瑜伽减肚子方法
- 瑜伽减肚子方法
- 问：问题描述:肚子赘肉越来越多 ......
- 答：你好!可以练瑜伽的或坚持做俯卧撑或仰卧起坐等功能锻炼 ......
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提问时间:2009-07-10
- 瑜伽减肚子视频管用吗-瑜伽减肚子视频管用
- 问：瑜伽减肚子视频管用吗-瑜伽减肚子视频管用吗......
- 答：共振抽脂减肥属于传统抽脂减肥的净化升级版本，在正常情况下，共振抽脂减肥手术对于身体健康并且有局部脂肪过于堆积的患者来说更为适合一些。相对于传统的抽脂减肥方法来说，共振抽脂减肥次用了超声功率恒定的原理来控制吸脂量保持肌肤的光滑平整程度。......
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提问时间:2012-02-08
- 我听说做瑜伽可以减肚子，我刚完孩子肚子很
- 问：病情描述:我听说做瑜伽可以减肚子，我刚完孩子肚子很大，但是每天要看孩子，没有过多时间去做瑜伽，有没有什么瑜伽动作是适合我们做的，可以有效的减肚子曾经治疗情况和效果:&nb......
- 答：病情分析：可能是由于肥胖引起的，没有什么大问题的。肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。指导意见：可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。 ......
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提问时间:2013-01-20
- 产后三个月，肚子还没收，练瑜伽能减肚子上
- 问：产后三个月，肚子还没收，练瑜伽能减肚子上的肉吗......
- 答：指导意见：不要太着急，要断了奶，来月经以后才开始减肥，肚子很容易就瘦下来的，到时候实在不行，你就借助一下外力，做做针灸减肥，没有什么副作用的，还可以调理一下身体的小毛病 ......
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提问时间:2012-08-21
- 做瑜伽能减肚子吗大腿能减吗
- 问：做瑜伽能减肚子吗大腿能减吗......
- 答：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
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提问时间:2012-06-22
- 瑜伽减肥瘦肚子视频
- 问：病情描述: 我全身都很瘦，咋看下去就是一个很有骨感的女孩，可是当我一吃完东西之后啊，肚子就鼓的非常大，好像怀孕了一样，我知道练瑜伽可以减肥的，可是瑜......
- 答：腹部减肥瑜伽操一： 1、仰卧，双腿并拢，双手放在体侧，掌心向下。 2、吸气，抬起双腿与地面垂直。 3......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-30
- 瑜伽减肥减肚子
- 问：病情描述: 我现在22岁，我想减肥，上月开始我试着每天节食减肥，可是效果甚微，而且每天上班也没精神，现在我不这样做了，听说瑜伽减肥可以减肚子，请问怎......
- 答：指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您......
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提问时间:2012-04-21
- 瑜伽减肥瘦身方法有哪些？
- 问：我属于稍微偏胖的那种，身材也不是很好，所以每天我都会去跑跑步，做做运动什么的，偶尔也会去爬山，但这些对改变我的身材起不到一点作用，而且腿部都有些肌肉了，朋友建议我做瑜伽效......
- 答：跪撑于床上，手臂和大腿保持垂直。呼气，右腿向前屈膝，脊椎向上拱，低头，尽量让鼻子靠近膝盖。保持此姿势，屏住呼吸6秒钟。吸气，向上抬右腿，屈膝，抬头，脚向前绷，脚趾朝头的方向。脊椎向下拱。保持此姿势6秒钟。重复3次。换腿再做3次。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-03-12
- 瑜伽能肚子上的肉肉吗
- 问：......
- 答：指导意见：您好，也是可以的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-08-31
- 瑜伽减肥瘦腹
- 问：我姐姐自从生完孩子以后肚子就一直比较胖，加上她的主要工作是坐着，所以肚子更不容易减，她也尝试过很多减肥的方式，可是效果都不是很好，最近听说练瑜伽可以减肥，而且对于腹部效果......
- 答：指导意见：你好，可以的，瑜伽是有利于减肥的，也可以配合做一些其它的运动的，瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-07-13
- 瑜伽减肥瘦身方法
- 问：我平时比较喜欢吃甜食，之前在外面上班的时候，生活没规律，整天来往奔波，好像没怎么长胖，可是自从去年回家上班以后，体重是直线飙升，很快就涨到130多斤了，过去的衣服几乎都不......
- 答：你好，根据你的描述，瑜伽是可以有一定的瘦身的作用，在练习瑜伽前要空腹，练习完之后也不要暴饮暴食，少量的喝点水，同时控制一日三餐的饮食，不要吃油腻油炸的食物，这样才可以起到减肥的作用。 ......
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提问时间:2012-07-13
- 瑜伽减肥瘦腰
- 问：病情描述: 我自从青春期后就一直发胖，现在已经快120斤了，我才23岁啊，还没交往过男朋友，很想减肥，尝试过节食，鸡蛋黄瓜的方法都是反弹得厉害，越减......
- 答：瑜伽是否有助于减肥主要取决于练习者的饮食、锻炼频度以及所练习瑜伽的种类。具体而言，高温瑜伽较普通瑜伽更有助于减肥。练习半小时高温瑜伽可以消耗热量。 时间 1、练瑜伽可以在进餐以外的所有时间；最好在饭后的三四......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-14
- 瑜伽减肥瘦腰视频
- 问：病情描述: 我今年26岁,生完孩子之后腰部就粗粗了比以前粗了3寸,以前的裤子拉不上链了,这可怎么办啊,好看的衣服穿不得,我相瘦腰,听说练瑜伽效果不错......
- 答：我是正吃芬兰艾森，算上刚吃的1颗~正好服用12天了~宝贝效果蛮好的，体重下降了大概5斤的样子，最重要的BB问题好象已经完全解决了~~(^_^)店主很细心，会一直支持的！我已经是第三次购买芬兰艾森了，我是幸运的，第一次减肥，居然碰上这么好的产品，现在每......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-13
- 瑜伽减肥瘦胳膊
- 问：病情描述: 刚毕业的时候出来做文员啊，都是等于做打杂的事物啊，每天都要搬很多东西，所以现在手臂都变粗了，一点都不漂亮了，试过很多方法减手臂都不行，听......
- 答：减肥最好的办法是控制饮食减少进食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量去健身房进行正规训练，有助于减肥。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 瑜伽减肥瘦腹
- 问：病情描述: 我今年24岁，初中开始就发胖了，工作后，最近3年经常节食减肥，体重是减下来了，但小腹凸凸的，穿稍微紧身一点的衣服都不好看，穿裙子更是难看......
- 答：指导意见：您好，瑜伽可以减小腹，平时还需要控制饮食，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，避免久坐，再配合瑜伽，效果更好。您也可以选择每天慢跑一小时来减肥。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-09
