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怎么能很快提高体育成绩

想做一些运动提高体育成绩
问:病情描述:是初中生,要毕业了,想减肥,提高体育成绩,不想跑步,168cm,155斤吧,运动最好是在家就能做的,有效果的,:  需要医生帮助提供远程诊断......
答:病情分析:您好,一般来说按您的描述的话,最好的方式还是跑步为主的,并且要注意饮食配合指导意见:一般来说饮食要以清淡蔬果为主,要控制食用优质蛋白,避免高糖高脂  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2015-02-24
一直很难提高体育成绩
问:病情描述:尊敬的医生您好!由于本人的身高缺陷,因此纵跳摸高成绩很难提高。曾经治疗情况和效果:  曾经没有意识到想得到怎样的帮助:  ......
答:病情分析:你好,这些都是我们自身的原因或者说是不足,不能改变太多太多,但是却可以通过平时锻炼提高。指导意见:建议如果平时身体力行的话,可以多跳跳台阶之类,但是一定要注意安全,希望我的回答可以解决你的问题,祝身体健康。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-09-29
进行什么运动能增加体能,提高体育成绩
问:患者年龄:  病情描述:  我的体育成绩不好,如何增加体能  想得到怎样的帮助:  详细一......
答:病情分析:  体育不好就锻炼呗,无非就是跑步跳远跳高  意见建议:  这些项目只要你平时勤加锻炼就会有个很快的提高,平时吃好一点,蛋白质钙的可以多吃,维生素要跟上。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-10-03
为了提高体育成绩服用康力龙一年
问:为了提高体育成绩服用康力龙一年时间.会对身体造成伤害吗......
答:这样 的情况是存在导致身体机能下降的情况的是不可以的 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-07-17
提高体育成绩的相关药品
问:问题描述:快要体育考试了,什么类型的药物能帮助提高成绩?......
答:你好 建议不要使用药物,这样的情况通过自己努力吧 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-08
体育成绩怎么在短时间内提高?
问:体育成绩怎么在短时间内提高?  ......
答:你好,注意及时做加强锻炼就可以的!   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-24
兴奋的药物,提高体育考试成绩
问:明天就是中考的体育测是。请问有没有一些药物(可以买到的),暂时提高一下体育成绩  想要得到的帮助:给我提一些建议 使成绩提高  ......
答:病情分析:  你好,暂时没有这些药物,而且你也不要乱吃药了  意见建议:  建议你都是加强锻炼吧。 大家都是这样考试的,公平起见好一点    你才14......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2010-04-18
想提高自己的体育成绩!
问:最近是成绩老是提高不了!!有时头晕!差不多要比赛了~~想在短期提高自己的成绩~~有没有办法?我现在15岁......
答:你好在自己的能力范围内!最好坚持不懈的锻炼!冰冻三尺非一日之寒!祝你健康! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2008-09-03
体育成绩不好,一跑步就腿疼
问:病情描述:体育不好,想快速提高体育成绩,马上就要中考了,体育拉分太多,以前还可以,自从一次肌肉拉伤后,便不再敢跑需要医生帮助提供远程诊断:  如何快速......
答:病情分析:您好,这是缺钙的表现,建议你补钙治疗,可以服用迪巧片指导意见:可选用迪巧片的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.输液效果也是比较理想的  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-04-12
我是一名初三的体育特长生,体育成绩明了前
问:还有十几天特长生考试了,会不会影响这十几天能不能恢复,求医生解答。我有点担心啊,影响会很大吗......
答:病情分析:你好,很高兴能够为您解答,你是哪里不舒服或者哪里怎么样了么,因为没有给我描述具体的情况,所以没有办法给你提供有效的建议。指导意见:平时注意饮食,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,忌食辛辣等刺激性食物,多喝水,适当锻炼身体劳逸结合,考试前保证充足......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-04-10
我要提高跑步成绩的药,1000米跑,今年
问:我要提高1000米跑步成绩的药,离比赛只有三天了,请指教。我跑步时主要是气喘不过来。脚没有力气。  ......
答:病情分析:你好根据你的情况的描述,这个情况应该是没有这方面的药物的,对于这个需要量力而行。指导意见:你好,不要过于担心的,这个可以在平时慢慢锻炼,积极的提高自己的体质,慢慢就可以跑快。  ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2016-01-11
想提高运动成绩,麻烦你能否提供一些,安全
问:病情描述:想提高运动成绩,麻烦你能否提供一些,安全有效的药物或针剂,:需要医生帮助提供远程诊断:想提高运动成绩,麻烦你能否提供一些,安全有效的药物或针剂......
答:病情分析:您好,是不可以的,首先是违背职业道德的指导意见:对于这种情况,平日需要适当的锻炼,是有助于提高肌肉的强度的......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2015-04-20
我想减肥,体育成绩跟不上
问:病情描述:我要中考了,体育成绩跟不上,想减肥,我想早上跟午饭正常吃,晚上只吃苹果,可以减肥吗?平时时间大多数都在教室,没什么时间吃水果。刚好想减肥,晚餐可以只吃苹果吗?:......
答:病情分析:减肥的话,最好就是不要用饮食减肥,反弹的效果会比较的明显指导意见:平时的时候多锻炼一下自己的身体,多跑步之类的,都是能减肥的......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-08-29
体育考试要吃些什么能增加体育成绩
问:病情描述:我体育成绩不太理想,但是中考要列入总分,况且我差3分就能得55 满分六十,尤其是立定跳远怎么跳也跳不远,有什么技巧说说也可以,还有800米跑有时候身体......
答:病情分析:你好!这个跟饮食关系不大。指导意见:主要还是靠平时的训练,立定跳远可以多练练弹跳,弹跳好了,自然就能跳的很远,考试的时候可以穿合适的运动鞋   提问人的追问 2014-04-14 20:00:06明天考,平时练的浑身疼......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-04-14
无身体不舒服现象,只是想提高体育
问:病情描述:吃什么可以使腿部有力量,在跑步跳远时不会有腿发软、无力?......
答:病情分析:鉴于你所述情况在于锻炼。指导意见:平时营养均衡,加强锻炼,出现腿脚无力多由于缺乏锻炼。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-03-28
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