失眠的食物疗法
- 治疗失眠的食物疗法
- 问:全部症状:失眠多梦心悸 发病时间及原因: 多年,不明 治疗情况:无 想得到怎样的帮......
- 答:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-02-21
- 失眠有哪些好的食物疗法啊?
- 问:奶奶患有失眠好久了,一直都不能改善,晚上老是睡不着,九点多上床后就一直在翻身来翻身去的,我晚上和她一起睡觉有时候都被奶奶惊醒,很是心疼她,也不敢让奶奶吃药,怕有副作用。&......
- 答:饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。 ......
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提问时间:2013-01-30
- 失眠多梦的食物疗法?有什么好吃的?
- 问:病情描述: 失眠多梦的食物疗法?有什么好吃的?我叔叔总是失眠。 ......
- 答:睡眠不好,看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。 ......
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提问时间:2011-08-21
- 失眠怎么办?有什么好的食物疗法吗?
- 问:病情描述: 成都失眠治疗哪里专家好? 想得到怎样的帮助: 成都失眠治疗哪里专家好? ......
- 答:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻......
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提问时间:2011-01-25
- 我在道真失眠怎么办?有什么好的食物疗法吗
- 问:病情描述: 我在道真失眠怎么办?有什么好的食物疗法吗? 想得到怎样的帮助: 我在道真失眠怎么......
- 答:病情分析:你好,根据你的描述,主要症状是失眠意见建议:可以改善失眠的食物,1.将枸杞子泡茶,每天睡前喝,有助改善睡眠 &......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-01-24
- 失眠多梦食物的疗法?有什么?
- 问:病情描述: 老是失眠,好烦啊,什么东西能吃的,能治的? ......
- 答:治疗长期失眠的办法 1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-08-25
- 失眠食物疗法
- 问:失眠食物疗法......
- 答:1.糖水:材料.白糖适量.做法:冲水饮.睡前服用.引起睡眠的是大脑中的一种血清在起作用,人喝了糖水以后,在体内产生一系列化学反应,最后生成大量的血清素,使大脑受到抑制而进入睡眠状态.2.小米粥:材料:小米40克.做法:用水熬成粥.中医认为小米性微寒,......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-06-09
- 本人今年47岁,常失眠,请问这食物疗法要
- 问:病情描述:本人今年47岁,常失眠,请问这食物疗法要怎样做? ......
- 答:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。  ......
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提问时间:2012-11-23
- 失眠针灸疗法需要放血吗?谢谢。
- 问:病情描述:失眠。症状:每晚做梦,一个接着一个。这症状已经持续大约十年。最近受朋友推荐,接受针灸疗法。针了六次。今天上午这次医生在我的腿上几个穴位放血。曾经治疗情况和效果:......
- 答:病情分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.指导意见:避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点. ......
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提问时间:2014-01-06
- 失眠的疗法失眠的疗法
- 问:病情描述:最近心情不是怎么好,烦心的事情也是够多了,所以睡眠的质量也不是很好,上课也没心思呢。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答:睡前饮食适度,睡前如有需要,可适度进食牛奶、面包、饼干之类食物。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。 意见建议:睡前尽量放松。你可以躺在床上回忆小时候的经历,睡前洗热水澡或喝一杯热菊花茶。健康专家认......
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提问时间:2013-11-09
- 失眠抑郁疗法??失眠抑郁疗法
- 问:病情描述:妈妈每天晚上睡觉都翻来覆去的,怎么也也睡不好觉,还得我也睡不好。第二天精神也恍恍惚惚的,不知道自己在干嘛。我和家人很担心他,害怕她再这样下去会出事。最近她的气色......
- 答:你好,沈阳治疗失眠医院大大小小有很多,但治疗效果大有不同,造成失眠的原因很多,精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;造成你妈妈的这种情况是工作压力过重,或者环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡......
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提问时间:2013-11-08