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怎么减腹部脂肪

我主要是腹部和胃部有脂肪该怎么减?
问:问题描述:没有孩子......
答:敲带脉,指的是奇经八脉里的带脉,包括带脉穴、五枢穴、维道穴。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-23
腹部脂肪怎么减?
问:内减下去.  这几天我一个人做仰卧起坐,脚放平..  不知道有其他更好的方法吗?减脂肪速度要快的  想要得到的......
答:病情分析:你好,你打情况属于肥胖引起的症状意见建议:你的情况我建议你每天坚持做引体向上效果佳,建议你多吃蔬菜,少吃肥肉和肉类生活护理:你的情况我建议你注意休息,加强营养,适量参加锻炼,祝你早日康复 ......
点击查看详情 >> 共有13人回答  | 提问时间:2009-11-17
腹部的脂肪层后怎么减
问:请问腹部的脂肪层比较厚,我该怎么减呢  想要得到的帮助:请问腹部的脂肪层比较厚,我该怎么减掉呢,就是把腹部弄的没赘肉,很平坦,该怎么做 &n......
答:病情分析:  减腹部的赘肉只有通过锻炼,建议你平常都做仰卧起坐,控制饮食,就可以答到减肥的效果  意见建议:  你好:减肥就必须要有毅力,每天至少做100个仰卧起坐,晚饭减半,坚持一个月就会......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-05-23
我腹部的脂肪怎么才能减下去?
问:我就长到130斤,腹部另外突出,让我很发愁......
答:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-18
怎么样才能减腹部脂肪
问:全部症状:体重增加,腹部脂肪很多  发病时间及原因:  治疗情况:运动,  想得到怎样的帮助:怎么样才能减腹部......
答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-13
做什么运动最减腹部脂肪
问:全部症状:腰部脂肪太厚  发病时间及原因:5年  治疗情况:从来没治疗  想要得到的帮助:减掉多余的脂肪......
答:锻炼腰腹部的脂肪,最好的方法是骑自行车,时间要在40分钟以上。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-07-27
摇呼啦圈能减腹部脂肪吗
问:全部症状:体重增加  发病时间及原因:一年无原因  治疗情况:无治疗  想要得到的帮助:摇呼啦圈能减腹部吗......
答:基本上很难。要减腹部的脂肪。主要还是有氧运动。比如跑步、快走、骑自行车等等。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-06-25
如何减腹部脂肪?
问:如何减腹部脂肪?......
答:病情分析:长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合意见建议:要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-05-25
减腹部脂肪
问:如果想快速减去腹部多余脂肪,应该怎样来安排饮食  想要得到的帮助:应该如何饮食......
答:病情分析:你好,不建议饮食治疗,要想减掉腹部脂肪,最好运动意见建议:★仰卧起坐:这个是主要的运动方式,但是有诀窍的哦! 关键是双手要轻轻捏着耳朵,要深呼吸! 吐气时慢慢坐起来,吸气时慢慢躺下去,动作一定要慢,坐起来以后上身和你的脸往侧面扭一下腰(这就......
点击查看详情 >> 共有9人回答  | 提问时间:2009-12-12
怎样减腹部脂肪?
问:患者性别;女  主要症状:整个人就肚子肉特别多,一抓一大把,胖了有半年时间了,怎么也不瘦不下来了,想减肥  发病时间: ......
答:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!   ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-08-31
腹部脂肪小多,怎样可以减一些?
问:病情描述:  腹部脂肪小多,怎样可以减一些?  想得到怎样的帮助:  腹部脂肪小多,怎样可以减一些?......
答:建议主意一下几点:1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-02-22
如何减腹部和脸部脂肪?
问:全部症状:腹部脂肪和脸部脂肪非常多  发病时间及原因:常处于电脑前工作,缺乏运动,服用了一些抗癫痫药。  治疗情况:没有。&nbs......
答:病情分析:   第一步:先用热毛巾敷腹数分钟,然后用市售减肥霜(2-3克)抹腹,再用双手掌进行顺时针按摩,直至减肥霜被完全吸收(即手摸皮肤无油腻感)。  意见建议:   第二步:用腹部减肥机......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-03-15
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