿每天50到100个 4贵在坚持 ......
- 我想减臀部的赘肉臀部上翘点，那样穿衣服就
- 问：病情描述:我想减臀部的赘肉臀部上翘点，那样穿衣服就好看多了曾经治疗情况和效果: 只用过一些减肥药膏想得到怎样的帮助: 减臀部的......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......
- 如何快速减腿上的肉？（最好一周可以瘦5斤
- 问：如何快速减腿上的肉？（最好一周可以瘦5斤）......
- 答：病情分析：你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好， 指导意见：建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的，......
- 想要减腿上的肉吃可以吃吗？
- 问：想要减腿上的肉吃可以吃吗？......
- 答：病情分析：你好，减肥主要是依靠运动结合饮食的调整指导意见：你好，注意坚持每天运动一个小时，注意少吃含有碳水化合物的食物......
- 怎样减腿上的肉（很松的肉），肚子上也是
- 问：病情描述:天天坐在办公室，怎样减肥啊？我总是瘦脸很快，平时都没什么时间跑步，有没有什么方便的运动可以瘦腿和肚子上的肉？......
- 答：1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧......
- 不吃药怎么能快速减掉肚子和腿的赘肉，就是
- 问：病情描述:不吃药怎么能快速减掉肚子和腿的赘肉，就是太胖了，怎么办呢，希望您可以帮助我，我不想被别人笑话曾经治疗情况和效果: 没有过任何治疗情况，不敢......
- 答：病情分析：你好，不管哪里的赘肉，都是由于脂肪的积累导致的！指导意见：不想吃药，那你必须减少脂肪和能量的食入，平时你不要吃含有脂肪高的东西，尤其不要吃零食！另外可以做呼啦圈既可以消耗腿部又可以消耗腰部的脂肪！ ......
- 减肚子上赘肉我上高二，帮我弄个一天食谱，
- 问：病情描述:我上高二，帮我弄个一天食谱，并且怎么减肚子，我的时间很不充裕。 ......
- 答：没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。 ......
- 怎样减脸上的赘肉让皮肤变好
- 问：病情描述:您好，我的皮肤有严重的问题，是这样的，小时候我的脸上长了好多青春痘，真的很难看，我就用手把痘痘都弄破了，结果留下痘印，导致我现在皮肤很粗糙，毛孔很大,同时由于经......
- 答：你好，你这情况可在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!你可试试这简单易行的方法。 ......
- 如何快速减全身松弛赘肉
- 问：病情描述:我身高1米58，生第二宝宝后112斤，全身发胖，肉很松弛，特别是手臂，我很喜欢喝冷饮。我急减肥啊， ......
- 答：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力 &......
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