长期不易入睡睡着了易醒
- 失眠，不易入睡，易醒，好做梦，脑力不足，
- 问：失眠，不易入睡，易醒，好做梦，脑力不足，舌头上有红点，大便黑绿色，粘，有时还是稀得 病情描述: 睡觉时能听到自己的心跳，耳朵里......
- 答：指导意见：问题分析：你好，根据你的症状建议你服用牛黄解毒片或者牛黄清火丸。 意见建议：建议你多喝水多吃水果，忌食油煎烧烤的食物，心火要消，遇事平稳，戒急躁......
- 医生您好，我睡从小睡眠不好，不易入睡，易
- 问：医生您好，我睡从小睡眠不好，不易入睡，易惊醒，梦多，有点心事容易整夜失眠；一直都很怕冷，特别冬天手脚冰凉，夏天不怕热，不易出汗；常常心烦气燥；从小便秘最严重时五六天一次，......
- 答：病情分析：你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药莱菔子以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。指导意见：你好，你的情况可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如参芪五......
- 难入睡，易醒，以后就再也睡不着。已有几天
- 问：病情描述:难入睡，易醒，以后就再也睡不着。已有几天了。以前睡眠也不是很好。但没现在严重。头还有晕痛感。曾经治疗情况和效果: 吃过偏方，可现在却无效。......
- 答：病情分析:与神经兴奋有关系的啊.意见建议:首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠......
- 上夜班！白天难入睡！易醒！醒后睡不着！
- 问：病情描述:自到夜班了以后！晚八点上班早八点下班！在上班时困得要死！下班后却睡不着！心里特别着急会不会猝死——......
- 答：您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。营养学家廖晓华说，睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；平......
- 失眠难入睡，易醒后睡不着！天亮睡着后，就
- 问：病情描述:难入睡，易醒后睡不着！天亮睡着后，就很难起身，四肢无力，记忆减退！重滔覆辙，黑白颠倒，就算强行喝酒早睡，到半夜自动醒来就心烦气躁睡不着了！......
- 答：您好，您咨询的情况一般多是由神经衰弱引起的。建议您应放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠。多参加文体活动，必要时可服用脑力宝安神补脑液来调节神经，有助于症状的缓解。并且配合着平时睡觉前多自己按揉一下内关、涌泉等穴位，这样结合调治后你睡眠情况就能好转。&......
- 失眠无梦入睡难，入睡后易醒，不能熟睡，睡
- 问：病情描述:入睡难，入睡后易醒，不能熟睡，睡眠时间短每天只有4小时的正常睡眠，白天沒精神......
- 答：你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利。......
- 入睡困难"易醒"多梦"睡不实"白天
- 问：病情描述:入睡困难"易醒"多梦"睡不实"白天头痛没精神"乏累 ......
- 答：你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼。 ......
- 入睡困难上床想入非非，潜睡易醒，睡着多梦
- 问：病情描述:入睡困难上床想入非非，潜睡易醒，睡着多梦，白天无力头疼，天天如此，好久了。请问怎么办？......
- 答：你好，你的情况是跟你神经衰弱有关系。建议你吃点中成药清脑复神液调理.适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，多喝点百合粥和银耳莲子粥,滋阴养血安神.晚上睡觉之前使用热水泡脚.注意休息.合理安排自己的作息时间，避免劳累.&......
- 你好，请问一下，入睡困难、多梦，浅睡易醒、有的
- 问：你好，请问一下，入睡困难、多梦，浅睡易醒、有的时候脑子是醒了身体动不了，脑部还有麻麻的感觉，醒后难以入睡、还拌有耳鸣。这些症状都是以前熬夜看书的时候发生的，要怎么治疗？......
- 答：你好，这种情况可能是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，多梦，耳鸣，这些症状，你可以服用，安神，补脑丸和谷维素，维生素b1，治疗，观察看看。......
- 你好！我孩子睡眠不好，难以入睡且易醒，睡不着时
- 问：病情描述:你好！我孩子睡眠不好，难以入睡且易醒，睡不着时烦躁不安，请问该怎么办......
- 答：您好，这也是失眠的一种症状，醒后没有放松的感觉，观察自己近期是否有一过性兴奋、思虑、精神紧张、近期居丧、躯体不适，及睡眠环境改变v、时差反应等症状。建议及时调整心态，睡前泡脚，喝牛奶等事宜。到神经科接受专业药物调节，早日康复。 ......
- 失眠、入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡，
- 问：病情描述: 晚上难以入睡、有时候彻夜不眠！这种症状3、4年了 曾经治疗情况和效果: 对海鲜之类的东西过敏......
- 答：病情分析：你好，通过你的描述初步考虑你的情况是由于精神紧张，工作压力大等引起的失眠症。指导意见：你好，建议找当地的名老中医治疗调理，中医对此类疾病治疗效果较好。 ......
- 长期失眠，难入睡，易醒，梦多，有时明显听见有人
- 问：病情描述:长期失眠，难入睡，易醒，梦多，有时明显听见有人叫你一声，精神不好，人消瘦。......
- 答：病情分析： 你好,长期失眠的主要原因是情志郁结,或因长期失眠导致心理压力大,而形成恶性循环.指导意见：可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。在睡前可以听听轻音乐，然后喝杯热牛奶，再洗个热水脚。有助于入睡。平时......
- 失眠15年入睡困难易醒睡眠浅，一天能睡4
- 问：失眠15年入睡困难易醒睡眠浅，一天能睡4；5个小时怎么治疗谢谢 ......
- 答：病情分析：平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.指导意见：白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等 ......
- 你好，我睡眠不好。入睡困难易醒多梦，中医
- 问：病情描述:你好，我睡眠不好。入睡困难易醒多梦，中医说是气血不足。请问吃气血和胶囊能补气血吗？曾经治疗情况和效果: 吃过中药想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：您好：可能造成失眠多梦的原因有很多种，具体的还是需要根据自己的实际情况而定的，可以看看下面的这些方法，根据自身情况来选择：如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草......
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