焦虑症和失眠症
- 我心理有点焦虑症和失眠症如何治..
- 问：我心理有点焦虑症和失眠症如何治疗,谢谢专家......
- 答：克服失眠的心理调适方法: 一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. 三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛......
- 患有严重失眠症和焦虑症
- 问：都睡不着一刻，记忆力变得好差，有些懵懵懂懂了曾经治疗情况和效果: 开始时一直吃中药，效果不怎么明细， 前五年至现在 吃盐酸多塞平......
- 答：你好，如果你患有焦虑症，那么失眠就只是焦虑的一个伴随症状了，对于这个情况应该从根本上来改善焦虑，你目前服用的美利曲辛片是比较首选的抗焦虑药物了只要您坚持用药，药物见效是需要一个过程的，平时也不要光指望药物，平时最好是去心理科接受专业的心理疏导，自己也......
- 我姨有典性的失眠症和焦虑症请问医生她服谷维素和
- 问：病情描述:我姨有典性的失眠症和焦虑症请问医生她服谷维素和啊普挫伦有啥副作用 ......
- 答：病情分析：谷维素副作用不大，不过阿普唑仑长期服用副作用较大指导意见：可以成瘾，耐药，没精神等，最好短期服用，效果不好，更换其他药物 ......
- 医生，我得了严重的焦虑症(失眠症)，比如
- 问：医生，我得了严重的焦虑症(失眠症)，比如晚上睡觉前总是胡思乱想，有害怕死的念头，只要一想到这个，我医生，我得了严重的焦虑症(失眠症)，比如晚上睡觉前总是胡思乱想，有害怕死......
- 答：你好！已经了解你说的病情，平时建议你多做户外的活动，生活规律，调整好自己的心态，睡前洗热水澡或者用热水泡脚，还可以喝杯温热的牛奶或蜂蜜水。上床后听听舒缓音乐，看看无聊的书或电视节目。不要把睡眠的这个事情看的太重，过度关注。可以在医师的指导下，白天服用......
- 失眠焦虑症怎么办失眠焦虑症怎么办
- 问：病情描述:失眠持续了一年了，平常吸烟也喝酒，怎么才能治好我的失眠？曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 想治疗好失眠，......
- 答：您好，我们倾向于认为酒精会诱发睡眠，但它实际会干扰快速眼动睡眠，导致你在第二天醒来时感到困倦。喝完酒精饮料后您可能会感到昏昏欲睡，但那是一个短期效应。 意见建议：适当的减少烟酒次数，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶；避免情绪刺激......
- 如何治疗失眠焦虑症。。。。
- 问：了我是时好时坏我也吃药了也不见好曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 不知道严不严重，要不要做什么检查，去哪里检查好。......
- 答：失眠的因素很多，只用药物不一定能有好效果，你的失眠可能是身体，也有可能是心理，饮食等不规律生活习惯。 意见建议：当今社会上脑力劳动者常患的疾病，应以药物，休息，心理治疗三者并重，应少服或慎用有成瘾性的药物，可选择养心安神的中药制......
- 失眠焦虑症的治疗？？
- 问：病情描述:我女朋友现年28岁，现在呢，就是每天的睡眠时间都不会超过6个小时。有时候就会彻夜都睡不着，在床上翻来覆去，整夜整夜的，暂时也没有特别大的事情发生，而且这种状况持......
- 答：您好！一个人不睡觉是不正常的，这种情况可能是失眠或者是白天休息的多了，失眠的症状多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。......
- 失眠恐惧症，和焦虑症
- 问：病情描述:失眠已经快?4年了?，本来很困，但一到床上就害怕自己睡不着，一直在想快睡着的事，如果一下子还没睡着的话，人就恐惧了。如果马上要睡着的时候，然后自己会问自己怎么就......
- 答：病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。 指导意见： 合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要......
- 得了失眠焦虑症怎么办
- 问：得了失眠焦虑症怎么办 ......
- 答：病情分析：您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。指导意见：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 ......
- 失眠焦虑症和失眠强迫症，
- 问：快4年了，一到晚上就害怕睡不着，一害怕就紧张起来，怕睡不着之后的不好的后果，会强迫自己马上快睡，如果没快点睡着的话，又害怕起来就这样就清醒，再也睡不着！失眠焦虑症和强迫症......
- 答：朋友你好！你说的并不是强迫症，但的确有失眠的困扰，可以看神经内科和心理科。我们可以先了解下失眠的可能原因：1.太在乎。有时候我们睡不着就睡不着，也不会在意；如果意识到自己失眠并且为此感到紧张的话，说明很在乎睡觉、或者睡觉带来的东西（如第二天精力充沛去......
- 失眠恐惧症，失眠焦虑症，失眠强迫症，怎么
- 问：我失眠已经很长时间了现在对睡觉感到很恐惧一到睡觉时间就紧张害怕.甚至下班一回家就感到紧张午休时间吃饭都紧张.睡觉时本来很困了可突然会因害怕而让自己再次清醒.然后便难以入睡......
- 答：建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，只有心理上积极的面对，情况才能真正......
- 幽闭恐惧症恐惧失眠焦虑
- 问：病情描述:心理咨询 我从小就害怕，怕黑，怕一个人，总觉得有鬼。这跟我小时候看鬼片有关。长大一点后我再也没看过，但一直害怕，晚上不敢闭眼睛睡觉。其实我心里知道没有......
- 答：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治......
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