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如何使自己长高并且变瘦

如何使自己长高并且变瘦
问:我都13岁了 琪、却只有155 太矮了 同学都长得很高 好自卑啊 还有我真的很胖了 尤其是大腿 请问怎样才能瘦下去啊  ......
答:建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦. 提问人的追问 2011-8-12 14:07:50那已经差不多不长了 还有希望吗 还有能不能告诉我一些减肥的方法啊 和减肥药有用吗......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-12
14岁女生154CM,100怎样长高变瘦
问:病情描述:长不高,容易长胖,体质不好,容易感冒,大小腿肚子易胖,但体重没有太大变化,曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  ......
答:你现在才14岁,长高是完全有可能的,建议你平时适当的增加体育锻炼,如何跑步篮球类的运动,规律作息时间,不要熬夜,平时饮食规律,注意营养搭配。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-10-20
想长高变瘦有什么办法?
问:病情描述:身材矮小          腿粗  腹部......
答:病情分析:您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.  指导意见:如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-12
想长高变瘦。。。。。。
问:病情描述:小学一下涨到155,初中三年只长到157,现在还没妈妈高,上了高中了压力大,每天熬夜到11点以后,不仅没长个,反而胖了许多,怎样才能变高变苗条。还有希望长高吗曾......
答:病情分析:你好,按照你的描述,你的情况是可以进行减肥的。指导意见:你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-22
在校学生有什么办法如何长高变瘦
问:病情描述:18岁了  一米五七   想要长高  变瘦  有什么简单的办法吗曾经治......
答:病情分析:你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养  指导意见:  如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-16
遗精前手淫并射精,请问会使长高变缓吗
问:病情描述:遗精前手淫并射精,请问会使长高变缓吗,13岁,现在174,请问还能长多高?曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助: &nbs......
答:病情分析:这个如果过度手淫还是有可能有影响的指导意见:不过身高还是跟遗传关系比较大的,这个以后还是要注意控制频率的  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-05-19
易家通激光治疗仪能促人长高变瘦么?
问:我有甲低症状。现每天吃优甲乐两片。想通过易家通促长高  ......
答:病情分析:你好,这个情况最好是能积极检查明确分析的,对症用药指导意见:多注意休息,加强营养,定期复查,祝你健康!  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-05-16
我怎样才能变得又高又瘦?怎样才能长高变瘦
问:病情描述:我怎样才能变得又高又瘦?怎样才能长高变瘦?曾经治疗情况和效果:  不好想得到怎样的帮助:  变高变瘦。 &nb......
答:病情分析:你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。指导意见:建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2013-04-19
想长高变瘦
问:我都十八了才一米六二还会长高吗体重60公斤最快长个子的方法是什么  ......
答:病情分析:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见:建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-07
怎么才能同时长高变瘦
问:不长个子光长胖能吃零食腿胖  ......
答:病情分析:身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。指导意见:多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.多参加体育锻炼,如打篮球、跳高都是有助于增高。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-03-05
我还可以长高变瘦吗?
问:病情描述:我九五年出生的,肚腩很大。身高152体重100斤!他们说我骨架大,腰部肉又多。我还可以长高吗?变瘦吗?  ......
答:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-04
16岁女生15350公斤还能长高变瘦吗,无经历
问:病情描述(主要症状、发病时间):  16岁女生15350公斤还能长高变瘦吗?   曾经治疗情况和效果:  无经......
答:病情分析:你好,骨骺线闭合后,就不会再长高了,对于一般人来讲二十一,二(男生)算是最晚闭合了。指导意见:建议你一定要加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长,而营养保证了身体的供给。医生询问:......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-02-07
16岁能不能长高变瘦
问:病情描述:  16岁女生154CM将近140斤  曾经治疗情况和效果:  无  想得到怎样......
答:指导意见:  建议增加一些外力方式,例如牵引,体育运动,推荐篮球运动,对增长有一定的辅助作用.目前的情况增长的幅度不可能太大,所以你要摆正心态,注意饮食,加强运动,增高一些还是可以的.也可以在医生的指导下短期使用生长激素试试.&n......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-11-26
16岁女生15570公斤 还能长高变瘦吗, 如果能具体的方法
问:16岁女生 155 70公斤   还能长高变瘦吗?   如果能具体的方法  ......
答:指导意见:   建议增加一些外力方式,例如牵引,体育运动,推荐篮球运动,对增长有一定的辅助作用.目前的情况增长的幅度不可能太大,所以你要摆正心态,注意饮食,加强运动,增高一些还是可以的.也可以在医生的指导下短期使用生长激素试试. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-11-26
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