晚饭吃水果减肥
- 我想减肥，晚饭吃水果减肥的效果好还是什么
- 问：我想减肥，晚饭吃水果减肥的效果好还是什么都不吃吗？我想减肥，晚饭吃水果减肥的效果好还是什么都不吃吗？ ......
- 答：你好，根据你描述的情况，建议少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，同时建议加强体育锻炼，运动减肥才是最科学有效的办法，可以多做有氧运动。 ......
- 节食减肥，不打算吃晚饭吃水果
- 问：病情描述:打算减肥早午饭正常吃，不吃晚饭，改吃黄瓜，水果啥的，再加上运动，这样长期下去对身体好么:需要医生帮助提供远程诊断:这样可以么？谢谢解答......
- 答：病情分析：你好，你这样肯定不好，你不吃东西，长期以后新陈代谢减慢更加男减肥，而且你身体长期适应少吃，一旦多吃就会全部吸收更加长胖指导意见：根据你的情况，建议你可以吃水果加一点蛋白质不要吃黄瓜了，运动是很好的......
- 每天爬楼梯30分钟减肥，晚饭吃水果，会使
- 问：病情描述:每天爬楼梯30分钟减肥，晚饭吃水果，会使腿变粗吗曾经治疗情况和效果: 以前没有爬过想得到怎样的帮助: 想问一下您能不......
- 答：病情分析：爬楼梯是不会导致腿部变粗的指导意见：建议：爬楼梯对于减少大腿的赘肉还有提臀都是很有用的，但重要的是要坚持......
- 只吃早饭不吃午饭晚饭吃水果这样减肥健康吗
- 问： ......
- 答：指导意见： 可以的，最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等。 医生询问： ......
- 请问减肥的时候晚饭就吃水果可以吗？
- 问：病情描述:我最近因为体重剧增的原因，很多裤子衣服都穿不了，夏天到了，腿也变得很粗会很难看的，因此我想在这段时间里晚饭就吃水果减肥。想得到怎样的帮助：减肥的时候晚饭就只吃水......
- 答：你好！如果您是想减肥的话，这样是可以的，只要您没有低血糖等疾病，健康状态下是可以的。意见建议：避免持续持续几个月晚餐不吃主食，以免能量不足，重视生活习惯，如适量运动等。......
- 减肥的时候晚饭就吃水果可以吗？
- 问：病情描述:我最近因为体重剧增的原因，很多裤子衣服都穿不了，夏天到了，腿也变得很粗会很难看的，因此我想在这段时间里晚饭就吃水果减肥。 想得到怎样的帮助......
- 答：你好！如果您是想减肥的话，这样是可以的，只要您没有低血糖等疾病，健康状态下是可以的。建议你避免持续持续几个月晚餐不吃主食，以免能量不足，重视生活习惯，如适量运动等。 ......
- 晚饭吃什么水果和蔬菜可以美容和减肥的
- 问：我现在皮肤粗糙不说，而且体重超标很严重啊，自从生了孩子就没恢复过，一直这么胖下去了，看着美美的衣服只能叹息啊，但是又减不下来，我已经尽量少吃了，但是还是控制不好，请问晚饭......
- 答：你好，注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉......
- 关于减肥方面的问题，晚饭只吃水果
- 问：病情描述:我每天早饭和午饭正常吃，晚饭吃点水果，这样能减肥吗曾经治疗情况和效果: 以前没试过晚饭不吃的减肥法想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：您好！建议饮食运动减肥指导意见：建议您：减少高热量食物的摄入如动物内脏、各种糕点、糖类食物、红枣、榴连等，不宜饮酒。适当减少每餐食物量，坚持有氧运动（散步、快走、慢跑等），不吃零食。适当吃一些低热量水果如苹果、梨、草莓等 &nbs......
- 晚饭吃什么水果可以减肥
- 问：病情描述:晚餐吃什么水果减肥，资金发现胖了很多，很是苦恼，不知道怎么才能瘦下来曾经治疗情况和效果: 以前喝过减肥咖啡，效果还行想得到怎样的帮助:&n......
- 答：病情分析：您好！最有效的减肥方法就是控制饮食和运动。指导意见：建议您一日三餐、定时定量，晚餐不要吃过多过饱；少食零食、甜食；吃饭细嚼慢咽，可延长用餐时间，这样即使食量少也可达到饱腹感；用餐前可先吃些低能量的蔬菜类食物，借以充饥，然后再吃主食；饥饿时可......
- 晚饭不吃去跑步四圈会减肥吗？饿了吃水果，
- 问：晚饭不吃去跑步四圈会减肥吗？饿了吃水果，一个月会减多少斤......
- 答：病情分析：您好，根据您的描述考虑可以起到减肥的作用的。指导意见：具体能减多少斤因个人而异，建议尽量在保证营养的前提下少吃是可以起到减肥作用的。 ......
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