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脂肪密集型肥胖减肥方法

脂肪密集型肥胖减肥方法
问:病情描述:  身高167,体重150,想要达到自己的标准体重......
答:病情分析:你好,你想达到减肥的目的,我个人认为有两种方法,饮食加运动疗法意见建议:1.饮食上多注意,减少肥厚油腻之品的输入量,高脂肪、高热量的食物尽量避免食用2.运动,每天坚持适量运动,如跑步或摇呼啦圈30分钟以上。运动可加速体内脂肪消耗。希望我的回......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-05
脂肪密集型肥胖
问:主要症状:身上感觉很结实,初步估计是脂肪密集型肥胖  发病时间:从小到达  请问有什么好办法能够减到正常体重......
答:你好,建议用荷叶,山楂个20克 煮水500毫升,每天口服遗一次即可,同时少食多餐,多运动即可,效果很好即美容又减肥另外减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-08-31
脂肪重新分布造成的肥胖应该怎么减肥
问:主要症状:吃精神病药导致肥胖想减肥  发病时间:2006年  化验检查结果:精神分裂  曾经治疗情况和效果:曾......
答:国际上比较公认的方法是晚上不吃饭,早上吃少点,中午吃米饭一两到二两,青菜,肉都可以吃,晚上就不吃饭.跳绳啊,散步啊,都可以,一般3个月会有效果,就是要坚持.  主食类的食物少吃,青菜水果都是可以吃的   &nb......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-08-23
我由于肥胖想减肥,问您我该喝什么减肥药
问:病情描述:  平常就是3-4天大便一次  想得到怎样的帮助:  我19岁,适合喝减肥药吗......
答:千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-03-14
一直想减肥,但是好像就是肥胖体质怎么办
问:病情描述:  一直好像都是圆滚滚的,好像就是瘦不下来,反而被男友带的吃的更多,怎么办,纠结  曾经治疗情况和效果: &n......
答:千万不要服用减肥的药物,最 安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-12
多囊卵巢综合症肥胖可以用药物减肥吗
问:都不停,不过量不多。B超:子宫切面大小4.1×2.6×3.5cm,肌壁回声均匀,未见明显局限性异常回声,内膜居中,厚0.7cm。右侧卵巢可见3.3×2.8cm无回声,壁薄......
答:病情分析:  多囊卵巢综合症是可以导致高胰岛素血症的出现的,您这个胰岛素的检查结果是明显的升高的,你这个肥胖是因为高胰岛素血症所致,治疗的话可以使用胰岛素增敏剂,而不是使用减肥药物。  意见建议: &......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-11
梨型肥胖怎样减肥
问:病情描述:  近几年,下半身肥胖,而上身并不胖。  想得到怎样的帮助:  用什么办法或药来控制。......
答:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-06
身体肥胖如何注意饮食,如何减肥
问:病情描述:  身体肥胖如何注意饮食,如何减肥,已经连续几年检查身体被警告过胖,可能已有脂肪肝了,想慢慢减肥  想得到怎样的帮助:&......
答:千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-03-02
甲减肥胖有没有最有效的减肥方法
问:病情描述:  我在去年检查出甲亢 在去年的五月份在医院吃酮维素治疗 在去医院复查就变甲减了体重也增加了20斤,人很怕冷,早晨醒来后......
答:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-28
我是那种肥胖性?怎样减肥
问:我是那种一喝水就会胖的人,片吃肚子就会小,可稍稍吃了多点就会凸起,而且很难减下去,爸爸是属于那种怎么吃都不胖的人,妈妈年轻时很胖,现在也很瘦。为什么我就是家里最胖的人呢?......
答:减肥是种很苦的事情,要坚持下去,要从吃的方面注意,不能吃太甜或是油腻的东西,吃的清淡一点,加强煅炼,每天对自己的运动加码,坚持下去,不要想走捷径,捷径往往是得个什么怪病,然后瘦下来的,不好。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-26
肥胖该怎么减肥
问:全部症状:肥胖  发病时间及原因:一年前  治疗情况:没正规治疗  想得到怎样的帮助:肥胖该怎么减肥......
答:你好: 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-24
肥胖太厉害,想配中药减肥
问:全部症状:就是想减肥  发病时间及原因:无  治疗情况:就想喝点中药茶减肥,或者别的方法,现在每天坚持步行。。。。 &n......
答:病情分析:您是应该减肥了,肥胖是由于人体内脂肪过多,肥胖会给健康,交往带来很多不便。并且可以引发高血脂,冠心病,高血压等。意见建议:减肥的方法很多,我不主张单靠药物减肥,药物都有其副作用,我提倡绿色减肥,现在针灸减肥可以收到不错的效果,也受到减肥者的......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-21
肥胖者常散步能减肥吗
问:全部症状:常散步能起到减肥作用吗  发病时间及原因:散步对身体好,可以增强免疫力,对肥胖者能起到减肥作用吗,散步的速度应什么节奏为佳? &n......
答:少吃多运动是真理,早饭一定要吃,中午正常吃,晚饭少吃主食,多吃蔬菜和水果,尽量不吃零食,贵在坚持,如果能配合像慢跑,快走这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话,可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药,譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等,可......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-21
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