怎么瘦小腿肚子_热门健康问答

怎么瘦小腿肚子，最好是简单点的方法。。。: 问：我的小腿肚子比较松弛，从前面看比较瘦，但从侧面和后面看很胖，怎么减啊！最好是简单的方法。......; 答：病情分析：每天下蹲15次左右，膝盖与大腿成九十度指导意见：，停顿约10秒钟，一周左右就有效果，但是要坚持‘......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-08-20

请问医生怎么瘦小腿肚子: 问：病情描述:我比较胖腿肚子，请问医生如何减掉腿肚子。曾经治疗情况和效果: 没有治疗过想得到怎样的帮助: 瘦小腿肚子......; 答：病情分析：瘦腿可以每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一指导意见：定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-08-06

怎么瘦小腿肚子: 问：病情描述: 我的体重其实不是很高，属于那种局部肥胖的，尤其是小腿肚子上的肉，简直是一块块的鼓着，看着特别的难看，尤其是到了夏天，人家都穿短裤短裙的时......; 答：你好，根据您的情况描述，如果想要瘦小腿的情况下，建议最好是，用精油刮痧，疏通经络的方法来达到瘦小腿的目的，效果还是比较好的。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-06-26

请问怎么才能快速的瘦小腿肚子，尤其是在冬: 问：请问怎么才能快速的瘦小腿肚子，尤其是在冬天里，除了跑步、瑜伽和打美容针这些办法，还有其它的办法吗？请问怎么才能快速的瘦小腿肚子，尤其是在冬天里，除了跑步、瑜伽和打美容针这......; 答：病情分析：千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-11-16

怎么快速瘦小腿肚子和腹部: 问：病情描述（主要症状、发病时间）:小腿肚子肉比较紧，腹部是赘肉曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:只想减少小腿肚子的肉和......; 答：醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。 ......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-08-20

怎样在一天内瘦小腿肚子: 问：病情描述:我今年13岁啦可是小腿肚子却很胖，摸起来还硬硬的，等到夏天一穿短裤小腿的大肥肉就露出来了，所以我想趁开学前赶紧把小腿瘦下来。曾经的治疗情况: &nbs......; 答：病情分析：你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......指导意见：其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2015-03-05

每晚捏小腿半小时，有助于瘦小腿肚子吗？: 问：每晚捏小腿半小时，有助于瘦小腿肚子吗？每晚捏小腿半小时，有助于瘦小腿肚子吗？ ......; 答：你好，看你所描述的这种情况，属于局部被动按摩，有利于减肥。比较适合肌肉型小腿，被动按摩后转化成为脂肪，通过减肥局部变瘦。 ......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-11-17

怎样瘦小腿肚子，我是什么型小腿: 问：我上下身比例失调啊，大腿还好吧，就是小腿肚子太大了。用手用力的话会感觉里面中间有一点点硬硬的，可外面太多肥肉，用手摇一下它就左右晃动几下，这是什么型的小腿，怎么办？......; 答：病情分析：1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。　　2、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。　　3、不跷二郎腿-这会......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-08-21

怎样瘦小腿肚子: 问：我想瘦小腿我小腿真的很大怎样瘦快点啊 ......; 答：病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）指导意见：。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-07-27

怎么样可以瘦小腿肚子小腿和肚子很胖: 问：病情描述:怎么样可以瘦小腿肚子小腿和肚子很胖吃的很多曾经治疗情况和效果: 跑步。绝食想得到怎样的帮助: ......; 答：病情分析：这主要是因为平时缺乏锻炼，摄入的能量远远多于消耗的能量，所以才会有脂肪堆积。指导意见：建议主要是加强锻炼，比如一些耗能比较大的运动，如游泳。现在是生长发育的关键时期，不能绝食，但是如果摄入过多，适当控制是可以的......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-02-01

怎样瘦小腿肚子: 问：病情描述: 我平时很喜欢运动，所以身材还不错，但是不知道是什么原因就是小腿的腿肚子很粗，感觉都是肥肉，怎么运动都下不去。请问有什么办法可以减小腿腿肚......; 答：针灸减肥配合相应的运动，这样才有最快的效果。而且也最健康。有问题可以点击左下角的咨询框来和我交流！ ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-06-22

减小腿瘦小腿肚子: 问：全部症状:我下半身比较肥，屁股，大腿，小腿，尤其是小腿肚子，鼓鼓的，穿中裤后很难看的，发病时间及原因:5，6年了，吃的多，少运动 &nb......; 答：减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2010-07-04

如何能瘦小腿肚子..: 问：如何能瘦小腿肚子 ......; 答：您好，减肥是体内多余的脂肪按一定比例在减少，提倡健康减肥，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃蔬菜水果，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多喝水，坚持锻炼，体重就会减轻，小腿上多余的脂肪也会减少，平时多按摩刺激腿......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2009-05-26

这样能瘦小腿肚子吗？: 问：问题描述:本人的小腿肚子异常粗壮,从不敢穿裙子或是短点的裤子,作为爱美的女性来说,一直深以为憾.某次在网上看到这样一个减小腿肚子的帖子,不知是否有效,恳请有识之士能帮我分......; 答：你好这样能瘦小腿肚子的啊.有什么不明白的可以随时提问的好吗 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-26

每次运动完小腿肚子疼，这是咋回事，严重吗: 问：每次运动完，两个小腿肚子疼，第一次是两个月之前，我休息了一个多月，好了之后，没有过太剧烈的运动，今天打完篮球后又开始疼了，右腿比左腿疼，这是怎么回事啊 &nbs......; 答：病情分析：你好，像是你这种情况你这个就是与运动量大有关的，你这个注意减少运动量的指导意见：一般来说很多平时不活动的，一运动就会导致这个肌肉的酸痛的，你这个可以试着热敷一下 ......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2016-05-10