您的位置:有问必答网 > 热门健康问答 > 早上吃什么营养
扫码加整形问医生

早上吃什么营养

什么东西不能隔夜吃,早上吃什么营养才够,
问:  ......
答:指导意见:  早晨是可以喝牛奶吃全麦面包,也可能吃点鸡蛋或者包子,避免油炸食物的慑入,以清淡、营养为主就行。  医生询问:    ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-08-27
早上吃什么东西比较有营养?
问:病情描述:早上吃的感觉总是有点油腻   曾经治疗情况和效果:无  想得到怎样的帮助:早上吃什么东西比较有营养? &nbs......
答:病情分析:  早一般牛奶和鸡蛋.特别是鸡蛋,吃了上课精力很集中,含有高旦白的。  意见建议:  也能有助于记忆力的提高,另外加纯牛奶或豆桨也是很好的营养。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-26
早上吃什么最有营养?
问:病情描述:  早上吃什么最有营养?  曾经治疗情况和效果:  早上吃什么最有营养?  想得......
答:你好,很高兴为您解答问题。一日三餐,早餐的营养是最重要的,但是往往我们中国人在早餐上经常是忽视的,或者不吃早餐最好高热量,高营养,高蛋白餐,保证一天的热量  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-04-08
早上吃什么早餐比较营养!
问:病情描述:  比如牛奶鸡蛋一类的,豆浆油条呢??  想得到怎样的帮助:  问问而已!!!!! &nb......
答:病情分析:  你好,从营养的角度来说,牛奶鸡蛋的营养比豆浆油条的高。  指导意见:  不管吃什么早餐,最好不要长期吃一种,交换着吃对身体才好。   ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-04-09
早上吃什么最有营养呢 吃面可以么
问:患者年龄:  病情描述:  最近在想吃什么有营养所以想叫专家给点意见  想得到怎样的帮助: &nbs......
答:病情分析:你好,吃早餐对人的身体是很重要的,经常不吃早餐长久下来会得胃病,并且会造成低血糖。指导意见:早餐你可以先选一些自己喜欢吃的食物,如牛奶、鸡蛋、苹果、面包、面条、菜肉包、粥等,最好交换着吃,搭配着吃。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-05-14
对于高中生来说,早上吃什么有营养
问:......
答:朋友你好,你这情况一般可以吃鸡蛋和牛奶和面包的 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-06
早上吃什么有营养还不会太饱
问:病情描述(主要症状、发病时间):  没病   曾经治疗情况和效果:  不详   想得到怎样......
答:一般还是可以试试馒头等豆浆适量即可,问题不大的, 提问人的追问 2012-01-03 00:57:35谢谢您的告知  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-01-03
夏天的早上吃什么最健康,有营养。
问:......
答:指导意见:是可以多吃水果、蔬菜及鸡鱼、排骨等食物来促进生长发育的,另外一般建议一年最好能体检一至两次,这样更能了解自身的身体情况。医生询问:......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-18
早上要吃什么早餐较有营养呢
问:全部症状:  早上要吃什么早餐较有营养呢  发病时间及原因:因为肠胃不好,吃什么都胃胀  治疗情况: ......
答:病情分析:  这种情况首先要把持早餐的营养  意见建议:  另外多吃优质蛋白质奶类,多吃新鲜蔬菜水果。   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-20
早上吃点什么比较营养?
问:病情描述:  吃的早餐想要丰富一点,花样不重要  想得到怎样的帮助:  早上吃点什么比较营养? &n......
答:可以吃瘦肉粥,做法:先洗米加适量水煮至7成熟,然后加入切好的小片猪肉再煮沸10分左右就可以吃了.如果想粥更清甜,可以加入小量猪肝.猪肝先切薄片用细盐揉去血水再洗干净即可.每天都吃这样的小粥加白馒头的话,是最有营养而且非常健康的!  &nbs......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-04-13
早上应该怎么选着早餐呢 吃什么有营养呢
问:患者年龄:  病情描述:  早上应该怎么选着早餐呢吃什么有营养呢  想得到怎样的帮助:  ......
答:早餐要有蛋白质淀粉和维生素三种物质才科学营养,蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,淀粉可以是米饭或者是馒头等,维生素含在水果或者蔬菜中啦.比如说牛奶加包子加一个苹果.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-05-14
早上吃些什么才算合理搭配营养?
问:  ......
答:这个没有固定的程式,注意全面营养就可以了   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-06-16
宝宝早上吃一点点,想知道吃什么比较有营养
问:病情描述(主要症状、发病时间):  曾经治疗情况和效果:  想得到怎样的帮助:  5岁男宝宝早上吃什么比较有营......
答:病情分析:您好!5岁孩子饮食上已经很丰富了,除了食物搭配之外,结构也不可以忽视了,如三餐正餐要按时,不能暴饮暴食等,最好是按量按时。指导意见:人体在早晨吸收是一天当中比较好的,早上避免油腻、过甜、过刺激食物便可,最好是简单且营养均衡的,如牛奶一份,可......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-02-11
请问每天早上吃一个鸡蛋粥有什么营养吗
问:病情描述:  我已经怀孕3个半月了,请问每天早上吃一个鸡蛋粥有什么营养吗  ?  曾经治疗情况和效果:&nbs......
答:病情分析:摄入的营养稍微有点少指导意见:早餐:馒头1个、鸡蛋1个、豆腐海带汤。上午10点左右:苹果、橘子等水果。午餐:2小碗米饭、豆腐干炒肉、西红柿炒蛋、清炒圆白菜。下午3点左右:1杯牛奶或豆浆、饼干。晚餐:1小碗米饭、清蒸鱼、海带丝拌菠菜、胡萝卜豆......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-28
早上喝薏仁粥配合什么吃比较健康有营养?
问:病情描述:  早上喝薏仁粥配合什么吃比较健康有营养?  曾经治疗情况和效果:  早上喝薏仁粥配合什么吃比较健康......
答:病情分析:你好,这种情况可以配合鸡蛋和粗粮面包。指导意见:建议,早晨一定要吃好,不要吃过于油腻的食物。医生询问:   提问人的追问 2011-12-17 13:45:52因为我很胖想食疗配合运动减肥,你说   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-12-17
收藏快速问医生
,随时免费咨询和挂号