连续两小时有氧运动好吗
- 您好,一个月前连续两次感冒,感冒好了后嗅
- 问：您好,一个月前连续两次感冒,感冒好了后嗅觉没了,偶尔能闻到一点点,怎么办啊?求帮忙......
- 答：病情分析：你好，考虑是典型过敏性鼻炎，患者初期会表现经常性的搓揉鼻子、交替性鼻塞、突然和剧烈的打喷嚏、流清水鼻涕或感染后流脓涕、鼻腔不通气、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽、头昏、头痛、耳闷、眼睛发红发痒及流泪。 指导意见： &......
- 您好，请问我连续两天吃避孕药好吗？第二次
- 问：病情描述:您好，请问我连续两天吃避孕药好吗？第二次不吃可以吗？曾经治疗情况和效果: 月经不正常，连续两次做爱无措施想得到怎样的帮助: &n......
- 答：病情分析：你好，根据你的情况同房时没有做好安全避孕措施就有可能怀孕。指导意见：建议注意下次月经有无及时到来，如果超过月经超过一周仍然没有来就应该警惕是否怀孕，及时用早孕试纸测试是否怀孕或是去医院做B超检查，如果检查或测试都没有怀孕那就是没有怀孕，有可......
- 每天晚上脸红发烧，隔两小时就会好是怎么了
- 问：每天晚上脸红发烧，隔两小时就会好是怎么了......
- 答：你好，根据您的情况，主要考虑是脾胃不和，阴虚火旺，体质虚弱，或者是病毒感染等原因导致的，建议您平时清淡饮食，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油腻刺激性食物，适当锻炼身体，可以服用消炎，去火药物调理，必要时去正规医院中医科看看。......
- 我每天运动两小时早上30分钟有氧减肥操下午
- 问：病情描述:我每天运动两小时早上30分钟有氧减肥操下午一个半小时羽毛球每天只吃一个鸡蛋一个苹果一杯酸奶一个玉米一个香蕉会很快瘦下来吗 ......
- 答：病情分析：别对自己太苛刻了，你这个食谱，我看着都心疼。好的减肥方式是缓慢的、长期的。指导意见：通常半年内减掉3~5斤是最健康的。可是却很少有人能有这么长的耐心。 你的食谱还不错，但是我就怀疑你的维生素怎么补充，还有你每天的摄入的......
- 我每天都运动两小时可是感觉很累，但我总觉
- 问：病情描述:我每天都运动两小时可是感觉很累，但我总觉得自己在自虐，一天不运动我就觉得长胖了曾经治疗情况和效果: 没治疗过想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。指导意见：可以通过针灸减肥，专家指出针灸减肥应选择正规医院正确减肥。想用针灸减肥的你应听从专家的意见，选择正规医院正确减肥。 &n......
- 我几乎每天都会进行近两小时的运动，包括跑
- 问：病情描述:我几乎每天都会进行近两小时的运动，包括跑步两公里后又快走八公里。平时空腹血糖总保持在6.3到6.8之间，餐后两小时血糖也都在6.6到7.2之间。前几天测了一回，......
- 答：这个情况应该不仅仅检查空腹血糖，应该进一步检查餐后血糖，以及糖化血红蛋白，如果糖化血红蛋白超过了7%，应该是糖尿病患者了，而且现在研究认为指尖的血液检查不够准确，还是应该使用静脉血进行检查。根据检查结果确定治疗方法、 ......
- 运动后或逛街两小时后膝盖里疼，是怎么回事呢？每
- 问：运动后或逛街两小时后膝盖里疼，是怎么回事呢？每次运动完后逛街后都会膝盖里觉得隐隐作痛，痛半天或过一晚就好了，痛的不是肯厉害，感觉像是骨头里疼 ......
- 答：病情分析：朋友您好！首先要祝您健康。估计是肾虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒指导意见：您可以尝试两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 &nb......
- 我儿子吃过饭一到两小时，如果咳嗽或剧烈运动都会
- 问：病情描述:我儿子吃过饭一到两小时，如果咳嗽或剧烈运动都会容易吐，这是怎么回事？ ......
- 答：指导意见：这情况看考虑是上呼吸道感染的可能，可以服用鲜竹沥口服液，罗红霉素颗粒，小儿化痰止咳冲剂等治疗的，多喝水，禁食辛辣刺激食物 ......
- 请问我餐后两小时的血糖5.2，也没有运动
- 问：请问我餐后两小时的血糖5.2，也没有运动，吃完饭就上网了，一直做了2个小时，也没有控制饮食。 想得到怎样的帮助: 是不是减药量......
- 答：你好，您的问题是这样的，根据你的描述，您的餐后两小时血糖5.2在正常范围之内的。如果你有糖尿病，正在应用降糖药物，可以暂时观察的，定期复查空腹血糖和餐后两小时血糖的，如果血糖低于4.0属于低血糖的。那需要减少药物的剂量的。 ......
- 我每天下午游泳两小时晚上9点做哑铃运动
- 问：我每天下午游泳两小时晚上9点做哑铃运动40分钟呼啦圈十分钟保持早上吃好中午吃饱晚上吃少 下来我大约可以收多少呢？ ......
- 答：病情分析：你好，肥胖的原因很多，可能是饮食方面还有可能是遗传、病理性肥胖等等导致，你的情况谁也不可能准确告知你你会瘦多少指导意见：建议你加强身体锻炼，适当节食，但还是要注意饮食均衡，并不是少吃肉就可以的。祝你健康 ......
- 晚上运动两小时.饮食注意.zh晚上只吃水
- 问：晚上运动两小时.饮食注意.zh晚上只吃水煮蔬菜白天正常上班请问可以有助于减肥吗效果大吗？ 病情描述: 晚上运动两小时.饮食注意......
- 答：病情分析：你好，从你的饮食和运动等情况来分析对于减肥是有着比较大的帮助的，减肥就是要以大量的运动和适当的节食来完成的指导意见：减肥关键是属于一直持续的坚持下去的，所以在下午5点后尽可能的不要吃主食用水果来替代 ......
- 晚上运动两小时饮食注意晚上只吃水煮蔬
- 问：晚上运动两小时饮食注意晚上只吃水煮蔬菜白天正常上班请问可以有助于减肥吗效果大吗？ ......
- 答：病情分析：你好，你的现在的这个计划肯定是可以的，减肥的效果应该是比较明显的。指导意见：减肥的注意事项其实就是两个，一个是多运动，一个就是少吃。控制好了这两个方面，就肯定会减肥成功的。所以建议你坚持一段时间看看，注意贵在坚持。祝你健康。 ......
- 运动完两小时后洗澡可以吗汗液会影响脸
- 问：运动完两小时后洗澡可以吗汗液会影响脸上的痘痘吗 ......
- 答：您好朋友，您描述的情况是可以洗澡的,不影响脸部的痘痘的.祝好 ......
- 睡觉前一个小时做运动好吗？可以有助于长高
- 问：睡觉前一个小时做运动好吗？可以有助于长高吗？ ......
- 答：病情分析：您好：您这个情况避免在睡前运动，可以在饭后2小时左右啊我成慢跑半小时，这样坚持有助于增高的。指导意见：您睡前运动可能会影响睡眠质量，从而影响身高增长，睡前1小时可以喝点热牛奶有很好的补钙作用，另外就是要保证充足的睡眠，这样坚持有助于增高的。......
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