失眠吃什么能好_热门健康问答

失眠吃什么能好: 问：病情描述: 你好，我最近工作特别的忙，每天都要加班到很晚，原本是想回家以后好好的睡一觉的，可是我躺下就特别的精神，我现在特别的难受，很想好好的睡一觉......; 答：你好，多喝牛奶可以能治疗失眠，因为牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。 ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-04-04

晚上神经衰弱失眠吃什么能好: 问：晚上神经衰弱失眠吃什么能好想得到怎样的帮助:晚上神经衰弱失眠吃什么能好......; 答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-02

晚上失眠吃什么能好？: 问：晚上失眠吃什么能好？想得到怎样的帮助:晚上失眠吃什么能好？......; 答：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2011-01-02

失眠吃什么能好: 问：问题描述:到晚上就是睡不着觉浑身没有力气......; 答：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-01-27

失眠吃什么能治疗好: 问：孩子还有几个月就要高考了，学习压力特别大，每天都睡不着觉，经常是睁着眼睛到天亮的，白天上课的时候又特别困，根本没有办法集中精力去学习，也不知道该怎么办能治疗好孩子的失眠症......; 答：你好，失眠可以在睡前三小时吃一些香蕉，全麦面包，蜂蜜和土豆，睡前半小时喝适量的温牛奶，失眠一般在精神上和心理上都相对比较敏感，所以要适当放松心情。 ......

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老年失眠多梦吃什么能好？老年失眠多梦的食: 问：老年失眠多梦吃什么能好？老年失眠多梦的食疗方法？病情描述: 老人家最近天天失眠，我们当小辈的看着心疼，应该给他弄点什么吃的？......; 答：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等......

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严重失眠，吃什么能睡个好觉: 问：严重失眠，吃什么能睡个好觉 ......; 答：病情分析：你好，这种情况建议你可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。指导意见：平时保持心情舒畅，勤锻炼身体，保证睡眠质量。提问人的追问 2013-11-25 21:00:393种一起吃吗提问人的追问 2013-11-25 21......

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失眠吃什么药么好能治好: 问：病情描述:好几年了睡眠在不好最近几年一直用做匹克隆，但是有副作用，，我我又想戒点这个药，不知道用什么样药能治好曾经治疗情况和效果: &n......; 答：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-27

吃什么鱼肝油好，能解决我的失眠: 问：病情描述:最近一段时间老是睡不着，不知道怎么回事。而且特别疲劳，就算休息也特别累曾经治疗情况和效果: 没有，就这几天开始的想得到怎样的帮助:&nbs......; 答：您好，建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-26

您好，我总是失眠多梦，吃什么能调节一下好: 问：病情描述:您好，我总是失眠多梦，吃什么能调节一下好的曾经治疗情况和效果: 吃过调节神经的药，安神补脑液，当时管用过后还不好，中药也吃过想得到怎样的帮......; 答：失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. ......

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失眠好难受，吃什么能治好失眠: 问： ......; 答：指导意见：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. ......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-09-19

失眠吃什么好，能有效缓解: 问：......; 答：你好，根据你身体出现失眠的表现，日常生活避免过度疲劳，建议通过早日安神补脑液，刺五加口服液。谷维素。无砂安神丸，等药物进行综合治疗......

点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-08-21

失眠十几年了请问吃什么药好能更治吗: 问：病情描述: 失眠头疼曾经治疗情况和效果: 青霉素过敏想得到怎样的帮助:&nbs......; 答：失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-28

请成都的朋友说一下，失眠吃什么药能治好啊: 问：请成都的朋友说一下，失眠吃什么药能治好啊？了，太难受了，我是成都的，请成都的朋友说一下，失眠吃什么药能治好啊？想得到怎样的......; 答：病情分析:失眠的原因多见于工作或精神压力大或休息等指导意见:治疗上一般建议首先是增加锻炼，规律作息（一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了），并注意保持平和心态与开朗心情，同时按摩劳宫穴（劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖外）可以缓解失眠的症状，......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2011-07-25

长时间失眠吃什么药能治好: 问：病情描述:我是从2010年3月开始失眠，就是到晚上一点睡意也没有，觉得头脑很清醒。一开始还能睡4个小时左右，到现在整个晚上都不能睡着，不吃安定就睡不着，就觉得烦燥，&nb......; 答：您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理. &......

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