怎么把腿瘦下来
- 有什么简单的方法让自己的整条腿瘦下来 大
- 问：有什么简单的方法让自己的整条腿瘦下来 大腿小腿都很粗而且大部分是肌肉想问一下有什么快速的方法让腿瘦下来 ......
- 答：病情分析：你好，看了你的情况，建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的。指导意见：你好，你要牢记一句话减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，你需要每天锻炼才会真的瘦下来。并且要注意控制饮食 ......
- 我的脸很瘦腿却很胖如何才能让腿瘦下来？总
- 问：我的脸很瘦腿却很胖如何才能让腿瘦下来？总感觉自己是个怪物......
- 答：病情分析：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。指导意见：看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起......
- 我想把臀和腿瘦下来，我的体重只有67.5
- 问：病情描述:我想把臀和腿瘦下来，我的体重只有67.5KG有174CM高，上肢还好，就臀和腿特不匀称。曾经治疗情况和效果: 五想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答：病情分析：您好，可以多做下蹲运动，有助于紧致下半身的肌肉。指导意见：同时一定不可以久坐，否则是很容易导致脂肪淤积的。 ......
- 怎样才能将腿瘦下来,。
- 问：......
- 答：病情分析：你好，减肥是一项需要长期坚持的运动。指导意见：你好，上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。 ......
- 怎么样才能让胳膊腿瘦下来呀，这是我这辈子的梦
- 问：怎么样才能让胳膊腿瘦下来呀，这是我这辈子的梦想啊 ......
- 答：病情分析：可以注意有针对性的锻炼指导意见：从饮食上注意调整不要吃的过饱还要注意适量运动医生询问：祝您越来越漂亮身体越来越苗条 ......
- 腿很粗，其他都还好，怎样能让腿瘦下来啊
- 问：......
- 答：指导意见：你好，根据你的描述，这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。建议你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重 ......
- 怎么才能让腿瘦下来、、
- 问：病情描述: 15 曾经治疗情况和效果: 没......
- 答：病情分析：您好，上述情况药物方面可以给与奥美拉唑胶囊，颠茄片口服治疗，应该建议注意休息指导意见：注意保暖，三餐规律，不要吃寒凉食物，注意防寒，胃肠部受凉后会使胃肠的功能受损，故要注意胃肠部保暖不要受寒 ......
- 我想1个月把腿瘦下来，请问跑多长时间
- 问：......
- 答：指导意见：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 ......
- 怎能样才能让腿瘦下来呢
- 问：......
- 答：指导意见：您好，可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的. ......
- 怎样才能让腿瘦下来呢
- 问：......
- 答：指导意见：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 ......
- 你好，我想问你怎么才能让我的肌肉腿瘦下来
- 问：你好，我想问你怎么才能让我的肌肉腿瘦下来，我还是学生，长的挺漂亮的就是腿是肌肉型的，所以都不敢穿裙子 ......
- 答：指导意见：您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚......
- 我腿粗，也不是很长。想把腿瘦下来有什么方法吗？
- 问：我腿粗，也不是很长。想把腿瘦下来有什么方法吗？（不用服药的那种）......
- 答：指导意见：其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的......
- 大腿太粗啥原因怎样让腿瘦下来
- 问：想得到怎样的帮助: 瘦腿......
- 答：指导意见：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。 ......
- 做什么运动，吃什么东西能使腿瘦下来？
- 问：......
- 答：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的 ......
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