怎样练腿部肌肉
- 怎样练腿部肌肉
- 问：病情描述: 我今年13岁，从小体质差，上幼儿园是上楼梯都爬不上去，就想问有什么适合我这个年龄的训练方法，最好不要负重。中考要考体育呀！ &......
- 答：病情分析:您好！您现在还小，不适合太重的体育锻炼，您可以每天跑步1000米，然后做蛙跳100米，再做深蹲100个，这样半个月您就可以明显感觉腿部力量比以前强好多。意见建议:您也可以开始量少一点，慢慢加量，这样您身体更容易接收，还有就是锻炼过程要多喝水......
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共有3人回答 | 提问时间:2010-11-18
- 中学生可不可以练腿部肌肉
- 问：主要症状:担心16岁练腿部肌肉会长不高 发病时间: 化验检查结果: 曾经治疗情况和效果: &n......
- 答：你好朋友,根据你的提问,这是可以的.没有必要担心.这样有助于增高的. ......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-09-25
- 腿部肌肉酸痒
- 问：病情描述:腿部肌肉酸痒，闲时症状明显，一月有余 曾经治疗情况和效果:无 化验、检查结果:无 想得到怎样的......
- 答：根据你说的情况应该是肌肉劳损引起的导致局部淤血阻滞不通引起的疼痛表现。 治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿，红外线理疗治疗看看、 &n......
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提问时间:2011-03-14
- 大腿部肌肉疼痛
- 问：全部症状: 大腿肌肉疼痛有2个多月.我没做过强烈的运动.不像是拉伤. 发病时间及原因: 治疗情况:没治疗......
- 答：病情分析: 你好 腿部肌肉的疼痛 而且没有强的运动史 说明不是拉伤造成的 要注意常见的腰间盘突出造成的可能性 意见建议: 建议去医院检查&nbs......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-11
- 腿部肌肉腐烂
- 问：病情描述: 患者男，34岁。大腿根部张脓疮，里面的肌肉越烂越厉害. 曾经治疗情况和效果: 打消炎针，并用......
- 答：伤口感染了。建议中医中药外敷治疗。邱-医-堂活血生肌膏帖敷可以活血化瘀、提毒外出、祛腐生肌、清热解毒；清除坏死组织，杀菌消炎。迅速改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，促进残存上皮细胞组织快速生长。对各种化脓性溃烂，无名肿毒、久治不愈的伤口、外伤感......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-11
- 腿部肌肉不均匀？
- 问：全部症状:大腿与小腿比例不平衡，上半身很平，大腿很多赘肉，腿型不够直不够千细 发病时间及原因: 治疗情况: &nbs......
- 答：多锻炼，多喝水，控制每天热量的摄入，可以服用一些左旋肉碱 ......
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提问时间:2011-03-07
- 右脚大腿部肌肉疼痛
- 问：病情描述: 右脚大腿部肌肉每天晚上很痛 白天不痛 最近更严重 曾经治疗情况和效果:......
- 答：你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。 提问人的追问 2011-3-7 15:49:02你好......
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提问时间:2011-03-07
- 小腿部肌肉有硬块
- 问：病情描述: 大约10年前，我小腿部后面肌肉有一豆粒大小硬块，不疼不痒，近几年，硬块开始长大，现在有蛋黄大小，有时有轻微疼痛。 ......
- 答：病情分析: 你好，根据你的描述考虑小腿的脂肪瘤可能性较大，但是最终是什么样的肿物需要做手术，进行病理切片检查可以诊断。 意见建议: 建议你到医院做一个小腿肿物切除的手术，将肿物完整取出......
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提问时间:2011-03-07
- 容易疲劳，腿部肌肉酸胀
- 问：病情描述: 大约有四五年的时间了，感觉工作时容易疲劳，而且小腿肚肌肉酸胀，有时还一下一下的抽搐请问这是怎么回事啊 曾经治疗情况......
- 答：腿部发涨可能是锻炼过度，腿肚子不舒服应该是血管引起的，可以吃一些保健的药品，或者补钙，是不会出现什么大的问题的，放心。 ......
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提问时间:2011-03-06
- 腿部肌肉酸痛，漆盖痛
- 问：岁 我的腿部肌肉酸痛已有半年，走路超过500米就酸痛的难受。漆盖是蹲下再起或是坐时间长点起来都很痛。 ......
- 答：建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！ ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-06
- 腿部肌肉发酸
- 问：病情描述: 腿部肌肉发酸！这几天感觉左腿外侧后后面的肌肉有发酸的感觉（大腿、小腿都酸），以为是着凉了，但是晚上穿上线裤睡了，也还是这样的感觉。想咨询......
- 答：病情分析: 引起腿发酸的原因一般有：运动后，受风着凉，风湿等。 意见建议: 你若不是因为劳累引起，可能是腿风寒湿引起的了。若是劳累引起，养养就好了，若是风寒湿引起，那就祛风散寒利湿吧，......
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共有3人回答 | 提问时间:2011-03-04
- 腿部肌肉发酸！
- 问：病情描述: 腿部肌肉发酸！这几天感觉左腿外侧后后面的肌肉有发酸的感觉（大腿、小腿都酸），以为是着凉了，但是晚上穿上线裤睡了，也还是这样的感觉。想咨询......
- 答：这种情况就是属于劳累或者风寒刺激引起的关节劳损，建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要，到医院进一步检查治疗。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-04
- 如何减小腿部肌肉（不动手术)
- 问：病情描述: 热爱运动，大腿后侧和小腿肌肉很明显，但大腿外侧挺粗，还想再瘦腿 想得到怎样的帮助: 如何饮食......
- 答： 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。 ......
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提问时间:2011-03-04
- 腿部肌肉酸疼和工作环境有关系吗
- 问：病情描述:工作时候长时间站立，右腿肌肉酸疼，在家时候没事 曾经治疗情况和效果: 没治疗过 想得到怎样的帮......
- 答：病情分析: 你好 酸疼是什么时候开始的，你的工作什么性质，对于腿部有没刺激，建议你详细说明 意见建议: 酸疼中医一般是气血不通或者气血亏虚......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-02
