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怎样才能不压抑

怎样才能不压抑
问:病情描述:  我最近感觉很压抑,感觉什么事都不顺,总觉得自己很失败。压力又非常的大,我都不知道我能坚持多久  想得到怎样的帮助:&......
答:你压抑,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-26
怎样才能不胡思乱想。心里老是压抑
问:怎样才能不胡思乱想。心里老是压抑特别的痛苦   病情描述:  患者男20岁。此次病情:  正在恋爱中但我的恋爱......
答:病情分析:你好,你这个还是应该转移你的注意力的指导意见:你这样如果时间长了是会得抑郁症的!建议你还是应该及时到心里医生那里治疗的!!!现在还没有必要吃药的 提问人的追问 2012-10-01 06:48:28心里医生?我想还是吃药好一点我怕心里医生......
点击查看详情 >> 共有6人回答  | 提问时间:2012-10-01
怎么让自己开心些,不压抑
问:病情描述:有5年时间,因妻经常吵闹,心情长期觉得堵得慌,好久没有尝到笑过开心和轻松的的心情,现在妻很贤惠了,但是我的心情还是没有变得轻松,不知怎么回事,怎么改变?曾经治疗......
答:情绪低落、心情压抑、对什么事情都不感兴趣等,是抑郁症的典型症状,严重的抑郁症患者还伴有自杀的倾向。首先建议先去医院确诊病情,可以服用一下中药调理,享受阳光和运动的美好,或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好,让自己的生活每天......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-05-19
怎样可以不自卑,不压抑
问:病情描述:  一年前,压抑,自卑,14岁身体没什么不良反应,很正常,  曾经治疗情况和效果:  什么也没有&n......
答:.抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要特征,心境低落与其处境不相称,你要换个环境多与外界接触,多沟通,这样是对抑郁症治疗有好处的,选择医院建议去正规专业的指导意见:这位先生你好,你的这种情况是我们在治疗过程中,经......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-09-16
最近些事压抑的睡不着现在不压抑还是不找
问:病情描述(主要症状、发病时间):  有半个月睡不好觉   曾经治疗情况和效果:  吃些谷维素  &n......
答:病情分析:你这样的情况和精神因素的关系最大,平时注意规律生活作息,不要经常熬夜,饮食上保持以清淡为主,多吃点蔬菜和水果。指导意见:如果不方便去医院的话,你可以自己买点路优泰、乌灵胶囊服用,看看有没有改善效果。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-22
有事压抑睡不着觉现在不压抑还是睡不着
问:......
答:你好,根据你目前描述的症状,考虑及时的保养休息,保持心情舒畅,安神补心丸试试......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-22
怎样心情才不压抑?最近这段时间,男朋友也
问:怎样心情才不压抑?最近这段时间,男朋友也不主动联系我,我也不知道是怎么了,由此心里很压抑。  ......
答:要注意合理的经常联系,还是很必要地,一般还是多活动,充实自己 提问人的追问 2011-7-4 19:52:37怎样才能让他主动联系我呢?   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-07-04
手在不压抑的情况下也书写困难
问:病情描述:  小时候体质不怎么好,每天早上起来手指没法动弹,很难受!后来到14岁左右开始有很大的精神压力(生理出现过异常,长期恐慌,恐惧,不敢说给家人......
答:病情分析:  你这情况的话看是一个局部血液循环坏死还是神经的损伤   意见建议:  可以做个肌电图看看 同时查个血流变 血糖血脂看看 同时给予改善循环和营养神经的药物看看  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-11-19
不喜欢当前的工作,每个月都被压抑想逃离
问:病情描述:我大专毕业时就进过承包电力施工的这些公司,总是遇到一些性格不合拍,素质不怎么高的人,在这样项目部的人,很排斥有大学学历的人。认为从这样公司离开以后不会再回来,可......
答:病情分析:患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的焦虑的症状病情。指导意见:需要转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善你的症状。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2016-05-10
压抑,脾气不好,看什么也不顺眼
问:我也不知道自己是怎么了,一回到家里就感到压抑,有时发火了孩子做什么都不顺眼,有时还会去打孩子,打过了又后悔了,好像是失控了一样,不发泄出来自己又难受,脾气不好的时候也想尽......
答:病情分析:您好您是不是工作压力很大这样是需要适当的放松的指导意见:给您几条建议  一不管什么时候不能大孩子而且不能因为自己的情绪大孩子这样孩子的心理阴影会出现很多  二多看一些喜剧电视适当转移自己的注意力工作上......
点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2016-05-08
上腹感觉喘气累,感觉很压抑的,不去想好想
问:有胃病,上腹有时候喘气累,感觉很压抑的,有时候不去想想好像没什么,b超做过......
答:病情分析:你好,胃炎或者消化性溃疡可以引起打嗝,胃痛,胃胀等症状,你的喘气累的感觉可能是打嗝引起的,压抑感很可能是冠心病,或者甲状腺功能减退引起的,冠心病的胸闷感是压榨紧缩性的,偶有频死感,甲状腺功能减退多有,畏寒,反应迟钝,记忆力减退,皮肤干燥等表......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-05-07
感觉自己很压抑,做什么都放不开,甚至在父
问:感觉自己很压抑,做什么都放不开,甚至在父母面前,这种情况记不清有几年了,以前不懂事不注意,现在随着年龄增长,越来越觉得痛苦,不知道还怎么办......
答:病情分析:适当和同学多出去走走,多参加集体活动,话多点,学会开玩笑讲笑话,幽默的人会活跃气氛。常和朋友出去走走指导意见:不要一有时间就把电脑打开,朋友也有朋友,这样你的交际范围会广,接触的人多了,自然就好啦......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-05-06
抑郁,压抑,经常莫名伤感,不自信
问:经常莫名其妙的伤感,流泪,感觉生活,工作,感情都不让自己满意,感觉生活没有什么意思,没有什么精气神,目前自己的能力水平有限,不自信,不善言谈,朋友很少(其实很多时候想与大......
答:病情分析:你好,持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。引起的原因可能与不适应日常环境、工作以及自身性格缺陷等因素有关。指导意见:要注意保持良好的心态,学会自我调节。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议去正规医院找心理医生咨......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-05-05
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