怎么能减去大腿根部赘肉
- 怎么能减去大腿根部赘肉
- 问：不美观，穿不了锥形裤 ......
- 答：简单的运动可以达到阻止大腿变粗的效果，一起来看看吧! 1．坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。 2．脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5......
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提问时间:2011-02-08
- 想减胳膊的赘肉
- 问：病情描述: 我很健康没有什么病例 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过 想得到怎样的帮......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......
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提问时间:2011-03-13
- 不喜欢运动的人怎么减腹部的赘肉
- 问：病情描述: 不喜欢运动的人怎么减腹部的赘肉 想得到怎样的帮助: 不喜欢运动的人怎么减腹部的赘......
- 答： 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-04
- 减除腰部赘肉
- 问：全部症状:腰很粗，水桶腰，难看 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:推荐消除腰部赘肉的方法......
- 答：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑......
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提问时间:2011-02-23
- 如何减腰间赘肉
- 问：病情描述: 腰间赘肉很明显，特别是两边的位置，不知道怎么可以减。而仰卧起坐只能减肚腩吧 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：病情分析:您好这个仰卧起坐不单能减肚腩还可以减去腰两侧的这个每天坚持做一下效果很好的。意见建议:还有就是立定跳远这个每天跳一下就可以起到减腰的效果非常有效的方法。 ......
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提问时间:2011-02-23
- 怎么减腿上的肉呢？
- 问：如何减掉腿上的肉呢？大腿太粗了，腰又那么细 想得到怎样的帮助:该吃什么药，怎么运动......
- 答：少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像慢跑，快走这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药，譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等，可......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-02-21
- 减除腹部赘肉
- 问：全部症状:腹部肥胖，四肢细，像鸭梨 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:提供减除腹部赘肉的锻......
- 答：减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其......
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提问时间:2011-02-14
- 练呼啦圈可以减腰部的赘肉吗
- 问：全部症状: 练呼啦圈可以减腰部的赘肉吗 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的......
- 答：病情分析:根据你的描述你上述情况属于腰部存在赘肉的问题，你想了解是否能够通过连呼啦圈达到减肥的目的，其实上述运动是可以的意见建议:你完全可以应该上述运动，配合节制饮食调节达到减肥的目的，希望你不要存在压力才好，坚持时间长些吧 ......
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提问时间:2011-01-18
