腹部的减肥方法
- 腹部的减肥方法
- 问:病情描述: 我是那种上半身很正常,下半身很肥胖的人,尤其是腰腹部的肉,人家是一个游泳圈,我是几层游泳圈,每次快到夏天的时候,我就要愁死了,不知道这个......
- 答:指导意见:你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢。瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的 ......
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提问时间:2012-05-08
- 针对腹部有没有快速的减肥方法?请求帮助
- 问:病情描述:156CM 54kg 身上别的地方还好,因长期坐着上班,肚子的肉又多又松,针对腹部有没有快速的减肥方法?我现在晚上都喝蕃茄鸡蛋汤(鸡蛋两个)......
- 答:病情分析:你好!从描述看来看一般考虑是脾虚,痰湿等因素导致的,所以治疗是健脾,除湿来治疗指导意见:参考治疗药物可以用参苓白术散适当加减来治疗,中成药可以用参苓白术丸来治疗,其他可以用荷叶,丹参,山楂,茯苓等打成细粉当茶喝,也可以配合针灸腹部效果也是非......
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共有3人回答 | 提问时间:2015-04-10
- 有好的减肥方法吗特别是腰和腹部
- 问:减肥药 也是瘦了 又胖了 我想知道有什么健康的减肥方法 效果还好的 谢谢啦曾经治疗情况和效果: 按......
- 答:病情分析:严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。指导意见:不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对......
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共有2人回答 | 提问时间:2013-05-27
- 腹部最好的减肥方法是什么
- 问: ......
- 答:你好! 用脂肪抽吸的方法来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法,脂肪抽吸的方法很多,但最终都得靠一根针将体内多余的脂肪抽出来,针眼很小,时间长些基本看不出针眼痕迹,这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-11-16
- 腹部快速有效的减肥方法
- 问:病情描述: 腹部快速有效的减肥方法 想得到怎样的帮助: 腹部快速有效的减肥方法......
- 答:病情分析:对于减肥来说关键还是多锻炼,燃烧脂肪,达到减肥的目的意见建议:你可以服用一些左旋肉碱多喝水和酸奶,另外,我建议你多运动 ......
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共有6人回答 | 提问时间:2010-10-19
- 最有效的减肥方法是什么?我腹部..
- 问:最有效的减肥方法是什么?我腹部的肥肉最多了.很烦,,......
- 答:您好只要每天检查做跳绳和呼啦圈运动就可以了.适当的练习瑜伽可以不让皮肤发硬.跳肚皮舞也不错的效果的,有什么不明白的可以随时提问的好吗,我们会及时热情的为您回复的. ......
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提问时间:2008-12-22
- 腹部运动减肥最快的方法怎么减肥又快又好
- 问:病情描述:怎样减掉肚子上的赘肉最快最有效?腹部运动减肥最快的方法需要医生帮助提供远程诊断: 腹部运动减肥最快的方法 ......
- 答:你好,结合你的描述,交错腿的垂直运动 脸朝上躺在地上,双腿交叉放在地上,手抱头。双腿向上抬起,直至垂直于地面,头部也跟着往上抬起。在最高点停顿并呼吸一次,再重复。 腹肌板运动 双手握着腹肌板的手柄,身体尽量往前伸直,然后腹肌有力把身体收回来。在......
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共有3人回答 | 提问时间:2016-04-20
- 腹部运动减肥最有效的方法怎么减肥又快又好
- 问:病情描述:怎么减肚子上的赘肉最快最有效?腹部运动减肥最有效的方法需要医生帮助提供远程诊断:腹部运动减肥最有效的方法......
- 答:病情分析:你好,科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。指导意见:建议骑单车、跑步等运动,做扬卧起做和呼啦圈,可以瘦腿还可以瘦肚子。可以有效的减掉肚子上的坠肉。......
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共有4人回答 | 提问时间:2016-04-20
- 别人介绍的腹部埋线减肥方法能不能用?
- 问:病情描述:我体重很重,现在有230斤了,我一直在减肥,但是效果很不好,最近我朋友给我介绍了腹部埋线减肥这种方法能不能用呢?想得到怎样的帮助:别人介绍的腹部埋线减肥这种方法......
- 答:你好,建议你选择运动减肥,即可锻炼身体,有可减肥不仅对身体有好处,只要控制饮食每天坚持运动自然而然就减肥了,祝你身体健康!......
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共有2人回答 | 提问时间:2015-01-03
- 腰腹部减肥的健康方法
- 问:过了三十岁以后,这腰上的肉真是看着长,很是郁闷啊,穿裤子也显得没型了,参加运动也显得特别笨拙,没自信,为了减肥也控制过饮食,效果不佳,我就是腰腹部很胖,其他部位还可以的。......
- 答:你好,想要腰腹部减肥,您可以在走路和坐着的时候,尽量保持收腹的状态,晚餐时尽量要吃的清淡,并一定要减少久坐的时间,多参加体育锻炼,祝你健康。 ......
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提问时间:2014-04-27
- 腰部减肥的最好方法是什么?每客对于减腹部
- 问:病情描述:腰部减肥的最好方法是什么?每客对于减腹部有用吗?其下面的每客智能腰部减脂塑形带是不是能帮助腹部减肥啊?曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样......
- 答:病情分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,指导意见:不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......
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共有4人回答 | 提问时间:2013-04-09
- 腹部腰部减肥最好的方法
- 问:病情描述:腰部腹部好像是最不容易运动到的地方,平时上班手啊腿啊,还能运动下,可是腹部好像没有什么能运动到的呢。只能看着它越来越…曾经治疗情况和效果:  ......
- 答:病情分析:运动,是减肥的最好方法,不但可以强身健体,还可以减掉多余脂肪双丰收。指导意见:无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理 &......
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提问时间:2013-03-15
- 腹部的拔罐减肥方法
- 问:病情描述: 自从我结婚后,身体就越来越胖了,特别是腹部,儿子说像有个球在肚子上,特别的难看,而且也特别的累,听朋友说可以用拔罐的办法减肥,也不知道是......
- 答:拔罐减肥疗法要取的穴位: 取穴:肝俞、肾俞、三阴交、然谷、太乙 操作方法:先依上穴位进行闪罐至潮红,再留罐15~20分钟。 ......
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提问时间:2012-06-05
- 腹部运动减肥的方法
- 问:病情描述: 最近经常大吃大喝的,还爱吃宵夜,不知不觉长了个啤酒肚,难看极了,以前的衣服都不合穿了。我想减肥了,但是我比较喜欢运动减肥,现在想了解一些......
- 答:你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果你想减肥的话,想运动减肥,不管你做什么运动,只要你做到出汗,身体都会减肥,但是一定要持之以恒的坚持 ......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-08