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老是锻炼的时候会扭伤脚

老是锻炼的时候会扭伤脚
问:病情描述:  我现在一锻炼就容易把脚扭伤,是什么毛病,缺钙还是什么  想得到怎样的帮助:  是缺钙还是怎么样,......
答:病情分析:你好,很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况可能由于机体缺乏微量元素或者骨质脆弱,导致的习惯性扭伤。指导意见:综上所述,就你的情况而言,要全面均衡补充机体所需营养和各种微量元素。多吃纤维性蔬菜。其次,运动不要过于剧烈。祝福你幸福安康!......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-08-29
扭伤脚的外侧,已肿起。现在走不了路
问:昨晚下楼梯踩空,把脚给崴了,刚开始还可以走路,回去之后冰敷了下,晚上睡觉脚痛得睡不着觉,现在脚完全走不了路,已经肿起,扭伤的是外侧......
答:病情分析:你好,你所描述的情况属于关节软组织损伤的表现,需要及时治疗指导意见:建议于医院进行患侧关节X线检查,排除骨折表现后,患肢制动,局部涂抹活血类药物治疗......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-05-06
穿高跟鞋扭伤脚肿了但是不痛
问:上个月的4月19号扭到过一次整个肿起来了非常痛我外婆用草药敷的过了一个星期就没那么痛了  我是前几天扭到一开始好痛好痛过了几分钟脚突然不痛了走路不痛但......
答:你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果你已经20岁了,应该有自主的能力,也有承担自己生活的能力了,建议你自己到医院去检查一下,看看有没有伤到筋骨,确诊之后对症治疗,这样效果比较好,以免时间长了耽误病情。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-05-04
扭伤脚自己整么判定有没有伤到筋骨
问:脚扭伤有4.5天了。扭伤位置还是青。有根筋也青粗。到现在疼的晚上都睡不着。自己有买药攃。能走路就是很疼。想问有没有伤到筋骨  ......
答:病情分析:以上情况,可能是局部软组织扭挫伤,详细检查明确后,积极治疗即可,多可好转,指导意见:局部早期冷敷,后期热敷,按摩,理疗,疼痛应用芬必得,消炎痛,配合云南白药等,多可好转的,  ......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2016-04-29
不小心扭伤脚脚面肿了而且脚面上的筋也有点
问:下午不小心扭伤脚脚面肿了而且脚面上的筋也有点痛走路使劲也痛当时用红花油擦了一下但是现在看着有淤青  ......
答:病情分析:你好,你现在的情况是软组织损伤导致的,建议你需要好好休息的,避免再次受伤。指导意见:你好,你的这种情况是软组织损伤的表现。在受伤24小时内可以用冰袋冰敷,有止痛和防止继续肿大的作用。24小时后可以用热水袋热敷,可以促进血液循环,达到消肿的作......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-04-26
三天前,扭伤脚,导致肿了
问:病情描述:早上扭到的,开始不痛,后来越来越痛,现在肿的挺大的,中间用了麝香祛痛气雾剂,不知是该用热敷还是冷敷,使用什么药?需要医生帮助提供远程诊断:  ......
答:病情分析你这属于急性踝关节扭伤毛细血管出血局部肿胀指导建议处理原则是24小时内需要冷敷减少出血和肿胀24小时后可以热敷促进血肿的尽快吸收也可以外用红花油  ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-04-15
脚扭伤脚侧痛。脚扭了一
问:脚扭了一下,右脚脚踝下脚侧左右摆动痛走路还好就是无法弯曲尤其是向右摆动......
答:病情分析:你好,这种情况需要查个踝关节的片子看一下,明确有无撕脱性的骨折。指导意见:你的情况,这个如果有骨折的话,需要骨科就诊,明确有无手术指征,如果单纯软组织挫伤的话,可以用一些药物保守治疗帮助改善。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-04-12
扭伤脚了,没有肿起来,怎么办,
问:有天,我去上班,在走楼梯的时候不小心给脚歪了,当时好疼啊,我就提起脚来,没停在地上,后来就感觉不怎么疼了,就走,可十几分钟后就开始有点走不了,就请假回来,擦了正骨水,到明......
