怎样才能长胖点
- 怎样才能长胖点吃东西吸收好一点
- 问： ......
- 答：指导意见：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多......
- 我偏瘦，怎样才能长胖点
- 问：病情描述:今年25岁才110斤，......
- 答：您好，想增加体重就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、淀粉、糖类等较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮......
- 想长胖点.怎样才能长胖?
- 问：想长胖点.怎样才能长胖?......
- 答：指导意见：你好，根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。 ......
- 我1.73米，体重才104斤怎样才能让我长胖点
- 问：病情描述:我1.73米，体重才104斤怎样才能让我长胖点......
- 答：病情分析：您好，您可以找专业的营养师为您编制一份营养食谱。或是您自己平时生活中注意加强对蛋白质、脂肪、碳水化合物这三类食物的吸收，一般来说比例是3:3:4.想要长胖就多吃点蛋白质和脂肪含量高的食物。 指导意见：关于长胖这个事情，......
- 怎样才能让脸蛋长胖点啊？？？呜呜……
- 问：怎样才能让脸蛋长胖点啊？？？呜呜…… ......
- 答：病情分析：你好，按摩脸部，促进脸部血液循环，然后多吃蛋白质之类的食物，如鱼类，鸡肉，蛋类，肉类等。指导意见：建议：脸部天天要按摩，才会有效，你坚持一两个月就能看到效果了，祝你成功 ......
- 你好，请问怎样才能让脸长胖点
- 问：你好，请问怎样才能让脸长胖点......
- 答：病情分析：你好，看了你描述的情况，这个就是多吃东西的啊指导意见：但是你这个如果是要求单纯的脸部长胖还是不太可能的啊！就是说考虑这个还是基因决定的......
- 我15岁了，却很瘦，如何才能长胖点?
- 问：我15岁了，却很瘦，如何才能长胖点? ......
- 答：病情分析：你好，这个要慢慢来。指导意见：建议你多多运动，多多吃饭，营养一定跟上。 ......
- 我身高160体重才50公斤想长胖点，怎么
- 问：病情描述:我身高160体重才50公斤想长胖点，怎么才可以长胖点、？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 怎么才可以长胖点......
- 答：病情分析：kdowjffffff应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食......
- 就是想长胖点，一米六五的高度，才106斤
- 问：病情描述:就是想长胖点，一米六五的高度，才106斤，太瘦了，可是胃口很好，也很正常，吃的还可以，就是长不胖，忘专家指点下。曾经治疗情况和效果: 没去......
- 答：病情分析：建议你增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步......
- 您好，我21岁了，才76斤，很像长胖点，
- 问：病情描述:您好，我21岁了，才76斤，很像长胖点，能吃，也很能睡，就是没长胖，比较喜欢吃辣的东西，曾经治疗情况和效果: 没有过想得到怎样的帮助:&n......
- 答：病情分析：关于吃不胖是由于肠胃功能不好引起的吸收问题。指导意见：我建议你需要去中医那开点调理脾胃的，然后多吃点蛋白质含量高的食物，鸡肉，鱼肉等。然后你可以吃点蛋白粉是可以促进长肌肉的。建议你可以每晚睡之前吃饱再睡。可以有效的促进肥胖。......
- 怎么样能长胖点啊？我17体重才1O8．我
- 问：怎么样能长胖点啊？我17体重才1O8．我都有些郁闷了。求高人指教。别说遗传的，除下遗传的还有什么办法！脸上的痘印怎么去掉？高人高人跪求！ ......
- 答：病情分析：您好：体型消瘦和体质是有关系的,如果想增肥主要有二个好办法：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,指导意见：吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道......
- 医生，我18岁，想长高，再长胖点，求建议
- 问：病情描述:医生，我18岁，170-想长高，再长胖点，求建议吃什么好，谢谢曾经治疗情况和效果: 有过sy史，胃口不好，吃饭少，人瘦，一年只长了1cm，......
- 答：病情分析：你好，你这应该是个人消化吸收不好导致的指导意见：你好，建议适量运动，多吃含义优质蛋白、钙的食物，希望我的回答对您有帮助，谢谢 ......
- 我想长胖点怎么做吃些什么怎么来搭配
- 问：病情描述:我想长胖点怎么做吃些什么怎么来搭配食物曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 一些常见的食物搭配 &n......
- 答：病情分析：没有必要刻意长胖，只要身体是健康的就可以了。指导意见：多吃有营养的食物，按时吃饭其实就可以长胖，但是由于运动量比较大，这个过程也是比较长的，可以吃花生、核桃、肉类这些食物。 ......
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