肩周炎的治疗和锻炼方法
- 肩周炎的治疗和锻炼方法
- 问:全部症状:肩膀周围疼痛,手上举和向后弯曲困难. 发病时间及原因:一个多月 治疗情况:自己活动活动,未去医院治疗. &......
- 答:病情分析:1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。 意见建议:2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。 3.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。 4.疼痛......
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提问时间:2010-03-26
- 肩周炎如何自我锻炼
- 问:病情描述:肩周炎患者如何自我锻炼想得到怎样的帮助:锻炼......
- 答:多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,每次10分钟,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治愈。患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活......
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共有5人回答 | 提问时间:2016-04-08
- 预防肩周炎的锻炼方法
- 问:病情描述:肩周炎有一年了,有时出现右边背疼,不知道是不是因为肩周炎引起的想得到怎样的帮助:锻炼......
- 答:1、前后摆动运动。躯体前屈(即弯腰),上肢下垂,尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带,然后做前后摆动练习,幅度可逐渐加大,作30~50次。
2、回旋画圈运动。患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动。幅......
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共有2人回答 | 提问时间:2016-04-08
- 肩周炎患者该如何锻炼
- 问:病情描述:肩周炎患者应该如何自我锻炼?想得到怎样的帮助:锻炼......
- 答:病情分析:您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。指导意见:您好患者朋友,根据您的症状,伸展运动配合蝎子爬墙,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗......
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共有3人回答 | 提问时间:2016-04-08
- 肩周炎锻炼的方法有哪些?
- 问:前段时间因为抱孙子把肩周炎弄翻了,这几天又下雨,肩膀痛的抬都抬不起来,手感也很麻木,买了好几张膏药贴了也没什么作用,朋友叫我去拔火罐,可是我拔了后就当时缓解了一点,过后就......
- 答:肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。加强体育锻炼是预防和治......
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共有8人回答 | 提问时间:2016-03-25
- 肩周炎该如何锻炼
- 问:病情描述:肩周炎很长一段时间了,肩膀酸痛,胳膊活动有些困难,贴完一个疗程肩周炎和顺贴后,现在肩膀不疼了,但是胳膊向后或向上还是有些困难,不知道锻炼锻炼是否能好,有什么肩周......
- 答:你好,一般来说,肩周炎的锻炼方法有很多的啊,你这种情况最好不要担心的啊,肩周炎的锻炼方法我有几点建议1、肩部要保暖,不要受凉。2、肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。3......
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共有2人回答 | 提问时间:2016-03-25
- 右侧肩膀疼,都说肩周炎只能锻炼才能好
- 问:病情描述:右侧肩周炎 半年余 坚持器械锻炼有缓解但没有根本解决问题需要医生帮助提供远程诊断: 请教如何求医治疗 &nb......
- 答:病情分析:你好,肩周炎一般是局部的软组织粘连引起的一种受限性的疾病,这种疾病和以前外伤有一定的关系的指导意见:建议您的情况一般锻炼的同时可以配合针灸,按摩的方式调理,这样可以更快的恢复疾病的 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2016-01-25
- 有轻微的肩周炎,靠锻炼磁疗能不能好?
- 问:病情描述:今年才21岁,平时可能看书伏案写东西时间比较多,加之背包什么的东西很多有轻微肩周炎,平时也不发作,就是背包久了肩膀疼,看到网上有那种磁疗的背心有用么?像磁疗这些......
- 答:病情分析:根据您的描述,可以选用磁疗背心,对人体没有伤害。指导意见:建议注意肩部保暖的同时,多活动肩部,可以打羽毛球,模仿壁虎爬墙的动作。......
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共有3人回答 | 提问时间:2015-10-14
- 医生你好肩周炎怎样治疗与锻炼。
- 问:我肩周炎肩痛。今年4月份开始已经有4个月了。最近这些日子到晚上更加痛......
- 答:指导意见:您好,练习手臂旋转运动,可以打打羽毛球,游泳,还可以练习爬樯,站立时靠在樯,用健康的手伸直抬高靠放在墙上,划条线,以这个线为目标,慢慢伸直你肩周炎的手努力向这线上爬申,......
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共有4人回答 | 提问时间:2015-08-06
- 你好医生。请问怎样治疗肩周炎与锻炼
- 问:你好我肩周炎痛。今年4月份开始。刚痛还能忍受最近这些天痛的厉害晚上更加难受......
- 答:根据你身体患有肩周炎的临床病变表现情况与身体出现肩部组织受寒受凉或者过度劳损以后,引起肩部组织疼痛功能障碍等一种肩周炎的病变表现,在临床检查结果综合评估以后,根据身体的具体情况及时采取相应的抗感染,针灸理疗等康复疗法进行综合治疗。......
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共有3人回答 | 提问时间:2015-08-06
- 肩周炎怎么治疗?有哪些锻炼方法?
- 问:病情描述:肩部酸痛、麻木、有胀痛感,不能吹空调,一吹空调就感觉疼,手臂抬起困难: 需要医生帮助提供远程诊断: 看过医生,说缓解......
- 答:病情分析:这种情况有可能是肩周炎。指导意见:注意休息,不要劳累,可以进行局部的针灸按摩调理。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2015-07-24
- 生活中大家该如何锻炼肩周炎疾病
- 问:病情描述:您好,我患肩周炎疾病有一年了,但是再生活中不知道该怎么锻炼效果好。想得到怎样的帮助:生活中大家该如何锻炼肩周炎疾病?......
- 答:您好,肩周炎属于慢性的免疫系统疾病,应该抓紧时间接受治疗,平时可以选择进行一些辅助性的上肢(肩部)锻炼活动,但强度不宜过大,应循序渐进,以免造成肌肉拉伤。......
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共有3人回答 | 提问时间:2015-04-07
- 肩周炎用什么药和怎样锻炼更有效
- 问:我老公肩膀总是疼,医生说是肩周炎但没有粘连,看他疼痛我很心疼,有没有有效的治疗方法。 ......
- 答:病情分析:这个年龄,很少可以发生肩周炎。肩周炎被动抬高障碍。如果被动抬高,活动并不疼痛,就不是肩周炎。指导意见:可以先局部按揉,根据痛点,及肩关节活动情况判断。并做按摩治疗。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2015-02-09
- 肩周炎如何锻炼
- 问:病情描述:肩周炎搽千里追风油有用吗,现在是干啥都痛,痛了会出汗 ......
- 答:你好,效果不好。肩周炎主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、鹤虱、利筋藤、......
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提问时间:2014-11-20