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快速安全减肥法

快速安全减肥法
问:病情描述:  肥胖是所有女人的天敌,即使是我这个快步入50的老人来说,也讨厌肥胖,但是减肥一般伴随着一此自惨身体来实现的,对身体的伤害很大,我想了解下......
答:你好,引起肥胖的原因多数是吃得过多,而运动过少导致脂肪的堆积,所以要想减肥,一定要选择科学合理的方法,一日三餐均衡饮食,同时配合的运动,只有这样才能达到安全减肥的效果。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-07
这个最快速减肥法,怎么减肥比较安全呢?
问:病情描述:  这个最快速减肥法,怎么减肥比较安全呢?  ......
答:了解下吧,我的看了购买评价都是好的结论上才大胆买的芬兰唉森。希望能有效果。期待ing...我用的时候是咨  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-01
请问荷叶灰减肥法是不是安全可靠呢
问:听说荷叶灰可以减肥,效果还很好?是真的还是假的。荷叶性寒,常吃对身体有没有影响呢......
答:病情分析:您好,没有科学依据,既不安全也不可靠指导意见:对于减肥来说,目前还没有哪一种自然的食物或植物可以达到可靠的效果,没有捷径可走。建议还是采取规范的方法来减肥,包括节食,运动,火罐减肥或针灸减肥等等......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2015-06-10
有什么健康安全减肥法?
问:我一直觉得自己的腿特别的粗,看上特别的不好看,穿短裤什么的都很奇怪,加上最近过了年之后,人又胖了好多,周围人都让我减肥,但是我又不知道该怎么减比较安全健康一点。 ......
答:每天要经常保持活动的状态,一天固定时间跑步,循序渐进的,从跑20分钟开始,每天加个几分钟,坚持到持续40分钟後维持,逐渐加快速度,重点是在过程中要让自己的心跳能达到130下/分的程度,坚持一个月,你一定会瘦的,重点是持之以恒......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-03-30
黄瓜鸡蛋减肥法外加减肥贴,安全吗?确实瘦
问:黄瓜鸡蛋减肥法外加减肥贴,安全吗?确实瘦了几斤,但是感觉头好晕,浑身无力,正常吗?她们说减肥会得甲黄瓜鸡蛋减肥法外加减肥贴,安全吗?确实瘦了几斤,但是感觉头好晕,浑身无力......
答:病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,指导意见:每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-31
针灸减肥法安全吗?
问:天生就是那种肥胖的人,而且我的个子也挺矮,远处看真的像一个肉球似的,我想用针灸减肥法来减肥,想知道到安全吗,效果怎么样啊。  想得到怎样的帮助:&nb......
答:指导意见:你好,针灸减肥是相对比较安全的,建议到正规医疗机构针灸,最好同时配合控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-17
苹果减肥法能减肥么,能提供些安全减肥方法
问:病情描述:苹果减肥法能减肥么,能提供些安全的减肥方法么,倩体酶能减肥么曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  提供减肥方法......
答:病情分析:苹果减肥法的做法:  每周为个减肥周期:周一至周五,按常规安排饮食:周六为“苹果日”、将1000克苹果分成四五等份,星期六全天吃苹果,每次一份、食用苹果时可以配合果汁、蔬菜汁食用.但不能加糖或奶制品等等的食物;星期天为“......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-04-11
安全健康减肥法
问:病情描述:  医生你好!我今年22岁,我是个在校的大学生学生,想减肥,但是不知道什么方法比较好,学校课业重,没时间运动!求减肥方法,能够安全健康的减肥......
答:你好,健康的减肥方式就是饮食控制加运动锻炼。饮食方面以清淡易消化为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免进食肥腻油炸食物。每天进行有氧运动三十分钟以上,可以跑步跳绳瑜伽等等。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-09
一个月速减肥法
问:要去参加一个婚礼,穿上礼服,满身都是肉,我不太干用减肥药,听说有一些副作用、一直没用。但是食疗,运动,短时间内不会有太明显的效果。  想得到怎样的帮助......
答:你好!根据你的描述,建议清淡饮食,吃新鲜的水果和蔬菜,减少主食,特别是晚餐,平时要适当的运动,比如跑步,打球,快速走路等运动。减肥需要长期坚持。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-05
极速减肥法
问:病情描述:  我身高167,体重125斤,其实也不是很胖,但还是想再瘦点。再过一个星期,我有一个重要的相亲,男方的条件我很满意,但害怕对方不满意我,想......
答:减肥的话,它是一个持之以恒,循序渐进的过程的建议,平时的话合理的安排自己的饮食,荤素搭配好,少吃一些热量比较高的食物,每天坚持运动。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-04-25
你好老师这个减肥法有效果吗?安全吗?
问:你好 老师 这个减肥法有效果吗?安全吗?可以将苹果榨成汁在兑上适量的绿茶粉,每天一杯,大概一个月可以减十几斤,而且不用可以不啻东西,但也不能暴饮暴食啊,我试过,现在坚持2......
答:病情分析:  你好,这个还是健康的,这个是行得通的。  指导意见:  你好,凡事凡物都不能太过的,用一段时间就好的,祝你身体健康!  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-09-22
穴位埋线这种减肥法有没有用?安不安全呢?
问:穴位埋线这种减肥法有没有用?安不安全呢?......
答:你好:应该是很安全的,但是一定要到正规医院。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2005-12-29
运动减肥和结实减肥法
问:病情描述:我想问下。。这种情况。我是继续坚持。还是换个别的方法。。是不是方法错了。。我不怕吃苦。就是怕付出了却看不到我的体重下降。。我该怎么办呢?需要医生帮助提供远程诊断......
答:病情分析:可以饮食和运动相结合减肥,可以减少热量摄入,勃起不容易反弹。指导意见:建议清淡温软饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,并且增加体育锻炼,有利于促进减肥。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-04-29
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