想瘦腰和小肚腩
- 如何瘦掉小肚腩在校学生
- 问：如何瘦掉小肚腩在校学生......
- 答：指导意见：你好，瘦小肚子，上下蹲100下，不仅瘦腰，腿，还有肚子，扭腰，倒8字，注意呼吸，一定是呼吸！顺着呼吸，这样坚持做，放心不会反弹。跳绳早上和晚上各500下，每晚睡前用右手掌围绕肚脐按摩60下，注意三餐饮食不要过饱，尤其是晚餐尽量少吃或不吃。坚......
- 要怎样才能瘦腰瘦小肚腩瘦小腿呢
- 问：要怎样才能瘦腰瘦小肚腩瘦小腿呢要怎样才能瘦腰瘦小肚腩瘦小腿呢......
- 答：病情分析：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.指导意见：你的情况只要,要有耐心和恒心,坚持就是成功!......
- 腰痛背痛屁股痛甚至现在小肚腩也隐隐作痛
- 问：病情描述:医生您好 我的妈妈她腰痛屁股痛背痛，现在甚至小肚腩也痛，去了很多的大医院，做了很多检查，但是都没有检查出有什么问题 但是疼痛的让人难以忍受&......
- 答：病情分析：患者青年女性，21岁，病史见上。指导意见：最疼的地方是哪里？ 是皮肤还是深部组织还是骨头疼痛？ 建议查肿瘤芯片，看是否有肿瘤。......
- 我想瘦肚子有什么建议吗？？？感觉小肚腩一
- 问：我想瘦肚子有什么建议吗？？？感觉小肚腩一天比一天大！怎么回事？我想瘦肚子有什么建议吗？？？感觉小肚腩一天比一天大！怎么回事？ ......
- 答：你好，可以平躺，然后上半身通过手肘撑起，臀部以下贴在地板上。手肘小臂贴地，大臂与小臂成90度。双腿并拢，左腿伸直上抬15~20度，绷脚背。保持1~2秒。换右腿，动作同左腿。两腿交替。共30次为一组，刚开始连做3组。以后等腹部力量上去了可以每组做50个......
- 长期坐办公室导致有小肚腩和水桶腰
- 问：我想知道干荷叶和桃花一起泡水和能减肥吗有什么副作用吗 ......
- 答：你好美女，很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的。没有任何的毒副作用。但是呢，要注意了，减少热量的摄入。适当的运动。 ......
- 腰上的赘肉如何减掉？？？？怎样消除小肚腩
- 问：腰上的赘肉如何减掉？？？？怎样消除小肚腩？？？......
- 答：病情分析：从你描述的症状来看，考虑是平时锻炼较少导致的腹部脂肪多不适症状。指导意见：你的情况建议适当锻炼身体，平时可以多晃晃呼啦圈，注意休息，多喝水，适当多吃些蔬菜水果就行啦。......
- 為什麽我用了一個禮拜多綠瘦了我的小肚腩還
- 问：為什麽我用了一個禮拜多綠瘦了我的小肚腩還沒見有減下來......
- 答：病情分析：你好，根据你说的情况，减肥。指导意见：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。......
- 消除小肚腩。我是一名初三的学生，瘦，但是
- 问：病情描述:消除小肚腩。我是一名初三的学生，瘦，但是渐渐的有了小肚腩，在我瘦瘦的身上显得很突出，很难看。有什么简单易做的好方法呢，能让我在夏天的时候不那么尴尬曾经治疗情况和......
- 答：病情分析：在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚做，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。指导意见：建议平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有，也是最好......
- 每天都有一点点例假，而且小肚腩也痛，腰也
- 问：每天都有一点点例假，而且小肚腩也痛，腰也痛，这样的情况应该看哪个科目......
- 答：病情分析：痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。指导意见：在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力......
- 有小肚腩，近一年瘦了不少，但是小肚腩一直
- 问：病情描述:有小肚腩，近一年瘦了不少，但是小肚腩一直没有变，非常顽固，怎么办曾经治疗情况和效果: 健身想得到怎样的帮助: 怎么瘦......
- 答：病情分析：你的情况，首先需要注意饮食的调理，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，坚持锻炼调理。指导意见：可以配合仰卧起坐之类的运动，或者配合呼啦圈之类的锻炼。......
- 男生小肚腩怎么瘦下去，还有臀部的脂肪怎么
- 问：病情描述:男生小肚腩怎么瘦下去，还有臀部的脂肪怎么燃烧曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 教我一些男生瘦身的方法......
- 答：你可做一下抽脂,平时多加强小肚子的运动,效果长久：曙光第八代水动力吸脂技术，精准减少过多的脂肪细胞，术后皮下组织形成的纤维化粘连，避免了反弹......
- 我150多斤好想瘦下来大肚腩水桶腰大象
- 问：病情描述:我150多斤好想瘦下来大肚腩水桶腰大象腿大脸我天天都在想怎么可以减下来听说左旋黑咖啡有用对我这样真的有用吗......
- 答：指导意见：这个应该效果还是不很大的！因为还是说这个减肥药很多都是效果很差劲的！建议你最好还是可能选择节食或者是运动减肥的 ......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号