晚上喝酸奶减肥
- 晚上喝酸奶减肥吗
- 问：病情描述: 我有好几个朋友都是坚持每天晚上喝酸奶减肥，说不仅可以减肥还可以补充钙，我自己也有些胖，也想试试，想问一下晚上喝酸奶是怎么减肥的啊？&nb......
- 答：指导意见：您好，根据您的描述，这种情况酸奶是可以促进胃肠道的蠕动，建议你是可以适量的服用的，但是减肥的话是没有多大的作用的，建议你还是需要控制饮食以及加强锻炼。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-16
- 晚上喝酸奶减肥
- 问：病情描述: 我生完孩子后，体重严重超重，现在打算减肥，晚上不吃饭，只喝酸奶，我不喜欢喝纯牛奶，不知道这样对身体有没有影响？ 想......
- 答：减肥的最好办法就是，控制饮食，减少饮食量减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒我喝碳酸饮料的，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-28
- 晚上喝酸奶能减肥吗
- 问：病情描述: 大夫您好，自从有了宝宝，我这体型就算是保住了，一直维持在140斤左右，我身高还没有1米6呢，有些肥胖，加上坐月子那段时间身子补得确实好，......
- 答：指导意见：减肥的根本出路应该是控制饮食，加强运动的，饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品，需要限制，乳制品则属于蛋白质类食品，不是增肥食品的。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-04-16
- 晚上只喝酸奶减肥吗
- 问：病情描述: 最近发现妹妹每天晚上都不吃饭，还让妈妈买菜的时候给带回来一些酸奶。妹妹说夏天快到了，应该减减肥了，到时候穿漂亮的裙子。妹妹说让我也跟她一......
- 答：病情分析： 指导意见： 晚上控制饮食确实能达到减肥的目的，但是最好同时进行体育锻炼，酸奶因为其具有促进消化吸收的功能，所以可以促进肠道蠕动，使食物吸收加快，而对减肥有辅助作用。&nb......
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提问时间:2012-05-02
- 晚上怎么喝酸奶减肥
- 问：病情描述: 大夫您好，自从我家有了宝宝，我这体型就算是保住了，一直维持在135斤左右，我身高还不到1米6呢，觉得自己胖的和猪似的，郁闷死了对自己没信......
- 答：你好！根据你的描述，刚生完宝宝身体还没完全恢复，宝宝需要哺乳，不建议减肥。平时可以适当的活动，清淡饮食，既保证哺乳的需要，又不摄入过多的热量。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-10
- 晚上喝酸奶能减肥
- 问：了，一直是母乳喂养的。现在要给孩子断奶了，我也准备减肥。现在有70公斤了，平时饭量也不是很大，我就想在晚上喝酸奶试一试，看看能不能减肥。 想得到怎样......
- 答：我是属顽固性质的，第三次订购芬兰艾森了，已减20斤左右，效果比较显著，无不良反映朋友推荐我买的芬兰艾森，看到她瘦下来我也很放心的就买了，但是我朋友并没有不良症状哟，我自然也就放心买了哈哈~~还是忙着家人呐上次买芬兰艾森买了一盒，吃了20多天大概减了6......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 晚上喝酸奶会减肥吗
- 问：病情描述: 我妈妈现在快50岁的人了，一直都是在家玩没工作的，肥胖了好多，肚油很大。血压也高了不少，家人都很担心身体一天天差，听朋友说晚上喝酸奶减肥......
- 答：指导意见：你好，不会的。减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果最佳。每次运动要维持30分钟左右，......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-14
- 每天晚上睡前喝一杯红枣酸奶，既可以减肥，
- 问：每天晚上睡前喝一杯红枣酸奶，既可以减肥，又可以防止便秘的吗 ......
- 答：病情分析：很高兴能帮助到您，酸奶可以调理胃肠菌群，可以预防便秘，酸奶起不到减肥的功效，但是酸奶对肠胃很好。指导意见：你好，建议你减肥要通过控制饮食，加强体育锻炼减肥祝您健康。 ......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 晚上喝酸奶会胖吗
- 问： ......
- 答：晚上可以喝酸奶，但不要喝的太多，不要喝的时间太晚，喝完后记得刷牙漱口。酸奶一般能起到调节肠道菌群的作用，长期坚持适量喝有好处。 ......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-12