答:病情分析:你好,根据你的情况和症状,你走路扭伤脚踝,引起局部疼痛!但由于没有水肿指导意见:考虑没有损伤到筋骨,建议局部用理通或者云南白药气雾剂外用,口服活血化瘀药物,注意休息,必要时拍下片排除下骨折!......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-03-23
扭伤脚一个月了还有点肿脚踝突出的骨头按
问:扭伤脚一个月了还有点肿有时走路没注意也疼,脚掌心有时会疼蹲下的时候特别疼  ......
答:病情分析:一般你说的症状初步考虑是与局部韧带恢复没有完好是有直接关系的,是需要平时注意局部按摩或是做做热敷是有缓解的指导意见:以上你说的情况只要是平时注意在运动前适当做做热身运动是有必要性的,避免再次有意外扭伤的情况  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-03-16
跳踏板扭伤脚第二天疼的厉害不能走路
问:昨天不怎么疼还有走路了第二天走路特别疼怎么回事昨天还用凉水冲了  ......
答:病情分析:你好,这种情况是由于踝关节软组织损伤引发的疼痛等情况的。指导意见:最好是需要限制关节活动,早期(2天内)应用冷敷治疗,;后期(2天后)进行热敷治疗,用干净毛巾,在有硫酸镁的热水中泡过,试着热敷,每次半小时,每日2次,促进血液循环,改善局部血......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-03-12
小时候扭伤脚至现在脚眼仲大怎么冶小时候扭
问:小时候扭伤脚至现在脚眼仲大怎么冶小时候扭伤脚至现在脚眼仲大怎么冶......
答:病情分析:小时候经常扭脚的话,要是没有完全恢复,就容易出现你的自尊情况的指导意见:这种情况一般不会有太大影响的,要是踝关节疼痛或者活动的时候疼痛,可以用活血化瘀的中药泡泡脚......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-03-09
中风之后,锻炼时脚肿
问:病情描述:中风已两年,平时会锻炼,走路之后脚会肿,不走的时候脚又不肿了,该怎么办?需要医生帮助提供远程诊断:  治疗建议  ......
答:病情分析:您好,对于你这个情况,中风两年,这个时候的康复治疗效果还是不理想的。指导意见:您好,对于你这个情况,我建议可以找一个康复师咨询下,再就是要注意下肢血管功能有无异常。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-03-09
蹲着足跟及扭伤脚外裸至今未筌愈
问:去年十一月从两米多高坠洛蹲着足跟及又扭伤裸骨,去年拍片显示己愈合,但至今感到裸骨周围不适......
答:病情分析:既往高处落下导致跟骨及踝关节骨折,经过治疗,现在已经后期复查显示骨折已经恢复,但局部存在不适感,需要考虑骨折遗留筋伤指导意见:当然如果是骨折后期表现,这时候还是需要外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,后期避免长时间站立,行走,注意保暖,才能......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-03-04
医生,我儿子晚上扭伤脚刚刚敷过冰块,现在
问:医生您好!我儿子晚上扭伤脚刚刚用冰块敷过,请问现在可以涂药酒吗?  ......
答:病情分析:现在暂时用冰块冷敷一下就行,暂时不能用药酒涂抹,因为药酒一般都是活血化瘀的作用,现在用上会导致肿的更厉害的,最好得到明天晚上,超过24小时以后再用!指导意见:现在暂时用冰块冷敷一下就行,暂时不能用药酒涂抹,因为药酒一般都是活血化瘀的作用,现......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-02-24
扭伤脚,肿的很严重跟本吉走不了路
问:昨天下午下楼梯时扭到,开头脚外肿了一个泡,之后就用冰敷了二、三十分钟,痛得不能走路,今天训醒,脚踝整圈肿了,要怎么处理?......
答:病情分析:这种情况当然是首先需要到医院拍片子看一下,是否是有骨折,指导意见:这种情况如果没有骨折,可以用云南白药喷雾剂治疗,结合热敷的治疗方法治疗。......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-02-19
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