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晚上睡眠时间短

晚上睡眠时间短,睡不着,一有动静就听见
问:晚上睡眠时间短,睡不着,一有动静就听见。   病情描述:  患者女,42岁。从小就这样。晚上睡眠时间短,睡不着,一有动静就听见。&......
答:病情分析:您好。您说的情况属于失眠的范畴,主要表现为入睡困难导致第二天精力不济。指导意见:首先建议有意识的放松自我的sdg身心,学习不要太累,不要有太大的压力。睡前喝杯热牛奶或热水泡脚,都有助于改善睡眠质量。必要时可睡前口服佐匹克隆片,这是一种睡眠诱......
点击查看详情 >> 共有10人回答  | 提问时间:2012-08-16
晚上睡眠质量差,易醒。睡眠时间短.
问:晚上睡眠质量差,易醒。睡眠时间短.  ......
答:你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.,......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-14
我晚上睡眠时间很短一小时之内醒一次
问:病情描述:我晚上睡眠时间很短一小时之内醒一次  ......
答:病情分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心血不足,心神失养引起来的表现,这种情况在睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现。指导意见:这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议服用一段时间归脾丸。   ......
点击查看详情 >> 共有9人回答  | 提问时间:2012-09-11
小宝宝半岁,睡眠时间短,晚上要醒三四次,
问:小宝宝半岁,睡眠时间短,晚上要醒三四次,找不到原因,担心影响健康,该做些什么检查?  ......
答:病情分析:宝宝睡眠时间比较短的情况多见于缺钙指导意见:您好,你的情况考虑进行微量元素检查后补钙是可以的   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-09-29
晚上睡不着觉特别是下半夜,而且睡眠时间短记忆力
问:晚上睡不着觉特别是下半夜,而且睡眠时间短记忆力也大不如以前了......
答:病情分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,指导意见:所以以中医调理为佳:中医一......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-01
睡眠时间短这几天晚上大约在一点左右入睡,
问:病情描述:这几天晚上大约在一点左右入睡,可是到早晨五六点左右便因梦而醒,醒后就睡不着了。但也很精神,可是一天就睡这几个小时,不会影响健康么?......
答:你的情况考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素刺五加维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素   回复人的回复 2012-11-30 11:21:07是的,是同时服用的。及时调......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-30
我晚上睡觉夜里容易醒而且睡眠时间短是为
问:病情描述:我晚上睡觉夜里容易醒 而且睡眠时间短是为什么啊曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  如何调理呢&n......
答:你好,你说的情形,主要是工作生活习惯和睡眠习惯的影响,同时也是缺少锻炼的原因和影响.建议:1,注意调节工作生活习惯,调节工作强度和时间,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.2,起居规律,早睡早起,注意加强身体的功能锻炼,如运动跑步游泳.3,可给予活血化......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-25
晚上入睡困难,睡觉浅,睡眠时间短,心情烦
问:的中药想得到怎样的帮助:  怎样改善睡眠  ......
答:你好,谁面浅和睡眠短均是失眠的症状。长时间下去可能导致抑郁症和焦虑症等其他并发症,建议及时的进行调节。指导意见:1、保持正常的醒-眠节律:白天保持正常的精神和体力活动,适当进行光照,增强人际交往,即便是因失眠而瞌睡,但除常规午睡外,也要强打精神从事活......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-01
晚上深睡眠时间很短,一般晚上十一点之前是
问:晚上深睡眠时间很短,一般晚上十一点之前是睡不着的,有时会盗汗,几乎每天都做梦而且很早就醒了,醒了之后就睡不着,还有醒来后感觉浑身酸痛很乏力,我这种情况怎么办啊!谢谢!......
答:病情分析:这样的症状有可能是植物神经功能紊乱引起的,是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下的。指导意见:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,坚持锻炼身体,参加文体活动。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-12-30
刚出生半个月的宝宝,母乳喂养,睡眠时间短
问:的宝宝,母乳喂养,睡眠时间短,一般一个多小时,晚上醒的次数比较多,宝宝睡觉时有声音双手打怵,睡觉时老是乱动,这些情况正常吗?宝宝是不是晚上和白天有些颠倒啊!曾经治疗情况和......
答:病情分析:  你好,小孩是缺钙造成.  指导意见:建议补充维生素D,加强营养,加强转乳期食品.......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-30
刚出生十几天的宝宝,母乳喂养,睡眠时间短
问:病情描述:刚出生十几天的宝宝,母乳喂养,睡眠时间短,一个多小时就醒,睡觉时有声音双手打怵,睡眠时老是乱动,这些情况正常吗?曾经治疗情况和效果:  刚出......
答:病情分析:你好,根据你描述的情况,一般刚出生的孩子睡眠比较多指导意见:建议保持孩子的周围的睡眠环境尽量安静,舒适再观察下孩子的情况。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-30
睡眠不好睡眠时间短醒来以后在也睡不着了本
问:病情描述:睡眠不好睡眠时间短醒来以后在也睡不着了本人不胖大便不成形曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  怎样改善和治疗&......
答:病情分析:改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。指导意见:建议:1.床只能用于休息,失眠患者不要在床上看书、吃饭;2.睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;3.卧室里不要放闹......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-01-25
15个月的女孩睡眠时间短而且半夜会哭闹,
问:的女孩睡眠时间短而且半夜会哭闹,请问是什么原因?曾经治疗情况和效果:  ————想得到怎样的帮助:  想知道原因......
答:病情分析:你好根据你对孩子病情的描述,孩子睡眠质量较差,考虑钙质的缺乏。指导意见:建议及时到正规医院儿科接受检查和治疗,检查孩子的血微量元素的含量,看看孩子是否有微量元素的缺乏,如果缺乏建议及时补充,检查孩子腹部B超,看看孩子是否有腹部的器质性病变。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-01-22
婴幼儿9个月易惊闹夜睡眠时间短是因为什么
问:婴幼儿9个月易惊闹夜睡眠时间短是因为什么?  ......
答:病情分析:你好,依你所说,有可能属于缺钙引起的夜惊。指导意见:宝宝出生后是否补过钙剂或者维生素AD胶丸,建议可以试试服用这两种,宝宝现在正处于生长发育的快速时期,很容易出现缺钙的。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-12-25
我家宝宝2个月了睡眠时间短怎么回事啊
问:病情描述:我家宝宝2个月了睡眠时间短怎么回事啊曾经治疗情况和效果:  无治疗想得到怎样的帮助:  长时间这样对孩子不会有什么影响吧......
答:病情分析:这位朋友您好,这种情况考虑您的小宝宝受到惊吓了,可以服用小儿奇应丸,指导意见:也可以给与镇惊类药物来调理,建议服用半丸安神定志丸等来治疗的.......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-12-21
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