怎么把腿瘦下来
- 怎么能让腿瘦下来!
- 问:谢谢......
- 答:当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥.能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走,骑自行车,越野滑雪,爬楼梯等. 跑步是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择.因为这些人往往会觉得跑步很艰难......
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提问时间:2008-06-28
- 我的腿很粗,怎么能瘦下来?
- 问:我的腿很粗,我想瘦下来。有没有什么简单易行的方法?......
- 答:采用行走与跑步相结合的方法来瘦腿
大多数腿部减肥不成功者.主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食.这些人常常明显地限制热量的摄入.但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此.饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合.例如,多吃些蔬菜和水果、少吃......
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提问时间:2008-02-21
- 怎么在一星期内瘦下来
- 问:问题描述:我还是学生啊,要上学的,考试要考体重的,所以要减肥,而且得快啊,谁能帮帮我,我120斤第一次补充提问:(2009-4-26 16:18:13)别说什么贵在坚持啊......
- 答:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-26
- 高雄激素血症调理好后会不会瘦下来?
- 问:问题描述:我是一名高雄激素血症患者,身高156,体重113斤,正在进行服药调理,已经一周了,但是感觉还是在不停得长胖,请问专家,调理好后,会不会瘦下来呀?第一次补充提问:......
- 答:一般调整激素的药物发挥作用要一段时间的。不会这么快。看你的描述,是不是多囊卵巢综合征,如果是的话,应该调整饮食和运动,减肥本身对这个病也有好处。 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-25
- 怎么样按摩脚能使脚瘦下来
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述: ......
- 答:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹 ......
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提问时间:2009-04-25
- 我一切正常却突然瘦下来,是什么病导致的吗
- 问:前血液检测发现血糖 ,胆固醇,血脂都高,前几天复查就全正常,可是,却突然快速瘦了很多,我也只是早上稍稍运动,不知道是病导致的吗?......
- 答:您好,注意饮食,增加营养,肉类少吃一些.有什么不明白的,欢迎继续提问 ......
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提问时间:2009-04-23
- 跑步能让脸瘦下来吗
- 问:问题描述:我人有一些胖,我想减肥我每天照镜子也看到我脸也很胖,我想问跑步是不是能全身都减肥呢让脸也瘦下来呢,我要的是正常人的身体胖瘦和脸部的胖瘦......
- 答:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹 ......
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提问时间:2009-04-23
- 怎么能让我快速的瘦下来?
- 问:问题描述:我没有耐性,也不能坚持多久,所以我想找一个快速的瘦身方法,越简单越好,不要太复杂!谢谢......
- 答:你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
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共有3人回答 | 提问时间:2009-04-22