睡前做运动好吗
- 晚上睡前做运动（俯卧撑）对身体好吗？
- 问：病情描述: 平常没时间锻炼，发现最近身体有点胖了，就在睡前做30左右俯卧撑。很快就睡着了！不知道这样对身体有没有好处？ 想得到......
- 答：病情分析:睡觉前最好不要做剧烈运动意见建议:你可以选择在下午或者早上进行锻炼的。可以打打篮球，长跑啊 ......
- 睡前做些小运动,减肥后会反弹吗怎么防止啊
- 问：睡前做些小运动，， 减肥后会反弹吗 怎么防止啊？ 想要得到的帮助:睡前做些小运动，， 减肥后会反弹吗 怎么防止啊？......
- 答：病情分析:减肥会不会反弹完全考自己是不是坚持。意见建议:如果减肥了后你每天吃很多，肥肉之类的，能量完全超过自己所需的能量，不胖没有办法 ......
- 睡前做什么运动是长高的方法
- 问：全部症状无咩胃口,高吾到还是160CM太瘦,90两斤睡觉就1点先眼训精神很好`` 发病时间及原因:我怀疑系遗传的由细到大都系好细粒 &nb......
- 答：病情分析:朋友你好 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.意见建议:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,......
- 睡前做眼保健操好不好？
- 问：睡前做眼保健操好不好? 每天晚上睡觉前都做一次眼保健操,这样能否提高视力? ......
- 答：你好；可以的,睡前做眼保健操对视力有帮助的 ......
- 睡前做仰卧起坐可以瘦小肚子吗？
- 问：全部症状:晚上睡前做20~40个仰卧起坐 发病时间及原因:2天 治疗情况: 想得到怎样的帮助:睡前做仰卧......
- 答：病情分析:关于局部减肥 更要坚持 仰卧起坐是可以瘦下小肚子的 要循序渐进意见建议:建议不要睡前做 一来睡前激烈运动影响入睡 二来做完后还需要放松 可以在晚饭一个小时后做 做完后要做......
- 睡前做一些什么事情，晚上可以做梦少一点
- 问：全部症状:..... 睡前做一些什么事情，晚上可以做梦少一点 发病时间及原因: 治疗情况: &......
- 答：多锻炼，可以用热水烫脚，喝一些热牛奶，另外服用一些养心安神胶囊 ......
- 三岁宝宝晚上睡前喝奶好吗
- 问：患者年龄: 病情描述: 三岁宝宝晚上睡前喝纯牛奶好呀 还是喝奶粉好 想......
- 答：病情分析:喝奶的话，纯奶及奶粉都可以的。不过纯奶一般都很凉，你可以给孩子热一热，否则对孩子的胃不好。意见建议:奶粉是用温开水冲的，你不必再热，这个也很方便。都要选用含蛋白质高的，营养丰富的。喝完之后要漱口，以免有龋齿发生。 ......
- 孩子睡前吃牛奶好吗？？
- 问：病情描述: 孩子睡前吃牛奶好吗？？？？ 想得到怎样的帮助: 孩子睡前吃牛奶好吗？？......
- 答：病情分析:您好：孩子睡前可以喝牛奶的，但是一定不要再临睡前喝，这样不利于健康的，一定要在睡前一个小时左右喝。意见建议:临睡前给宝宝喝牛奶的话会加重胃肠道的负担，所以建议您一定不要在宝宝睡前喝的，在睡前的一个小时给宝宝喝点温牛奶很好的，有很好的补充蛋白......
- 早上喝水还是晚上睡前喝水好
- 问：病情描述: 早上喝水还是晚上睡前喝水好？ 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮......
- 答：根据你的描述看，不知身体有什么问题，一般情况下主张早晨喝水比较好。经过一夜的新陈代谢，血液粘稠度高。喝水后补充水分，稀释血液，促进新陈代谢。夜间喝水容易增加肾脏负担，心脏负担。不建议夜间喝水太多。......
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