哺乳妇女吃什么最有营养
- 哺乳妇女吃什么最有营养
- 问：问题描述:刚生完小孩,月子里也没吃什么多的东西补充营养?问哺乳期吃什么对大人和小孩都有营养?......
- 答：产妇需要补充具?性煅?δ艿奶?屎陀胖实鞍字省Ｓ绕涫嵌?锬谠嗫啥嗍秤谩Ｍ?保?褂ε浜衔??谺12,维生素C,维生素K等. 蛋白质的摄取 牛奶,动物内脏,大豆,鸡汤,猪蹄汤,新鲜鱼汤等对母乳分泌很有好处,产妇可大量食用.另外,每天要保证喝6～8杯白开......
- 山药怎样吃最有营养，请尽量说得详细点
- 问：全部症状:山药怎样吃最有营养，请尽量说得详细点 发病时间及原因:咨询 治疗情况:无 想得到怎样的帮助:山......
- 答：病情分析:您好，山药具有健脾益气、提高机体免疫力、补肾的功效。意见建议:可以用山药炖排骨，又能补肾，也可以补充机体蛋白质，还可以煮山药枸杞粥，山药萝卜粥等，拔丝山药、山药饭等都很有营养。 ......
- 带鱼怎么吃最有营养？
- 问：全部症状:带鱼怎么吃最有营养？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:带鱼怎么吃最有营养？......
- 答：病情分析:你好！带鱼也算是优质蛋白，对人体是有好处的。意见建议:最常见的吃法是炸和炖，都是可以的。但是从更好来讲 炖的油要少一些，相对来说更健康一些。祝您健康 新年快乐 ......
- 韭菜跟什么搭配着吃最有营养？
- 问：全部症状: 韭菜跟什么搭配着吃最有营养？ 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样......
- 答：病情分析: 韭菜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素.还有大量的维生素，如胡萝卜素、核黄素、尼克酸、维生素C，同时韭菜含的矿质元素也很所。此外韭菜还有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便的作用 &nb......
- 黄瓜生吃有营养还是炒熟了吃最有营养
- 问：全部症状:黄瓜生吃有营养还是炒熟了吃最有营养 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:黄瓜生吃有......
- 答：病情分析: 根据你提供的情况，一般的黄瓜生吃的情况，不容易破坏维生素及营养物质，及时的自我调理。 意见建议: 健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，......
- 人参怎么吃最有营养?
- 问：病情描述: 我想问一问人参怎么吃最有营养? 想得到怎样的帮助: 请求你的回答.......
- 答：病情分析:人参一定要对症才有效果。服用方法很多，单纯一味人参服用时候，推荐你用盖上盖子隔水蒸后服用。意见建议:具体办法：把人参放在一个茶杯里面，加上少许水，盖好杯盖，放到蒸锅里面，蒸20分钟，喝汤即可。这样的好处是人参在蒸制过程中，不随蒸汽挥发，保持......
- 请问红枣怎么吃最有营养
- 问：全部症状: 请问红枣怎么吃最有营养 发病时间及原因: 治疗情况: 请问红枣怎么吃最......
- 答：病情分析:一般来说，水煮吃枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻意见建议:红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化，......
- 麻山药怎样吃最有营养
- 问：麻山药怎样吃最有营养......
- 答：麻山药：性温味甘，无毒，有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富，含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种......
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